Kjærlighetspsykologi som det forandrer hjernen vår når vi finner en partner

Romantisk kjærlighet er et av de fenomenene som har inspirert mange filosofer, og har vært hovedfaget for mange filmer eller romaner. Og selv om dens kompleksitet fører til store vanskeligheter når det gjelder å studere det, har alle i en stund opplevd i deres liv denne sterke følelsen som styrer alle våre sanser og antyder at vi skal være med den kjære personen.

Faktisk konkluderer ny forskning at kjærlighet er en stasjon og en motivasjon i stedet for en følelse. Det får oss til å føle at vi er på toppen, men det kan også føre til selvdestruksjon hvis vi ikke vet hvordan vi skal håndtere mangel på kjærlighet.

Uten tvil er kjærlighetens psykologi et interessant emne, og I denne artikkelen vil jeg snakke om kjærlighetens kjemi og betydningen av kultur og forventninger når det gjelder å bli forelsket.

Psykologien om kjærlighet og dens forhold til narkotika

Inntil for få år siden ble kjærligheten behandlet som en følelse, men selv om det i enkelte tilfeller kan virke som det, har det mange egenskaper som skiller det fra kjærlighet (følelser)..

Etter studier Helen Fisher, en antropolog, biolog og forsker på menneskelig atferd, det vitenskapelige samfunn ga mer vekt på ideen om at kjærlighet er en impuls og motivasjon, fordi resultatene av sin undersøkelse bekreftet at aktivere to viktige områder relatert atferd motivantes: nucleus caudatus og det ventrale tegmentale område (VTA), to områder høyt innervert av dopaminerge nevroner og relateres til gjentagelse av behagelige oppførsel slik som kjønn eller narkotika.

Men kjærlighetens kompleksitet er ikke begrenset til disse to områdene i hjernen. Ifølge resultatene fra en studie ledet av Stephanie Ortigue, fra Syracuse University (New York) og publisert i Journal of Sexual Medicine, blir opptil 12 områder av hjernen aktivert som jobber sammen for å frigjøre kjemiske stoffer som dopamin, oksytocin, vasopressin, noradrenalin eller serotonin.

Kjærlighet forandrer hjernen og induserer endringer i sentralnervesystemet, det utløser en biokjemisk prosess som starter i cortex, fører til intense fysiologiske responser og frembringe en følelse av eufori (tilsvarende enkelte stoffer som kokain) , selv om det også har en effekt på hjernens intellektuelle områder og kan påvirke våre tanker. Med andre ord, når vi ikke blir forelsket ... blir vi drugged!

• Den samme undersøkelsen viste at, avhengig av de forskjellige typer kjærlighet, er forskjellige soner aktivert i forbindelse med belønningssystemet (der det ventrale tegmentalområdet befinner seg) og noen høyere kognitive funksjoner. Du kan lære mer om de forskjellige typer kjærlighet i vår artikkel: "Sternbergs triangulære teori om kjærlighet"

Fra galskapen til å bli forelsket i kjærlighetens rasjonalitet

Kjærlighet har vekket stor interesse for det vitenskapelige samfunn. Enkelte undersøkelser har fokusert på å analysere faser av kjærlighet, selv om ofte avvik har blitt generert blant eksperter. For John Gottman, forfatter av boken Principa Amoris: Den nye kjærlighetsvitenskapen, har romantisk kjærlighet tre forskjellige faser som vises i rekkefølge, på samme måte som folk blir født, vokser og eldre. Disse fasene er: limerencia (eller forelskelse), romantisk kjærlighet (bygge kjærlige bånd) og moden kjærlighet.

Ikke alle overvinne disse fasene, fra prosessen med den intense kjemiske kaskade å bli forelsket må vi gi vei til en mer konsolidert kjærlighet som preges av en dypere selvtillit, hvor mer rasjonelle beslutninger må gjøres og hvor forhandling blir en av nøklene til å bygge en ekte og lojal forpliktelse.

Hormoner og nevrotransmittere knyttet til forelskelse og kjærlighet

Noen forskere har forsøkt å finne ut hva som skjer i hjernen, hvilke neurotransmittere og hormoner griper inn i dette fenomenet, og hvorfor de forandrer våre tanker og vår oppførsel når noen erobrer oss.

Dr. Theresa Crenshaw, i sin bok The Alchemy of Love og Lust, sier at ikke alle kan få oss til å føle denne magiske følelsen, men når forelskelse skjer, da, og bare da, kaskade av nevrokjemiske forelskelse bryter for å endre vår oppfatning av verden.

I sammendraget, De viktigste hormonene og nevrotransmittere som er involvert i å bli forelsket, er følgende:

