Hvordan lage psykoterapeutiske scenarier

Enten ved hjelp av teknikker av psykodrama eller guidet fantasi eller samme sosiodrama, er de i seg selv generatorer av et scenario der konsulten er hovedskuespilleren. Imidlertid tror jeg at noen ganger må du ikke bare være skuespiller, men også en setter designer, scener regissør, forfatter, etc. Og alt dette som helhet skaper det som kan kalles a Psykoterapeutisk scenario. I denne Psychology-Online artikkelen skal vi oppdage hvordan å skape psykoterapeutiske scenarier samt tilby, også en definisjon av denne psykologiske teknikken som kan hjelpe til med å behandle noen tilstander eller lidelser.

Du kan også være interessert i: Stress og angst: Symptomer og psykoterapeutiske alternativer

1. Hva er psykoterapeutiske scenarier - Med et eksempel
2. Historiebrett
3. Sandbox

Hva er psykoterapeutiske scenarier - Med et eksempel

Da jeg jobbet i en institusjon til folk med avhengighet (kokain, marihuana, sement, alkohol, etc.), en av mine funksjoner var å gi psykoterapi. En dag kom en 15 år gammel gutt for å se meg, og jeg skal kalle ham Luis. Luis forbruker resistol, bodde hos sin mor og en eldre bror, som også forbrukes ofte, mange ganger gjorde de det sammen.

I en av øktene kommenterte Luís: Jeg føler at jeg er i en labyrint. Det var allerede fortalt til meg ved slutten av økten, så jeg jobbet med den figuren og vurderte å gi det større vekt i den følgende økten. Så jeg hadde en ide. Dra nytte av det faktum at de fleste instituttets ansatte hadde ferier, det skjedde for meg skape en labyrint i styrerommet og så gjorde jeg med stoler, bord, bretter, mops og alt jeg kunne bruke til å utføre øvelsen. Midt i labyrinten plasserte jeg de to stolene jeg ofte brukte til å sitte ned slik at dette ville være plass til å gjøre det terapeutiske arbeidet.

Luis kom til kontoret, og da vi gikk mot møterommet, forklarte jeg øvelsen, som besto av å komme inn i møterommet og gjennom labyrinten måtte han komme til stolen. Luis kom inn og så et øyeblikk alt det, og begynte å gjøre reisen. Jeg gikk til min plass og ventet på ham å sitte til etter en stund kom han til stolen. Der leste jeg en historie av Jorge Bucay som falt som en hanske for denne øvelsen.

Alt dette hjalp Luis med å innse det han selv hadde skapt det scenariet (sin egen labyrint) og oppdaget igjen at han kunne oppnå et annet scenario og omdirigere seg mot det. Det andre scenariet var å slutte å inhale resistol, fortsette studiene og prøve å gå tilbake til kjæresten sin. For å forsterke det scenariet som Luis opprettet, forklarte jeg at den enkleste måten var ved trinn som om det var en historiebrett (Det er skriptet enten av en film eller en reklame laget av et bilde med bilder av scenen som skal gjøres.) Dette gjør at regissøren kan være veldig klar over hva han skal gjøre den dagen. vi bygger Luis og jeg a Story Board av scenariet ditt.

Til slutt, dette tillot ham trinnvis for å gå skaper nye alternativer å gå med å lage sin egen livsplan, fordi han i stedet for å se alle sine problemer sammen, kunne krumme seg og skape nye scenarier som ville tillate ham å vokse som individ.

Historiebrett

Historien er en Skript uttrykt ikke bare med ord, men med bilder og for å si det på en annen måte, scene etter scene av settet som utgjør skriptet. Det er da delt for sin forståelse og utførelse, og deretter summen av helheten.

• Først blir det gjennomført en fullstendig gjennomsøking på grunn av hovedfiguret, slik at det gir oss materialet til å begynne å skrive scenariet.
• Når man har figuren, begynner man å jobbe med de ulåste områdene av opplevelsessyklusen. Dette, for å gi styrke og samhold til personen, og begynne å gi ham verktøy som tillater ham å skape scenariet.
• Deretter blir du invitert til å bygge et alternativt scenario for ditt problem, en som gjør at du kan se ting annerledes.
• Psykoterapeuten i denne fasen forenkler personen alt som er innenfor rekkevidde (inne på kontoret), for å begynne å skape scenariet. Her er det veldig viktig at psykoterapeuten driver all kreativiteten til personen.
• Samtidig blir personen bedt om å skrive skriptet om hva som skal skje i det scenariet. (Alt må være veldig klart om tegnene, handlingene som hver skal utføre, etc.).
• Etter å ha både den skriftlige informasjonen og scenen, blir personen bedt om å tegne scene etter scene, for å sette teksten som går ved siden av hver scene, og å sette den foran ham.
• Når du har det ovenfor, blir du bedt om å begynne å styre scenen (Psykoterapeuten opptrer den motstridende delen, og hele konstruktive delen av scenen blir gitt til personen, for han skal handle. person, å bygge sin egen scene fra en annen vinkel som han alltid har bodd).

