Automophobia (frykt for å bli skitten) symptomer og behandling

Skitt, smuss, skur, urenheter etc. Det finnes utallige ord for å beskrive mangelen på hygiene og renslighet, og de har alle noe til felles: de genererer en hel rekke følelser av aversjon og avsky i mennesker.

Selv om disse følelsene er normale og berettiget, når de blir en frykt eller uforholdsmessig frykt det er veldig mulig at vi står overfor et tilfelle av automisophobia, en bestemt type fobi som vi vil beskrive gjennom denne artikkelen.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Hva er automisophobia?

Autoisofobien er klassifisert innenfor de spesifikke angstlidelser eller spesifikke fobier. Disse psykologiske endringene er karakterisert ved å provokere i personen en forverret og irrasjonell frykt mot en stimulus eller bestemt gjenstand, og i tilfelle selvmedlidenhet Det handler om frykten for å være skitten, bli skitten eller bli skitten.

Hvis vi tar hensyn til begrepet etymologiske røtter, kan vi skille frasen i tre forskjellige ord av gresk opprinnelse. Den første av dem "autós" kan oversettes nesten bokstavelig talt som samme eller ei, "mysos" refererer til smuss og til slutt finner vi "phobos" som betyr frykt eller frykt. Basert på dette kan vi definere selvfobi som eksperimenter en overdrevet frykt for smuss selv eller muligheten for at man er skitten eller farget.

Som med resten av fobiske lidelser, når folk med automisofobia er eller tror de vil finne mot det fryktede stimulus, i dette tilfellet gå skitne, vil de oppleve et spekter av følelser og fysiske manifestasjoner som tilhører svært høy angststilstander.

Selv om det er logisk å tro at det faktum at det går skittent eller farget, kan generere følelser av frastøtelse og avsky, i tilfelle av selvmedlidenhet, blir avskyene til skrekk. Denne følelsen av frykt kan føre personen til å utføre alle typer atferd som vasking tvangsmessig.

Hvis fobien oppstår i svært høy grad, er det mulig at disse atferdene rundt rengjøring blir tvang, genererer reaksjoner og hudforandringer på grunn av overskytende vaskeadferd.

• Kanskje du er interessert: "De 7 typer angst (årsaker og symptomer)"

Når skal det betraktes som en fobi?

Med sikte på forskjeller mellom en aversiv følelse eller vanlig avsky og en patologisk frykt eller spesifikk fobi, Vi må bestemme de spesifikke egenskapene til denne typen frykt, samt konsekvenser eller direkte effekter som dette har på utviklingen av personens daglige liv.

Det er nødvendig å ta hensyn til en hel rekke krav og karakteristiske kvaliteter av fryktlidelser, som definerer en fobi og muliggjør diagnosen. Disse kravene er følgende:

1. Det resulterer i en uforholdsmessig frykt

Den største forskjellen mellom en normal reaksjon eller ubehage følelse og en fobisk frykt er at i den automisofobia personen opplever en fullstendig overdrevet og står i forhold frykt i forhold til den virkelige trusselen at den fobiske stimulus, i dette tilfellet smuss selv, representerer.

2. Det er irrasjonelt

I en fobi har frykt opplevd ingen logisk grunnlag, men feeds på irrasjonelle ideer og trosretninger. Lsom egne personer med automisophobias ikke klarer å finne en rimelig forklaring til frykten de opplever.

3. Personen kan ikke kontrollere det

I tillegg er frykten for at en person med autoisofobi lider helt ukontrollabel. Dette betyr at selv om personen aksepterer at den fobiske stimulansen kan være harmløs, er det kan ikke forhindre utbruddet av symptomer på angst og frykt.

4. Det varer over tid

Til slutt, for frykter det kan betraktes som fobiske eller patologiske reaksjoner og tiltak av frykt må ha blitt presentert i mer enn én anledning og jevnt og konsekvent over situasjoner som involverer utseendet på den fryktede stimulus.

Hva er symptomene?

