5 personlighetstyper som genererer psykologisk lidelse

Gitt menneskets følelsesmessige kompleksitet, er det i mange anledninger vanskelig å skjønne hva slags mellommenneskelige forhold får styrke for ens velvære eller utlede i skadelige konsekvenser. Så, analog med enhver individuell psykologisk prosess, i forholdet som opprettholdes med miljøets mennesker De sammenfatter, når de vurderer disse samspillet, emosjonelle aspekter med andre av en mer rasjonell type.

Disse vurderingene, tanker eller dommer om erfaringene vi deler med andre individer er avgjørende fordi det anvisning sosial atferd i seg selv, så det synes avgjørende at begge faktorer (emosjonelle og rasjonelle) er sikkert balansert, uten en de kan dominere den andre. Dette kan være spesielt komplisert i møte med noen av de såkalte profiler av giftig personlig funksjon, Personlighet skjemaer som genererer ubehag med stor letthet. La oss se nedenfor hvilke aspekter karakteriserer dem og hvordan vi kan identifisere dem.

• Relatert artikkel: "De viktigste teoriene om personlighet"

Personlige profiler som gir psykisk lidelse

Siden Stamateas ble publisert for nesten ti år siden, har arbeidet "People Toxic", samt andre senere lignende emner blitt populært..

Ifølge forfatteren, giftige mennesker er de som har et høyt volum av negative følelsesmessige byrder, frustrasjoner og mangfoldig tendens til å slippe ut vurderinger destruktive type i form av personlige angrep på menneskene rundt dem. Denne skadelige funksjonelle stilen er i stand til å påvirke sistnevnte siden negativt kan forårsake følelsesmessige usikkerhet eller svakheter, rastløshet og betydelig psykologisk lidelse.

Av denne grunn virker det nødvendig å lære seg å distansere seg psykologisk fra denne typen kollektive, med det formål å bevare sin følelsesmessige velvære.

1. Den kritiske profilen

Denne typen personer er preget av å presentere en profil som har en tendens til å utføre konstante beskyldninger for å utøve kontroll over den andre personen. Gjennom en operasjon basert på kritikk av andre sammen med mangel på selvkritisk kapasitet, har de en tendens til å bli ansett som perfekte vesener som genererer tvil og usikkerhet for dem rundt dem. De pleier vanligvis å konfrontere og fornærme for å få den andre til å føle seg dårligere. Dette gjenspeiler en intens følelse av indre vrede hvis kanalisering utføres på denne skadelige måten.

Denne psykologiske stilen er forbundet med impulsiv og irrasjonell kognitiv funksjon, så når man arbeider med dem, Opposisjonistkonfrontasjonen utstedt uten tidligere refleksjon er ikke særlig effektiv. På denne måten kan alt dette føre til at den som mottar kritikken utvikler den samme aggressive ytelsen som den første. I stedet ser det ut til å gi bedre resultater både til bruk av humor, subtile ironier eller geniale svar som løsner den kritiske samtalepartneren. Etter å ha fulgt prinsippene om selvsikker adferd, kan et gjennomtenkt, fast og rasjonelt spørsmål om de budskapene som personen forsøker å overføre til sitt "offer", bidra til å opprettholde en viss avstand mellom begge parter.

En variant innenfor samme gruppe er identifisert med "misunnelig type profil". På samme måte som den kritiske stilen, er det fokusert på å gjøre vurderinger av disparagement på andres prestasjoner i stedet for å orientere seg for å oppnå sine egne mål. De gir vanligvis større betydning for materielle problemer som kilder til lykke og velvære og gjemmer seg i mange tilfeller personligheter med lav selvtillit og høy usikkerhet.

2. Ekspert på å skylde

Få aspekter fjerner mennesket ytterligere i oppfyllelsen av sine mål og vitale mål enn følelsen av skyld. Denne følelsen blir den viktigste metoden for å blokkere og følelsesmessig lamme ens egen egenverdi og motivasjon for å oppnå egne prosjekter.

Skyld har dessverre en betydelig funksjon i vår psyke som gjør det å overvinne mer komplisert: det er en effektiv forsvarsmekanisme som tjener som en forklaring når et mål ikke oppnås på grunn av mangel på innsats eller investering av energi i den. Således virker det mer behagelig å klandre andre faktorer (eller personer) som er fremmede for seg selv, eller det kan være lett å bruke selvkjenne skyldene som har ført til "ikke-suksess" hevet.

Et aspekt som bør tas i betraktning er at ikke falle inn i feilen med å ligestille konseptet "ikke-suksess" med det som falt. I denne forstand styres folk som presenterer en profil som skyldes skyld i en operasjon irrasjonelt stiv, ufleksibel og absolutistisk. Således, for at de ikke har fullt dekket, kan de tidligere forventningene forstås som en feil, snarere enn en delvis suksess. Derfor synes et svært relevant poeng å analysere i denne psykologiske holdningsstilen å være relatert til typen forventninger som den enkelte utgjør. Disse bør være realistiske snarere enn altfor selvkrevende; Dette er en av de sentrale elementene som kan aktivere alarmen for å avgjøre om personen foran deg har denne maladaptive adferdsstilen.

