Jakob Levy Morenos psykodrama, hva er det?

Siden det ble populært i Europa og USA i begynnelsen av 20-årene, Jacob Levy Morenos psykodrama har fanget mange mennesker oppmerksomhetog.

Det er mulig at dette delvis skyldes den slående naturen til psykodrama-øktene: en gruppe mennesker som synes å representere et improvisasjonsspill. Men Levy Moreno han tenkte disse øktene som et psykoterapiverktøy basert på forutsetninger som går utover det enkle ønske om å tilbringe en underholdende tid. La oss se hva teorien som psykodrama er basert på, og hvordan den former sessene der den brukes.

Hvem var Jacob Levy Moreno?

Skaperen av psykodrama ble født i Bukarest i 1889 i brystet til en sardhardisk jødisk familie. Noen år etter bosetting i Wien i 1915, startet Levy Moreno et initiativ basert på teatralske improvisasjon, noe som ville gi vei til et psykoterapeutisk forslag som han kalte psykodrama. Psychodrama var basert på ideen om å uttrykke seg gjennom spontanitet og improvisasjon, antatt en form for befrielse gjennom kreativitet, som hadde å gjøre med sine egne subjektive erfaringer gjennom uplanlagte dramatiseringer.

I tillegg studerte Moreno medisin ved Universitetet i Wien, og der kom han i kontakt med ideene om psykoanalytisk teori, som fikk aksept i Østerrike i første halvdel av s. XX. Selv om psykodramas far avviste mange av Sigmund Freuds antagelser, hadde psykoanalysen en markert innflytelse på hans tenkning, slik vi skal se. På samme måte eksperimenterte han med en type intervensjon som kunne betraktes som en primitiv form for gjensidig hjelpegruppe.

I år 1925 flyttet Levy Moreno til USA, og Fra New York begynte han å utvikle både psykodrama og andre elementer knyttet til studiet av grupper, som for eksempel sosiometri. Han teoretiserte også om former for gruppesykoterapi generelt, med utgangspunkt i et heterodoks perspektiv som avviste determinisme og fortalte rollen som improvisasjon. Etter å ha dedikert en god del av livet til å utvikle metoder for gruppeterapi, døde han i 1974 med 84 år.

Hva er psykodrama?

For å begynne å forstå hva psykodrama er og hvilke mål det er ment å oppnå gjennom det, la oss først se gjennom dets fremtoninger: måten i hvilken en av dens økter er utviklet. Minimal forstå hva vi ser er bare nødvendig å forstå to ting: at psykodrama økter er i grupper, men det psykodrama søker ikke å ta opp bekymringer uttrykt av en gruppe, men tilstedeværelsen av mange folk pleide å gripe inn i problemer av enkeltpersoner, ved svinger.

så, I hvert øyeblikk er det en klar hovedperson, som sangen skal orientere seg om, mens resten av folket er medlemmer som hjelper til med realiseringen av økten, og som på et tidspunkt også vil være hovedpersonene i deres egen psykodrama.

Dette er fasene i en psykodrama-økt:

1. Oppvarming

I den første fasen av psykodrama-økten, en gruppe mennesker møtes, og personen som dynamiserer handlingen oppfordrer andre til å utføre øvelser for å bryte isen. Målet med oppvarming er å gjøre folk uhemmet, bli oppmerksom på begynnelsen av økten og være mer utsatt for å uttrykke seg gjennom handlinger som i en annen sammenheng ville være bisarre.

2. Dramatisering

Dramatiseringen er kjernen i psykodrama-øktene. I dette er valgt en av folket som deltar i gruppen, og dette forklarer litt hva problemet har gjort ham til å delta i sesjonen og hva er den selvbiografiske bakgrunnen som er knyttet til den. Den som leder økten, prøver å gjøre hovedpersonen i dramatiseringsfasen forklare måten han oppfatter dette problemet på i dag, i stedet for å huske nøyaktig detaljene i den..

Etter dette begynner dramatiseringen, hvor hovedpersonen er hjulpet av resten av gruppemedlemmene, som spiller en rolle, og alle improviserer scener knyttet til problemet som skal behandles. Denne representasjonen følger imidlertid ikke et fast skript, men er basert på improvisasjon støttet av svært få retningslinjer for hva scenen skal være. Tanken er ikke å trofaste gjengi scener basert på virkeligheten, men å tilby en lignende sammenheng på visse viktige punkter; så vil vi se hvorfor.

3. Gruppe Echo

I den siste fasen, tAlle de som er involvert i representasjonen, forklarer hva de har følt, måten som skuespill har gjort dem til å fremkalle tidligere erfaringer.

