Hvordan unngå å være clueless

¿Du er en clueless person? Det er lett å gjenkjenne hvis du er eller ikke clueless fordi hovedfunksjonen er at de glemmer ting enkelt. Clueless folk har også en tendens til å miste sine personlige eiendeler enkelt ved ikke å betale nok oppmerksomhet til sine daglige vaner. Denne egenskapen til personligheten kan føre til levende situasjoner som er noe problematisk, spesielt hvis forvirringene finner sted i arbeidsmiljøet eller i dine familieforpliktelser. I denne Piscology-Online-artikkelen skal vi oppdage deg hvordan å unngå å være clueless gir deg gode råd som sikkert vil hjelpe deg.

1. Kjennetegn på en clueless person
2. Hva å gjøre for å slutte å være clueless: 7 tips som vil hjelpe deg
3. Øvelser for å slutte å være clueless

Kjennetegn på en clueless person

Før du går inn i emnet og oppdager hvordan du unngår å være clueless, mener vi det er viktig å være oppmerksom på egenskapene til clueless folk. På denne måten kan du finn ut om du også er en av dem og å vite bedre særegenheter av denne typen personlighet.

• De glemmer ofte nye oppgaver hva må de gjøre
• De mister sine eiendeler personlige gjenstander som husnøkler, mobiltelefoner, solbriller etc.
• De jobber vanligvis med lister og påminnelser for bedre å kontrollere dine forpliktelser
• De husker ikke vanligvis drømmene de har om natten
• De har det vanskelig å huske noen anekdotiske historier fortalt av familie eller venner
• De finner det vanskelig bli fokusert i lang tid

Hva å gjøre for å slutte å være clueless: 7 tips som vil hjelpe deg

Clueless folk kan leve med alvorlige problemer, spesielt hvis de lett glemmer saker knyttet til deres profesjonelle eller private liv. Å være forvirret, kan noen ganger skyldes at man ikke har et godt minne, men i de fleste tilfeller skyldes denne situasjonen ikke å være oppmerksom. Derfor er det viktig at prøv å være mer oppmerksomme til hva som skjer rundt deg og det, i tillegg, hjelper du med disse tipsene for å unngå å være clueless.

Prioritere oppgavene dine

Hvis du vil vite hvordan du unngår å være clueless, er det viktig at du organiserer dine forpliktelser og ansvar. Prioritere hva som er viktigst å gjøre, og at du ikke bør glemme, slik at du kan hvile lett resten av dagen. I tillegg anbefaler vi at det er mer presserende du gjør det på begynnelsen av dagen, slik at du ikke glemmer det.

Hjelp med alarmer og notater

Hvis du glemmer ting lett, er det et godt triks for folk som er uklare, at de legger alarmer eller merker på alt de må huske. For eksempel, i arbeidsmiljøet kan du ha forskjellig post-sin som hjelper deg med å huske hva som er viktigst. I hjemmet kan du også ha noen påminnelser i kjøleskapet som vil hjelpe deg. Hvis du er ute av huset, og du må huske noe, er en god måte som eksisterer i dag, alarmen på mobiltelefonen din, siden de fleste enheter lar deg legge et lite notat som en påminnelse.

Vær oppmerksom

Hold øye med alt som skjer rundt deg, alltid våken. Prøv å behandle all informasjon du mottar og prøv å huske det hver så ofte Det er ganske vanlig å glemme noe fordi mens den andre snakker, tenker eller gjør noe annet. Å være oppmerksom i ditt daglige liv, lytter nøye til andre og hva du gjør. Ikke gjør ting ut av ren treghet.

Reduser stress

Som vi allerede har sagt, er konfusjonene relatert mer til mangel på oppmerksomhet enn til mangel på minne. Og denne mangel på oppmerksomhet kan oppstå fordi du lever med svært høye nivåer av stress som gjør at du velger informasjonen for å være mer oppmerksom. Derfor, hvis du vil unngå å være clueless, anbefaler vi

Analyser deg selv

Hvis du har glemt noe, spør deg selv hvorfor du har glemt det, se etter en begrunnelse som vil hjelpe deg å gjenkjenne dine vanskeligheter, og du vil kunne reflektere over årsakene som fører deg til å glemme visse ting. Med tiden blir du oppmerksom på det, og det vil ikke skje med deg så ofte.

Ha en personlig agenda

Hvis du har mange ting å gjøre, vil det være bra å bruke en personlig agenda. De konstante forpliktelsene og forpliktelsene som kreves av den moderne verden, krever at vi må organisere på en ordnet måte, du kan også tjene en papir, e-post eller mobiltelefon. Forbered en liste hver kveld av hva du må gjøre neste dag for ikke å risikere å glemme.

Øvelser for å slutte å være clueless

Evnen til å konsentrasjon og minne Umiddelbar krever at treningen utvikles. En god ide å jobbe med hodet, er å være oppmerksom på dagens overskrifter om de blir hørt på radio eller fjernsyn. Gjenta dem et par ganger, og du kan huske dem ved å snakke om dem med omgivelsene dine. Det er også spesielt godt å innlemme vanen med å lese og øve øvelser som yoga, meditasjon eller tai chi å oppnå over tid lærer å kontrollere konsentrasjonen. I denne andre artikkelen oppdager vi de beste øvelsene for å meditere og slappe av hjemme.

Hvis du er en av dem som forlater ting overalt og ikke finner dem. Vi anbefaler deg betegne et bestemt sted å sette inn små hverdagsobjekter: nøkler, briller, lommebok, mobil, dokumenter, lommebok eller agenda. På denne måten vil risikoen for å miste viktige elementer bli sterkt redusert med den konstante innsatsen for å bruke det spesielle stedet.