I lys av at autoisofobien er klassifisert innenfor kategorien spesifikke fobier, Det kliniske bildet som presenteres ligner resten av angstlidelser av denne typen. Disse symptomene av fryktelig karakter vises hver gang personen føler eller oppfatter at de er skitne eller at de kan bli skitne..

Dette vil generere en høy angstrespons der symptomer på fysisk type, kognitive symptomer og atferdssymptomer opptrer.

1. Fysiske symptomer

Før utseendet på den fobiske stimulansen, eller bare når man tenker på det, er det en hyperaktivitet i nervesystemet som fører til alle slags forandringer og organiske endringer. Blant de viktigste fysiske symptomene på automisofobi er:

• Økning i hjertefrekvensen.
• Økning i luftveiene.
• Følelse av kortpustethet eller kortpustethet.
• Økt muskelspenning.
• hodepine.
• Gastriske forstyrrelser som magesmerter eller diaré.
• Økt svette.
• Svimmelhet og svimmelhet.
• Kvalme og / eller oppkast ...

2. Kognitive symptomer

I tillegg til de fysiske eller organiske symptomene, er personer med automisofobi karakterisert ved å ha en serie av forvrengt ideer, tro og spekulasjoner i forhold til frykten for smuss selv.

Disse kognitive symptomene favoriserer utviklingen av autoisofobi og kan også inkludere mentale bilder av katastrofalt innhold om mulige farer eller effekter av smuss på personen.

3. Behaviorale symptomer

Den tredje og siste gruppen av symptomer på selvfobi er det som inkluderer atferdssymptomer. Disse symptomene refererer til et stort spekter av atferd og atferd som personen utfører for å unngå eller unnslippe den fobiske stimulansen.

De atferdene som personen utfører med den hensikt å unngå å oppleve den fobiske stimulansen, er kjent som unnvikelsesadferd. Disse kan inkludere obsessive vaske- eller rengjøringsrutiner, som er gjort for å unngå eksperimentering følelser av angst, angst og frykt.

Når det gjelder atferd som tillater personen å rømme fra den fryktede situasjonen, kalles de rømningsadferd. Disse vises når subjektet ikke har vært i stand til å unngå å oppleve den fobiske stimulansen, for å utføre all slags atferd og atferd som er nødvendig for å unnslippe fra situasjonen der han har vært involvert.

Hvilke årsaker har?

Både i auto-isofobi og i resten av spesifikke fobier antas det at det er en ubevisst eller ufrivillig reaksjon av personen som er forårsaket av eksperimentet eller opplevelsen av en svært traumatisk situasjon, eller med en høy grad av emosjonelt innhold, der den fobiske stimulansen spilte en viktig rolle, og som dessuten fremstår som et beskyttende svar på dette.

Men prøv å bestemme den spesifikke opprinnelsen til en fobi er en komplisert oppgave, siden i de fleste tilfeller ikke bare personen selv er i stand til å identifisere på hvilket punkt vises, eller hva situasjonen har forårsaket.

Er det en behandling?

I alle de tilfellene der autoisofobi antar en sterkt invaliderende frykt eller forårsaker store forstyrrelser i personens dagligliv, så vel som i hans helse, psykologisk terapi skiller seg ut som en av de beste behandlingsalternativene for denne lidelsen.

Inngrep eller psykologisk behandling innebærer en rekke teknikker eller verktøy som tillater remisjon av symptomene, og til og med deres fullstendig forsvinning. Gjennom kognitiv restruktureringsteknikk er det i stand til å modifisere alle de forvrengte tankene som personen har med hensyn til kroppens smuss.

Vanligvis dette Det er ledsaget av teknikker for levende eksponering eller systematisk desensibilisering, hvorved personen gradvis blir utsatt for den fryktede stimulansen. Enten direkte eller gjennom øvelser med mentale bilder.

Til slutt, er dette ledsaget av en avslapping ferdigheter opplæring, slik at lavere nivåer av opphisselse i nervesystemet og hjelpe personen å takle sin frykt på best mulig måte.