3. Den psykopatiske manipulatoren

Gitt deres manglende evne til å leve i samfunnet på en adaptiv måte, handler disse fagene i egen interesse og De forstår andre mennesker som bare instrumenter for å oppnå sine egne mål. Denne giftige profilen i sitt mest ekstreme uttrykk, psykopati, bryter med andres rettigheter og begår kriminelle handlinger uten noen anger. Likevel, det er forskjellige grader i intensiteten av de egenskapene som slike individer har, så, flyktet den falske troen på at psykopaten profilen må være knyttet til en seriemorder, kan slike mennesker finnes i det sosiale miljøet oftere enn forventet.

Manipulatorene ser ut ikke i stand til å eie evnen til å forstå og empati med andre. De har en umoden, uansvarlig og selvopptatt operasjon der de føler seg lett fornærmet av andres handlinger og svare på det impulsivt og sint, uten å nøle å lure andre for å få det de ønsker. Utad viser en profil av overdreven og selvtillit, devaluing andre og viser ikke godta sine egne feil eller gjøre noen handling av selvkritikk. Stilt overfor denne gruppen av mennesker, blir alternativet mer effektive mestrings fysisk og følelsesmessig tilbaketrekning, siden de har en stor kapasitet for overfladisk sjarm og verve som vanligvis klarer å overbevise sine "ofre".

4. Klager-conformist

Den mest sentrale funksjonen er frykten for forandring og lav toleranse for usikkerhet, av den grunn har livets livsfilosofi en tendens til å være orientert mot monotoni, rutine og det er blottet for ambisjoner og drømmer å oppfylle. Sistnevnte fører dem til å vedta en passiv oppførsel der de ikke blir involvert eller ikke investerer nok innsats for å oppnå det som virkelig tilfredsstiller dem..

Hans resonnementstil er nært forbundet med "kort sikt", umiddelbar belønning og komfort. Således vurderes alt som involverer nye alternative tilnærminger (dyrere følelsesmessig eller ganske annerledes) som farlig eller uoverkommelig.

Resultatet av alt dette er vanligvis å oppnå de samme middelmådige resultatene og ty til konstant klage for at de ikke har oppnådd det formål de virkelig vil ha. I dette tilfellet er det også mangel på selvansvar når man vurderer vitale mål og et overskudd av skyld for andre faktorer som er utenfor personen som årsak til utfallet av deres handlinger og beslutninger.

• Kanskje du er interessert: "Hva er kontrollpunktet?"

5. Den nevrotiske stilen

Denne typen personligheter har en tendens til å ha en betydelig intensitet og frekvens av symptomer på angst avledet fra konstante bekymringer som genererer for alle slags daglige problemer. I sin tur tror deres irrasjonelle og forvrengte tros system på behovet for å bli elsket og akseptert av alle andre uten unntak. Derfor krever de permanent oppnåelse av anerkjennelse fra andre og er vanligvis merket uvirkelige mål og perfeksjonister umulig å oppnå.

Også anvendt metodikk ekspert culpabilizar de oppnådd når det ikke er ønskelig, i stor grad øke deres usikkerheter, kognitiv stivhet ved å utstede ender resonnement og vanligvis hvis det lages aktiv mestring med nød-inhibering. Sistnevnte fungerer også som forsterket atferd siden uttrykket av klagen og passiviteten før omstendighetene gir dem mulighet til å motta oppmerksomheten til folket rundt dem, vedta en offisiell rolle.

Før en person i denne stilen må visse grenser være markert for å kunne forstyrre ond sirkel av usunn bekymringer at de kontinuerlig overfører til andre, samt ønsket om å kontrollere og få sin eksklusive oppmerksomhet.

• Relatert artikkel: "Neurose (neuroticism): årsaker, symptomer og egenskaper"

Til konklusjon

Fra ovenstående ser det ut til at det finnes ulike ingredienser som bidrar til emosjonelt nivå i oppnåelsen av ens følelsesmessige velvære. Det har blitt observert det Selvtilfredshet er en rett som må arbeides individuelt gjennom selvansvaret av målene, antagelsen om tilpasningsevnen som skyldes å gjøre feil som en nødvendig prosess i personlig vekst og en diskurs basert på selvtillit og rationalitet i personlige tilnærminger.

Det anbefales å kombinere alle de ovennevnte med en aktiv akseptor stil, der i stedet for å prøve å endre nabo antas som en naturlig mangfold av synspunkter og måter å jobbe på. Dette prinsippet fungerer som en referanse innen beslutninger og mellommenneskelig atferd, selv om det er sant at det kan være vanskelig å etablere et klart skille mellom denne forutsetningen, akseptere mangfoldet av tilnærminger, og relativisme, der siste økningen er clouding skillet mellom hva kan objektiveres fra det som bare er subjektivt.

Bibliografiske referanser:

• Stamateas, B. (2011) Giftige mennesker. Ediciones B, S.A. (Barcelona).