Avhengighet av reise og dromomania eksisterer de egentlig?

Det er mulig å finne på mange internettportaler noen tegn for å vite om du har avhengighet av å reise. Noen av disse portaler henviser til dette konseptet som patologisk og som et ukontrollabelt behov for å flykte fra stedet hvor personen bor.

Noen av disse nettstedene, inkludert de bruker begrepet reiseavhengighet med navnet "dromomania". Vitenskapelige studier tyder imidlertid på at reisen er nært knyttet til lykke, da det hjelper oss å ha hyggelige minner og å leve nye og spennende opplevelser.

Så, eksisterer avhengigheten av å reise egentlig? Er reiseavhengighet det samme som dromomania? I denne artikkelen vil vi svare på disse spørsmålene.

• Kanskje du er interessert: "De 31 beste psykologibøker du ikke kan gå glipp av"

Dromomania: hva er?

Noen mennesker forvirrer avhengigheten av å reise med dromomania, men ingenting har å gjøre med disse to konseptene. Å være avhengig av reise, som enhver avhengighet, ville ha mer å gjøre med overdreven stimulering av armeringsområdet og dermed frigjøring av dopamin i store mengder i hjernen. I dag er det ikke noe bevis på at reiseavhengighet er en lidelse, og som jeg sa, reiser favoriserer folks velvære.

Nå, når vi snakker om dromomania, er det noen nettsteder de citerer dette fenomenet som reisendes flytur eller dissosiativ flytur. Så ja, vi refererer til en alvorlig lidelse som inngår i dissociative lidelser i DSM (Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders).

Dissociative lidelser er patologiske preget av forstyrrelser eller feil i minnet, bevisstheten, identiteten og / eller oppfatningen.

Jeg mener, Disse forstyrrelsene påvirker en persons tanker, følelser og handlinger, hvem kan plutselig føle en utålelig tristhet, uten en åpenbar grunn, som varer en viss periode til den forsvinner. Eller på den annen side kan en person finne seg noe han normalt ikke ville gjøre, men ikke kunne stoppe, som om noen tvang ham til å gjøre det, og som om personen bare var en passasjer i sin egen kropp, ikke i stand til å mestre ratt i den retningen du vil ha.

I lys av hva som er angitt i DSM-V, vil dissociative flyten referere til realiseringen av turer, hvor pasienten forlater sitt hjem og ikke husker hendelsene i sitt liv. Du kan legge igjen din egen identitet og ta en ny virkelighet.

• Relatert artikkel: "Dissociative lekkasje: symptomer, typer, årsaker og behandling"

Hva er avhengigheten av å reise

Som du ser, er dromomania veldig forskjellig fra hva mange mennesker anser som en avhengighet av å reise. Vi kjenner alle de menneskene som, så snart de har mulighet til å gjøre det, går langt fra hvor de bor. De kommer på flyet og trener og lærer seg å kjenne verden. Enten å stå på fjellet, nyte solen i Punta Cana eller gå på Thailand på reisen til Asia.

Men ... er dette virkelig dårlig dette? Det kan være at disse menneskene ønsker det reise ukjent steder, lytt til andre språk og bli kjent med nye kulturer. Logisk er det ikke negativt å ha denne mentaliteten.

Faktisk er det ingen bevis for at avhengighet til å reise dit, og det er ingenting galt med å reise verden rundt og møte de vakreste og mest fantastiske hjørner av planeten vår: Eiffeltårnet, den kinesiske mur, Taj Mahal eller Niagara Falls ...

• Du kan være interessert: "Hvorfor er tur / retur kortere enn tur / retur?"

Når er det et problem å reise?

Reise er ikke noe problem, problemet oppstår når personen som reiser ikke er komfortabel med seg selv og bruker reiser som en måte å unngå virkeligheten som omgir ham. Når en person ikke liker sitt arbeid eller sitt daglige liv, eller nyter behagelige aktiviteter på stedet der han bor, kan han oppleve stress eller depresjon og begynne på turer som gjør at han kan unnslippe fra sin virkelighet.

Å være på ferie kan være oksygen som personen trenger for hva han anser hans triste eller bittere liv. Å reise i disse tilfellene er et forsøk på å redusere ubehag og angst som personen kan lide.

I denne forstand, sier psykoanalytiker Magdalena Salamanca, til Elle magazine, "problemet oppstår når personen ikke kobler seg til seg selv, og føler seg utilfreds med sitt liv. Han mener at han på denne måten vil føle seg bedre. "Det vil si at disse menneskene kan se etter et tilfluktssted i deres turer, der forventningene i går kan holde dem motiverte til tross for sitt bitte daglige liv, men retur kan føre til depresjon post-ferie, fordi det tar deg tilbake til stedet du hater.

Psykologen og regissøren av dette bladet forklarer også til Elle: "Nesten enhver hobby eller aktivitet kan bli en avhengighet. Men i DSM er det ingen psykisk sykdom eller reiseavhengighet som er karakterisert som sådan. " Han legger også til: "Det er sannsynlig at noen vil Unnslippe fra din daglige rutine eller etterlate en traumatisk opplevelse, som kan føre ham til å forlate situasjoner eller steder som fremkaller smertefulle minner. Nå, i hvert fall reiser ikke problemet i seg selv, men en unnvikelsesadferd som tar sikte på å redusere smerte ".

I disse tilfellene er det nødvendig å søke profesjonell hjelp til å forbedre de områdene av individets liv der de ikke er komfortable eller forårsaker ubehag.

Fordelene med å reise

Å reise er derfor ikke problemet, og det er faktisk mange undersøkelser som konkluderer med at det er nøkkelen til vår mentale helse. En av dem ble publisert i Journal of Positive Psychology.

• Hvis du vil gå dypere inn i denne studien og vite mer om fordelene med å reise, kan du lese artikkelen "De 11 psykologiske fordelene med å reise"