Når den scenen er over, forlater han kontoret for å avslutte den første delen, og å være ute sier ingenting, du ser bare hva personen gjør, og det tas hensyn til ved avslutningstidspunktet. Dette gjentas til hele skriptet er ferdig. (Noen ganger slutter øvelsen i en økt, andre ganger finner den sted i flere økter.

Hvis dette er tilfelle, la personen gå til slutten av den scenen, på en slik måte at forandringsprosessen er gitt med verktøyene til samme konsulent, ville Perls si:”Prosessen med organisk selvregulering”Etter å ha gjort det ovenfor, er en union av hvert av scenene laget. Dette gjøres ved å be personen om å lage en kort oppsummering av hva de har lært i hver scene. Deretter foreslås det at alt han lærte, kan gjøre ham til et livsprosjekt. I så fall blir du bedt om å bygge den, helt klart, med korte og langsiktige mål.

Det vi oppnår med dette er at personen Ikke bare vær med det du allerede har lært, men den samme prosessen gjør det igjen og igjen. Dette vil tillate at synapsene i hjernen blir sterkere og sterkere. Og også at scenariet han bygde inkorporerer og introjects ham for å ta ham ikke bare til mentale flyet, men også til et livsprosjekt.

Bilde: Tomlinson-Design

Sandbox

• Først blir det gjennomført en fullstendig gjennomsøking på jakt etter hovedfiguret, slik at det gir oss materialet til å begynne å skrive scenario-skriptet.
• Når man har figuren, begynner man å jobbe med de ulåste områdene av opplevelsessyklusen. Dette, for å gi styrke og samhold til personen og begynne å gi ham verktøy som tillater ham å skape scenariet.
• Deretter blir du invitert til å bygge et alternativt scenario for ditt problem, en som gjør at du kan se ting annerledes.
• Psykoterapeut i denne fasen letter personen alt som er innenfor rekkevidde (innenfor kontoret), for å begynne å skape scenariet. Her er det veldig viktig at psykoterapeuten driver all kreativiteten til personen.
• Samtidig blir personen bedt om å skrive skriptet om hva som skal skje i det scenariet. (Alt må være veldig klart, tegn, handlingene som hver skal utføre, etc.)
• Da blir du invitert til å bygge scenen i en sandkasse (dette må være mer eller mindre enn en meter lang av en bred) du får alt du trenger (materiale for å lage modeller).
• Når han er ferdig, blir han bedt om å gi stemme til hvert tegn han satte på scenen, og psykoterapeut introduserer fra tid til annen den negative delen, som er den som ikke tillater å lukke Gestalt (dette er å sette tegn og ser reaksjonen til konsulenten uten å gi noen kommentar om det)
• Terapeuten tegner et bilde av scenen, omslutter den i en sirkel og deler den i åtte deler, for å plassere den i opplevelseskretsen (brukt i gestalt psykoterapi). Etter å ha gjort dette, sammen med konsulenten, er det å fremme at partene er i konflikt med områder utenfor konflikten.

Etter å ha gjort det ovenfor, er det lagt ned en slik at konsulten oppdager sin egen bevissthet. Deretter blir han invitert til å utføre all den informasjonen i et livsprosjekt. Hvis klienten aksepterer, blir han bedt om å sette den på modellen og bygge den der. Deretter blir han bedt om å beskrive hvordan han skal utføre.

Med dette oppnår vi at personen ikke bare forblir i det han allerede har lært, men den samme prosessen han gjør igjen og igjen. dette vil tillate synapsene laget i hjernen å være sterkere og sterkere, Å oppnå med dette forblir ikke bare i et mentalt kart, men scenariet som bygde det innarbeide og introject, for å ta det ikke bare til mentale flyet, men også til et livsprosjekt.

Selvfølgelig Disse to teknikkene er ikke de eneste, Konstruksjonen av scenarier er en prosess som er implisitt i hver enkelt av oss, noe som gjør at vi kan ha forskjellige måter å bygge dem på. Formålet med dette, ikke bare av hvordan vi forestiller oss det scenariet, men også ved å utføre det, kan vi tilby mulighet til ikke bare å ta ansvar for livet ditt, men også ansvaret og risikoen for å kunne endre det.