10 grunner til at psykologisk terapi kanskje ikke fungerer

Årsakene som fører individer til å ty til psykologisk terapi for å løse en lidelse eller overvinne ubehaget de føler er forskjellige og varierte.. Mange tror at det blir enkelt og de trenger ikke å kjempe under prosessen, andre vil motstå endringen, og andre kan bli feildiagnostisert.

I noen tilfeller går selv til psykologisk terapi det kan være kontraproduktivt (forverre problemene som personen presenterer). Til tross for at en betydelig prosentandel av pasientene forbedrer, oppnår andre ikke sine mål og forlater terapi.

Psykologisk terapi ikke veldig effektiv

Hvilke årsaker fører til at en person ikke overholder behandlingen? Hva fører til at pasientene noen ganger avslutter det terapeutiske forholdet med en følelse av ikke å ha oppnådd målene? Her er de viktigste grunnene til at psykologisk terapi kanskje ikke fungerer:

1. Mangel på psykologiske ressurser til pasienten

Er intervensjonen tilgjengelig for pasienten? Med andre ord, blir du utstyrt med de nødvendige verktøyene slik at du kan forbedre riktig? Kan du bruke dem? For eksempel, kanskje en pasient Fungerer ikke for en type psykologisk terapi som krever et stort emosjonelt engasjement siden hans grad av følelsesmessig modenhet er under hva terapien krever.

Den pasienten kan trenge tidligere emosjonell trening siden han ikke har utviklet emosjonelle intelligensevner. På den annen side kan pasienten ha lav kulturell eller intellektuell kapasitet som gjør det vanskelig å behandle.

2. Pasienten søker å helbrede uten anstrengelse eller involvering

Psykologisk terapi innebærer en viss forpliktelse fra pasientens side til å kunne utvikle seg. Psykologiske lidelser er ikke det samme som hodepine, det vil si at de krever a Aktivt involvering av pasienten. Hvis han ikke utfører oppgavene eller bruker strategiene som jobber med i øktene, blir det ikke noe bedre.

3. Pasienten godtar ikke psykologens ord

Pasienten kan ikke akseptere at psykologen forteller ham visse ting. Du kan heller ikke godta at du spørsmålet din tro eller prinsipper. Hvis en person er på defensiv, kan det nesten ikke overtales å forbedre seg.

4. Manglende motivasjon fra pasientens side

Dette punktet har å gjøre med motivasjon, fordi hvis pasienten ikke er motivert, er det vanskelig for psykologisk terapi å være effektiv. På den annen side kan motivasjonen gå tapt hvis behandlingen krever store endringer i livsstil eller når behandlingen har en forsinket effekt. Den psykologiske forandringen er ikke umiddelbar. Det krever oftest endringer i tilnærminger eller dyprotede vaner, og det betyr tid og krefter.

5. Pasienten trenger en annen spesialist

Terapien kan ikke være ideell for pasienten. Det er mennesker som jobber bedre med kognitiv atferdsterapi og andre, for eksempel med Mindfulness. Med andre ord, ikke alle terapier er de samme for alle mennesker.

6. Motstand mot forandring

den motstand mot forandring det har å gjøre med en mer eller mindre bevisst motstand. For eksempel vil pasienten ikke miste den behandlingen han mottar eller den psykologiske avhengigheten, forventer negative konsekvenser etter endringen, vil ikke ha tap av betalinger eller frykter usikkerheten.

7. Miljøet favoriserer å holde problemet

Visse miljøer eller oppførsel skade pasientgjenoppretting. For eksempel, en person som ønsker å forbedre sine problemer med alkohol og har vennskap som oppfordrer ham til å drikke, er svært sannsynlig å få problemer med å få mest mulig ut av psykologisk terapi.

8. Det er andre problemer som gjør utvinningen vanskelig

Det kan være en dårlig diagnose av terapeuten fordi det er dypere problemer som pasienten viser. I tillegg kan det være en situasjon som indirekte påvirker terapien, for eksempel et dårlig arbeid eller familiesituasjon.

9. Feil tro på pasienten om psykoterapi

Det er mange feilaktig tro som kan hindre prosessen med psykologisk terapi. For eksempel å ha få forventninger til suksess eller for høye forventninger til terapien, å tro at resultatene vil bli gitt raskt, å tro at å gå til terapi vil negativt påvirke selve bildet, og så videre. Folk, noen ganger, har a feil visning av psykologens handlinger. Psykologen skal ikke gjøre pasienten til en lykkelig person, målet er at pasienten skal eie sitt eget liv og ha kunnskap, midler og ferdigheter som er nødvendige for å forbedre sitt velvære og løse de problemene som blir presentert for ham.

Faktisk er det myter og klichéer om yrket som psykolog som vi oppsummerer i artikkelen:

"Setningene som de fleste psykologer hater å høre"

10. Dårlig forholds terapeut-pasient

Det er veldig viktig at det er et godt forhold til kommunikasjon og forståelse mellom pasienten og terapeuten, som gir en god terapeutisk allianse. Hvis det er problemer i det mellommenneskelige forholdet, kan de forventede fordelene ikke bli produsert. Årsaken til dette kan være mangel på forståelse mellom både, terapeutens eller pasientens holdning eller, ganske enkelt, at det ikke er noe Feeling mellom dem og det er ikke noe tillitsforhold.