Fobi til katter (ailurofobi) forårsaker, symptomer og behandling

Katter er et av menneskets favoritt kjæledyr; Imidlertid, mens noen enkeltpersoner elsker disse små skapningene, andre føler en intens frykt mot dem.

Det virker vanskelig å tro at det er mennesker som føler seg skremt av nærværet av disse dyrene, særlig i lys av at mange vitenskapelige undersøkelser har vist at disse små kattene gir mange fordeler for mennesker. For eksempel bidrar de til å forhindre allergi hos barn, forbedre selvtillit og humør eller forhindre luftveisinfeksjoner. men, Fobias verden er mangfoldig og til en viss grad uavhengig av rasjonalitet.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Fobi for katter: hva er det?

Selv om katter pleier å ha et rykte for å være egoistisk og interessert, spesielt når det er mat involvert, har en vitenskapelig studie vist at de elsker mennesker mer enn vi pleide å tenke (du kan finne ut om denne studien ved å klikke her). Men uansett om vi liker katter mer eller mindre, noen mennesker de opplever en irrasjonell frykt for disse dyrene, en frykt som gir dem stor angst, og som gjør at de prøver å unngå deres tilstedeværelse for enhver pris.

Denne lidelsen det er kjent som aliurofobi eller fobi av katter.

En fobi er en ekstrem, irrasjonell og vedvarende frykt mot et objekt spesielt, aktivitet eller situasjon. Det tilhører gruppen av angstlidelser, hvor eksponering for den fryktede stimulansen kan forårsake forskjellige symptomer som nervøsitet, angst, svette, tremor, hjertebank, kortpustethet, etc. Fobien mot katter er helt irrasjonell, og selv om en katt ikke representerer en reell fare for disse menneskene, kan den eneste nærvær som utløser denne sterke ufrivillige reaksjonen.

Hva forårsaker denne fobien

Eksperter hevder at fobier har forskjellige årsaker, selv om den hyppigste er forekomsten av en traumatisk hendelse i fortiden.

For eksempel, når et barn er bitt av en katt, kan det generalisere og se alle dyr av denne arten som potensielle angripere, uansett om de er aggressive eller tamme. Dette skjer gjennom en type assosiativ læring kalt klassisk kondisjonering, som opprinnelig ble oppdaget av Ivan Pavlov og senere populært av John Watson.

Klassisk kondisjonering kalles også læringsstimuleringsrespons eller E-R. Hvis du ønsker å dykke inn i hvordan denne læringen skjer. Du kan lese denne artikkelen: "Klassisk konditionering og dens viktigste eksperimenter"

Falske overbevisninger kan også føre til denne fobien, fordi katter ofte er assosiert med svart magi, hekseri, sadisme og ondskap, spesielt svarte katter, takket være Halloween legender, overtro og utallige litterære verk.

I tillegg tror enkelte forskere det den genetiske opprinnelsen Det kan eller ikke favoriserer fobias utseende, det vil si at noen mennesker er mer tilbøyelige til å lide denne typen frykt enn andre mennesker. Andre eksperter mener at personlighet spiller en viktig rolle i fobier, da folk med engstelige personlighetstrekk vil være mer sannsynlig å lide denne irrasjonelle frykten.

Hvilke egenskaper har denne patologien?

Fobi er langt fra frykten for at en person kan føle seg mot en katt som kanskje viser en aggressiv holdning. Og det er det normalt katter truer vanligvis ikke mennesker, men de føler seg veldig komfortable før deres tilstedeværelse, spesielt innenlandske katter. Noen av dem, faktisk, ser etter konstante tegn på kjærlighet når de blir omringet av mennesker.

For frykt for at katter skal betraktes som en fobi, må den være irrasjonell og ikke være forbundet med sammenhengende tanker, forårsake stor ubehag i nærvær av en hvilken som helst katt, å være vedvarende, å være ukontrollabel og derfor å provosere unngår den fobiske stimulansen, i dette tilfellet, kattene.

Symptomer på aliurofobi

De vanligste symptomene på ailurofobi hos mennesker er:

• Ekstrem og irrasjonell frykt (kan også skyldes en tanke eller et bilde av en katt)
• Bekjemp kamprespons i nærvær av en katt, ide eller tanke på det, det vil si, forsøk å unngå situasjonen som personen anser som truende.
• Unngå også steder hvor katter er eller kan finne dem. For eksempel, ikke godta invitasjonen til en venns hus fordi han har en feline.
• Stor ubehag og angst i nærvær av en katt, en tanke eller en ide.
• Innse at frykt er irrasjonell, men kan ikke kontrollere det.
• Hypervigilans og ekstrem nervøsitet når du tror du kan møte en katt.
• Panikkanfall med tegn som agitasjon, kortpustethet, svette og våte hender, akselerert puls, etc..
• Svimmelhet, kvalme og intestinal ubehag.

behandling

Behandlingen av denne fobien er ikke forskjellig fra de andre fobiene, og siden den vanligvis er gitt ved klassisk konditionering, er kognitiv atferdsterapi vanligvis en av de foretrukne behandlingene på grunn av sin store effektivitet.

Kognitiv atferdsterapi (CBT) fokuserer på å endre tanker og oppførsel til en person som anses å være feiljustert og som forårsaker ubehag. Terapeuten hjelper i utgangspunktet vanligvis pasienten til å forstå hvorfor han har utviklet en fobi, og vanligvis Gi en rekke verktøy slik at den kan overvinne.

Tanken er at emnet erstatter de negative og irrasjonelle tankene han har overfor katter for mer realistiske og adaptive. Terapi-øktene bidrar også til å frigjøre stress og spenning som man har hatt på grunn av fobi.

Brukte teknikker

Noen av de teknikkene som er mest brukt i kognitiv atferdsterapi for behandling av fobier, er eksponeringsteknikker og avspenningsteknikker. Derfor veileder terapeuten personen gjennom regelmessige eksponeringer som inkluderer kattens nærvær.

Dette skjer vanligvis gradvis, og starter for eksempel med bilder av katter, videoer, utstoppede dyr og til slutt ekte katter. I tillegg er målet om en av disse utstillingsteknikkene, kalt systematisk desensibilisering, er å oppmuntre til mer nyttige coping ferdigheter når pasienten er utsatt for phobic stimulering ...

Psykoterapi økter også undervise forskjellige former for avslapning inkludert kontroll av pust og mentale visualiseringer, og andre terapeutiske metoder som Mindfulness eller Clinical Hypnosis kan brukes.

Medisiner, vanligvis anxiolytika (men også antidepressiva), kan brukes i mer alvorlige tilfeller, de som pasienten har panikkanfall.

Nye teknologier brukes til behandling av fobier

De nye teknologiene begynner også å bli brukt til behandling av disse patologiene, siden de har vist seg å være svært nyttige. Virtual reality (VR) eller forsterket virkelighet forbedrer pasientens terapeutiske opplevelse.

Det er også forskjellige "apps" for mobiler som kan brukes til å behandle fobier og er nyttige for dette formålet.

• Relatert artikkel: "8 apps for å behandle fobier og frykter fra smarttelefonen din"