Grunnlaget for psykodrama

Nå som vi har sett hva som i utgangspunktet består av en typisk økt psykodrama, la oss se på hvilke prinsipper den er basert på, hva er filosofien bak den. For å gjøre dette, må vi først fra begrepet katarsis, forklarte først og fremst av filosofen Aristoteles, som et fenomen der personen er bedre forstått seg selv etter å ha opplevd et arbeid som representerer en rekke fakta. Dette var svært aktuelt for teatralske dramatiseringer, der nesten alltid var det et klimaks som forsøkte å vekke intense følelser i tilskuerne og gi et utfall som representerer en prosess med emosjonell frigjøring.

For Jacob L. Moreno, ideen om at det terapeutiske potensialet av psyko var basert var at det tillates å passere den endrings av å være sekundær, oppleves av seeren, for å være en aktiv catharsis oppleves av spillerne i dramatizations.

Teorien om spontanitet-kreativitet

Og hvorfor skulle denne form for katarsis bli bedre? Denne ideen var basert på teorien om spontanitet-kreativitet, i henhold til hvilke kreative svar på uforutsette situasjoner er den beste mekanismen for å oppdage nye løsninger på gamle problemer som forblir forankret i lang tid.

Med andre ord, manglende evne til å se utover den mentale banen som vi har blitt vant til å analysere et problem må brytes ved deltakelse i uforutsette situasjoner. På denne måten, Prosessen med emosjonell frigjøring er født av et kreativt og spontant faktum, noe mer signifikant for seg selv enn en fiksjon sett fra utsiden av arbeidet. For at denne kreative katarsisen skal skje, er det ikke nødvendig å reprodusere tidligere erfaringer med nøyaktighet, men heller å gjøre økten til å fremkalle elementer som hovedpersonen mener er signifikant og er relatert til konflikten som skal behandles..

Forholdet mellom psykodrama og psykoanalyse

Forbindelsen mellom Jakob Levy Morenos psykodrama og den psykoanalytiske strømmen er blant annet basert på implikasjonen at det er et ubevisst eksempel på folks sinn og en annen bevisst.

Noen problemer er løst i den ubevisste delen, og forårsaker at den bevisste delen får symptomer på dette uten å kunne få tilgang til opprinnelsen. Det er derfor de problemene som blir forsøkt å nærme seg fra psykodrama, er oppfattet som "konflikter". Dette ordet uttrykker sammenstøt mellom bevisst og bevisstløs: En del inneholder representasjoner relatert til opprinnelsen til problemet og kamp for å uttrykke dem, mens den bevisste delen ønsker symptomene som produserer bevisstløses forsøk på å uttrykke hva det inneholder for å forsvinne.

For Moreno, Psykodrama gjør at symptomene på problemet kan gjengis av selve handlingene styrt av den bevisste delen av seg selv; På en eller annen måte reproduseres problemet, men denne gangen er prosessen orientert av bevissthet, slik at dette selvet kan tilpasse konflikten som ble blokkert og integrere dem i sin personlighet på en sunn måte.

Psykoanalysen forfulgte også målet om blokkerte erfaringer som kom fram til bevissthet på en systematisk måte slik at pasienten kunne tolke og tilpasse dem. Imidlertid ville Jacob Levy Moreno ikke ha denne oppgaven å være basert utelukkende på omfortolkning av noe, men heller påpekte behovet for at prosessen også involverer hele kroppens deltakelse gjennom bevegelser som utføres under rollespill på et scenen.

Effekten av psykodrama

Psykodrama er ikke en del av terapeutiske forslag som har vitenskapelig bevist effekt, som gjør det skeptiske samfunnet i helsepsykologi ikke å betrakte det som et effektivt verktøy. På den annen side har de psykoanalytiske fundamentene som den hviler blitt avvist av epistemologien som vitenskapelig psykologi bygger på i dag..

I noen grad fokuserer psykodrama på både subjektive erfaringer og prosessene med mening som sies til Resultatene dine kan ikke måles på en systematisk og objektiv måte. Kritikere av dette perspektivet påpeker imidlertid at det er måter å ta hensyn til effektene som noen psykoterapi har på pasienter, uansett hvor subjektiv problemet er..

Dette betyr ikke at psykodrama fortsetter å bli praktisert, slik det er tilfelle med familiekonstellasjoner, hvis økter kan ligne de som tilsvarer Jacob Levy Morenos klassiske psykodrama. Det er derfor som vi står overfor problemer knyttet til mental helse, velger vi alternativer med påvist effektivitet i forskjellige typer problemer, som for eksempel kognitiv adferdsterapi.