Vær ærlig med deg selv

Ærlighet er en kvalitet som vi verdsetter veldig mye i andre. En ærlig person viser seg som han er, sier hva han mener, ikke late, lurer ikke og er gjennomsiktig. Dette tillater oss å stole på den andre, fordi vi vet at han oppfører seg med oppriktighet og uten duplikasjon..

Til tross for å ha denne kvaliteten veldig mye i tankene når vi forholder oss til den andre, er det ikke alltid så når vi gjør det med oss. Ofte, om vi er klar over det eller ikke, er vi ikke ærlige med oss ​​selv eller har en oppriktig dialog med oss. Når dette skjer, i ethvert område av livet vårt, en dissonans mellom hjertet og hodet som hindrer oss fra å være glad skjer, finne vår egen vei, være lojal mot oss selv og elske oss selv og vise oss som vi er. Fortsett å lese denne artikkelen og oppdag hvordan være ærlig med deg selv.

Hindrer ærlighet

Som vi har sagt, er det i de fleste tilfeller mangel på ærlighet Det er ikke bevisst, men det skyldes hindringer som vi alle kjemper mot, og det er ikke alltid lett å overvinne. den dårlige erfaringer vi har lidd i det siste, frykt, misunnelse, ambisjoner, grådighet ... det er mange elementer som kan føre oss til å ha en ne dialog med oss ​​selv, for å gjøre oss forfølge mål som egentlig ikke angår oss eller gjør oss glade.

Hver av oss, avhengig av våre livserfaringer, har forskjellige hindringer for å overvinne, og til vi gjør det, vil vi ikke være ærlige med oss ​​selv.

Hvordan overvinne hindringer og være ærlig med deg selv

For å snakke med seg selv, er det første vi må gjøre, å fokusere vår oppmerksomhet på oss selv, og legge bort alle stimuliene som skiller oss fra det. Koble fra alt og gi oss tid til å reflektere, å virkelig høre på det vi sier til oss selv og ikke hva vi tror vi sier eller hva vi vil høre.

La oss høre uten frykt, uten å være sånn, verdsette og ta hensyn til hva vi synes, føler og virkelig vil, slik at vi virkelig kan, vær oss selv.