Panikkanfall forårsaker, symptomer og behandling

Det var en torsdag ettermiddag, og Luis forlot universitetet på vei hjem, som vanlig. Han gikk bestemt og alt virket normalt, men plutselig begynte han å merke seg merkelige opplevelser som han aldri hadde følt før. Anguish, tremor gjennom hele kroppen, takykardi, ekstrem angst og en helt irrasjonell tanke "Jeg skal dø!".

Hva er angstskriser?

Luis prøvde å roe seg, men angst, tanken og irrasjonell frykt grep ham, han fant det umulig å roe seg, trodde at det som gikk gjennom hans sinn, var i ferd med å skje, og i en nesten instinktiv handling begynte han å løpe rundt og prøvde å finne hjelp.

Folket som var på det stedet så på forbauset Luis, prøver å tyde på hva som kunne skje med den unge mannen, hvorfor han kjørte uten mål. De som kom nærmere Luis kunne høre et desperat gråt: "Jeg vil ikke dø!"

Da mer enn ti minutter var gått siden ulykken, følte Luis hvordan angst var synkende, han følte hvordan hans hjerterytme var regulerende og hvordan hans ideer og tanker ble klarere. Utmattet etter den dårlige drikken ble han sittende og forvirret i en park, i synet av mange som kommenterte mellom mockeries "er en dårlig galning". Redd og forvirret, Luis kom hjem uten noe logisk svar på hva som kunne ha skjedd med ham..

Den kvelden markerte Luis en før og etter i sitt liv. Luis forstod ikke hva som kan ha skjedd, men så disse hendelsene ble vanligvis gjentas til det punktet av å forebygge utføre daglige oppgaver, inkludert studier eller har en familie liv som jeg hadde før den kvelden. Jeg var redd for å være alene og å uttrykke hva som var galt før disse plagsomme tilstander gjøre tilstede, Luis fryktet at deres venner og familie til å ta ham gal, og av den grunn hadde vært taus lidelse.

Han bestemte seg for å betro en svært nær venn med situasjonen han levde, og han anbefalte at han gikk til en spesialist lege for å vurdere saken. Neste dag ble Luis bestemt til doktorkontoret, men doktoren fant ingenting unormalt om ham. Han ble henvist til en mental helse profesjonell, som etter flere økter, diagnostisert at Luis led av panikkanfall.

Denne lille historien vi nettopp har fortalt er mer vanlig enn vi kan forestille oss. Mange mennesker lider av denne angstlidelsen og bor alene, uten hjelp av slektninger, venner og uten profesjonell hjelp. Det har vært en økning i tilfelle av panikkanfall hos unge mellom 15 og 25 år, med kvinner som er mest berørt.

Hva er et panikkanfall

Et panikkanfall er den krisen hvor personen opplever høye nivåer av angst og angst med intense skremmende tanker at noe seriøst kan skje.

Som angitt av Shirley Trickett (2009) i hennes bok "Hvordan overvinne panikkanfall", er panikkanfall definert som "et forverret svar på en irrasjonell frykt"

nå Opprinnelsen til denne angstlidelsen er ikke kjent med sikkerhet, Selv om det er noen studier der det foreslås at visse genetiske egenskaper spiller en viktig rolle i utviklingen av disse angrepene. Slike undersøkelser har ikke enstemmighet blant det vitenskapelige samfunnet, siden det er stemmer som advarer om andre faktorer som kretsløpere.

symptomer

Ifølge Trickett (2009) er disse noen av symptomer som en person presenterer når de får et panikkanfall:

• frykt

• discomfiture

• sjøsyke

• Smerte i brystet

• Stikkende i kroppen

• forvirring

• takykardi

• skjelvinger

• Choking sensasjoner

Panikkanfall kan ikke forutsies, fordi det ikke er tid eller dato eller sted hvor de kan uttrykke, noe som resulterer i en endring i familiens sosiale liv, arbeid og den personen som lider på grunn av sin spontane karakter.

Mange mennesker med bare minnet om et angrep de har opplevd i fortiden, kan bli oppslukt til å utvikle et annet engstelig angrep. Andre lever dag til dag med en overdreven bekymring for å lide et angrep når som helst, noe som medfører dette til deres liv en permanent psykologisk og følelsesmessig lidelse. Og det er også mennesker som heldigvis ikke gir overdreven betydning for disse episodene og fører et helt normalt liv.

diagnose

Diagnostisering bør gjøres av fagfolk, både medisinsk spesialitet og psykologisk, utelukker eventuelle somatiske avvik som kan oppstå som et resultat en angstlidelse (total medisinsk vurdering), eller det er noen form for narkotika eller psykotrope stoff som personen forbruker og slippe løs i et panikkanfall.

Når den medisinske prosessen er fullført og alle tidligere årsaker har blitt utelukket, vil det være psykisk helsepersonell ansvar å evaluere personen og advare om det møter indikatorene for å diagnostisere saken som et panikkanfall.

behandling

Det er to typer behandling for angstskriser, som begge kan kombineres:

a) farmakologisk: behandling med anxiolytika og antidepressiva, åpenbart under medisinsk resept. Bare en psykiater er autorisert til å foreskrive hvilken type medisinering og i hvilken periode dosen av legemidlet vil bli administrert..

b) Psykoterapi: Når det gjelder psykologisk terapi, har noen skoler som kognitiv atferdsterapi rapportert stor effektivitet i denne typen tilfeller. Psykologen kan gi en intervensjon plan med pasienten der han foreslår ulike måter å håndtere en krise av panikk og står overfor en situasjon fryktet av pasienten med verktøy og ressurser for å minimere angst.

For best resultat er en kombinasjon av de to behandlingene ideell og mest tilrådelig. Noen fagpersoner anbefaler andre typer teknikker som kan utfylle behandlingen, men det kan vurderes å slippe unna det vitenskapelige feltet hvis pasienten finner glede i å praktisere dem som yoga, meditasjon, etc..

Den følelsesmessige støtten som kan gis til en person som går gjennom denne typen tilfelle vil alltid være viktig. Som Sigmund Freud sa: "Moderne vitenskap har ikke produsert en beroligende medisin så effektiv som noen slags ord er".

Bibliografiske referanser:

• Trickett, S. (2009). Hvordan overvinne panikkanfall. Spansk - europeisk redaksjonell. Barcelona - Spania.