• Fenyletylamin (PEA)Det kalles molekylet å bli forelsket, og når vi blir forelsket, oversvømmer dette stoffet vår hjerne. Det gir en stimulerende effekt og følelsen av å være i en sky.
• Noradrenalin (norepinefrin): Det er et katekolamin som har stor innflytelse på humør, motivasjon, oppmerksomhetsfokus og seksuell oppførsel.
• Adrenalin (epinefrin): Det ligner noradrenalin både i strukturen og i funksjonen. Man kan si at fra et funksjonelt synspunkt er det ingen forskjeller mellom de to, bortsett fra at adrenalins funksjon er overveiende utenfor sentralnervesystemet (selv om det også virker som en nevrotransmitter).
• dopamin: Det er den viktigste nevrotransmitteren som er relatert til de behagelige oppføringene og repetisjonen av disse. Intervenerer i bruk av narkotika og deres avhengighet, i tilfeldige tilfeller og i kjærlighet og forelskelse.
• serotoninSerotonin er kjent som "lykkehormonet" og høye nivåer av dette stoffet er forbundet med positivt humør, optimisme, god humor og sosialitet. Forskning har vist at i mangel på kjærlighet er det en stor reduksjon i denne nevrotransmitteren, som kan lede personen til besettelse og til og med depresjon.
• oxytocin: også kalt "hormonet av klemmer", intervenerer i etableringen av nære bånd med paret. Hjelper til å forene faste bånd mellom elskere etter den første bølgen av følelser, og når krammer, kysser eller elsker, favoriserer vi utgivelsen av dette stoffet.
• vasopressin: Det er kjent som hormonet av monogami, og det er også tilstede i vedlegget mellom en mor og et barn. Den frigjøres som følge av nærhet og berøring, og fremmer en sterk affektiv binding. Theresa Crenshaw, i et forsøk på å forklare hennes funksjon, sier "Testosteron ønsker å feste, vasopressin ønsker å bli hjemme", med henvisning til dens dempende innflytelse på individers seksuelle lyst. Kort sagt, det fremmer mer rasjonell og mindre lunefull tenkning, og gir stabilitet.

Når kjærligheten bryter: hva skjer?

Mens det er sosiale faktorer som er involvert i å bli forelsket i en eller annen person, er det ingen tvil om at forelskelse og kjærlighet, når det er over, kan forårsake alvorlige problemer for den som fortsatt er forelsket.

På grunn av naturlig utvalg utviklet en hjerne mennesker for å maksimere reproduksjon og derfor ikke-utryddelse av arten, hvor nevrokemikalier av lykke utviklet seg for å fremme reproduktiv oppførsel. Dette, som har hatt stor innvirkning på vår utvikling, gjør Når par bryter opp, må vi kjempe mot våre følelser, instinkter og motivasjoner.

Funnene i en studie ved College of Medicine Albert Einstein gjøre det klart: "i likegyldighet, som når en person blir avhengige av narkotika, konsekvensene av avhengighet er så sterk som kan føre til alvorlig depressiv og obsessive atferd." Når foreningen med en person har vært veldig sterk, det tar tid å svekke nevrale kretser som de kjemiske stoffene i kjærlighet deltar i, og som med en narkoman, er den beste måten å overvinne den null kontakt (med mindre i de første stadier av pause og når det er mulig).

Faktisk anbefaler ekspertpsykologer i kjærlighet "all-or-nothing therapy", siden hjertesprang ikke er en lineær prosess (det kan komme tilbakefall) og aksept kan ta tid å komme fram. Noen mennesker opplever det som et treslag, og vi må ikke glemme at vi blir vant til å være uten den personen vi elsker og med hvem vi har delt spesielle øyeblikk.

Kjærlighet: noe mer enn kjemi

Kjærlighetens nevrokemikalier har stor innflytelse på elskerenes oppførsel, men vi kan ikke glemme at sosiale, kulturelle faktorer og utdanning spiller en viktig rolle når de blir forelsket.

Kulturen definerer ofte vår smak når det gjelder å finne en partner, og valget og attraksjonen passer ofte med våre mentale ordninger og vår ide om verden og livet. Ja, det er sant at når vi har den personen vi liker før oss, blir vi begeistret og kjærlighetens kjemikere gjør jobben sin. Opprinnelsen ligger imidlertid i forventningene, som er formet av våre mentale mønstre og som ofte lever på begrepet kjærlighet som vi har sett på TV eller i filmer. Det er vanskelig å forestille seg en millionær forelsket i en vagabond.

Når det gjelder å bli forelsket, og som antropologen Helen Fisher forklarer, "vet ingen nøyaktig hvorfor det skjer. Vi vet at en svært viktig kulturell komponent inngår. Øyeblikket er også viktig: vi må være villige til å bli forelsket. Folk har en tendens til å bli forelsket i noen nært; men vi blir også forelsket i mennesker som er mystiske ".

Eldre kjærlighet og kulturell innflytelse

Som for moden kjærlighet, og i den oppfatning av Robert Epstein, en psykolog ved American Institute for atferdsforskning og teknologi: "Kulturelle praksis i stor grad påvirke hvordan folk søker og utvikle kjærlighet, og nøkkelen er kompatibilitet med tankesett, det vil si å dele et lignende utseende på verden ". Epstein mener at "i kulturer hvor folk gifter seg med å ta hensyn til en irrasjonell visjon om kjærlighet fremmet av media; De har alvorlige vanskeligheter med å opprettholde forholdet, dels fordi de ofte forvirrer kjærligheten med å bli forelsket. Dette er ikke en gunstig situasjon å ha et langsiktig forhold. "

Kjærlighet har å gjøre med tro og verdier, og å bli forelsket er en rekke kjemiske reaksjoner produsert i forskjellige hjernegrupper som gjør at vi får en idyllisk oppfatning av en person. Epstein sier at «eldre mennesker uten å ha barn, noen ganger har en partner av mer praktiske årsaker». Som tyder på at vi gjennom årene kan utdanne oss til å ha en mye mer realistisk visjon om hva det betyr å ha en partner.