Når skal vi fullføre en terapi?

Når vi starter en psykologisk terapi, økter med terapeuten bli en stor støtte for oss, og hjelper oss til å løse konflikter som har hjulpet oss motivere, lære om oss selv og skaffe verktøy, spesielt på et følelsesmessig nivå, for å møte de utfordringene som vises oss i livet.

Selv om behandlingsvarighet er variabel, og vil avhenge av hvilken type det samme som pasientens problem, det kommer en tid når det må ta slutt, hvor ofte fører til nød til pasienten, fordi det ikke er sikker på at han kunne håndtere uten det, som fører mange til å forlenge terapi i år og år. Derfor er det viktig å være klar Når er tiden da vi skal gå fra terapi.

Symptomene forsvinner

Ifølge eksperter, når pasienten merker at psykologiske symptomer som tok ham til begynnelsen av behandlingen begynner å forsvinne og pasienten er i stand til å oppføre seg på en annen måte og på en positiv måte før det problemet som førte ham til konsultasjonen, er det tid for overgi terapi.

På den annen side, er det nødvendig å være oppmerksom på at effekten av dette ikke ender når vi forlater terapeutens kontor, men behandlingen kan ha effekter på pasienten måneder eller år etter at han forlot.

Terapi er ikke lenger effektiv

En annen metode for å avgjøre om slutten av det er nådd, er å spørre om det fortsetter å være effektivt. Når pasienten føler det øktene er repeterende og at du ikke finner noe nytt i dem, kan det være på tide å forlate terapien.

Det er også nødvendig å huske på at etterbehandling av terapi ikke betyr at vi ikke kan ta det tilbake etter en stund hvis det oppstår nye problemer..