Emosjonell avhengighet patologisk avhengighet til din sentimental partner

Psykologiske konsultasjoner mottar mange mennesker hver dag som har et felles problem: emosjonell avhengighet.

Dette bildet kan observeres når personen som lider av den, forblir i en ekstrem tilknytning til sin sentimental partner, fordi det er et stort behov for å opprettholde følelsesmessig bånd og hengivenhet.

Følelsesmessig avhengighet: hva er?

Som med andre avhengigheter, som avhengighet av forbruket av giftige stoffer, opererer emosjonell avhengighet gjennom mekanismer av positiv forsterkning, som ender opp generere psykologisk avhengighet i emnet. Følelsesmessig avhengighet påvirker kvinner og menn like mye.

Men ofte skjuler menn dette problemet fordi de føler seg mindre i stand til å gjenkjenne at de er 'følelsesmessig bundet' til en annen person. På grunn av skam i å uttrykke problemet, har noen menn mer alvorlige avhengighetsbilder.

Hvem lider følelsesmessig avhengighet?

Selv om mange ganger kan denne situasjonen være forbigående, Det vanligste er at mønsteret av følelsesmessig avhengighet i faget blir observert gjennom hele sitt liv og med de forskjellige parene han har. Denne sentimentelle avhengigheten refererer ikke til materielle grunner (som det kan være en økonomisk avhengighet), men refererer til Behovet for kjærlighet og følelsesmessig bånd. Folk som lider av det, har stor frykt for å være alene og kan ikke tenke sitt liv hvis det ikke er ved siden av en sentimental partner.

Betydelig, mange av de mennesker som er følelsesmessig avhengig søke partnere med en dominerende karakter, med en psykologisk profil som tenderer mot egoisme og narsissisme, eiendomspronomen, autoritære og despotiske. I noen tilfeller har de følelsesmessige avhengige rapportene hatt noen form for fysisk eller psykologisk overgrep av partneren din, som ikke er rart vurderer profilen vi har diskutert. Den avhengige personen har en tendens til å idealisere sin ektefelle, som lever i en viss underkastelse til ham.

Den berørte personen er i stand til å gjenkjenne mishandling og forakt for at han lider daglig, men han har ikke kapasitet til å slutte å være "hekta" til sin partner. Be om tilgivelse selv for ting de ikke har gjort, for å være øm og underdanig for partneren deres; å vinne din godkjenning og kjærlighet. De kan også bruke mye penger på gaver og generelt vil de opprettholde en holdning av oppmerksomhet og bevegelser for å holde paret lykkelig og tilfredsstille dem hele tiden..

Følelsesmessig avhengighet: leter etter årsakene

Vanligvis er bunnen av problemet med avhengighet i dårlig selvtillit, noe som fører til at følelsesmessig avhengighet er systematisk devaluert. De er kritiske overfor seg selv og deres måte å være på, til å føle seg dårligere og skyldig, selv om de er foragtige de mottar fra deres romantiske partnere. Situasjonen blir enda mer uholdbar med tidens gang, hvor forholdet forverrer det underordnede forholdet mellom den følelsesmessige avhengigheten med sin partner, som utøver en dominerende rolle.

På denne måten øker foraktet til den dominerende personen mot følelsesmessig avhengighet, og tar underordnet til det ytterste. Det er også vanlig å se at denne typen forhold ender opp med å bryte på kort tid, men det løser ikke problemet. Kontoristen vil prøve å returnere ett og tusen ganger med sin tidligere partner, på samme måte som narkomanen klarer å skaffe seg stoffet og gå tilbake til forbruket. Denne dynamikken fører til en ond sirkelsituasjon, siden foraktet av de dominerende økene, og reduserer selvfølelsen og verdigheten til den følelsesmessige avhengige personen. Personen som lider av denne typen følelsesmessig avhengighet, må være i kontakt med sin partner, og hvis båndet brytes helt ned, en slags følelsesmessig tilbaketrekningssyndrom.

Breakup med venner og familie

I disse tilfellene kan de produseres sint konfrontasjoner med venner og familie. Den følelsesmessige avhengigheten innser at hans slektninger prøver å gi ham råd om at hans psykologiske situasjon før forholdet ikke er den mest hensiktsmessige, men han insisterer på å forsvare sitt forhold. Selv om slektningene ser nøye på at lidelsene forårsaket av dette patologiske forholdet ikke stopper, konfronterer de avhengige dem vanligvis og vil forsvare situasjonen, kommer til å hevde sine nære venner en spesiell behandling mot den andre personen.

Komorbiditeten til følelsesmessig avhengighet er forbundet med angst eller depresjon, bortsett fra mangelen på selvtillit som vi allerede har nevnt, noe som økes med bevisstheten om at er krypende å gjenopprette kjærligheten til noen som ikke bare elsker ham, men som forakter og mishandler ham.

I dette bildet er det veldig vanlig å observere at den avhengige personen er fast overbevist om at hans partner er overlegen og derfor fortjener at alle hans omgivelser anerkjenner dette og fylle ham med ros og respekt. Dette kan føre til en sammenbrudd av forholdet med venner og familie, noe som fører til at deres følelsesmessige avhengighet styrkes, siden det bare finnes støtte i paret. Som vi ser, er dette en annen dynamikk der du angir en ond sirkel.

Patologisk Altruisme

De berørte kan nå ut til å forlate sitt eget arbeidsansvar for å få den tiden som er nødvendig for å tilfredsstille ektemannens behov. Familien, arbeidet, sosial og psykologisk svekkelse av følelsesmessig avhengighet kan nå bekymringsfulle grenser.

I tilfelle avhengige har barn, er det vanlig at barna deres har forferd og holdning til forakt overfor dem. De lærer å forakte noen som ikke viser autoritet eller verdighet. Det er også ofte oppfattet tegn til forverring i forholdet til barna til autoritære foreldre, fordi det har en tendens til å være en egoistisk despot som ikke uttrykker mye kjærlighet og omtanke for sin sønn.

Psykoterapi: Å ta opp problemet med emosjonell avhengighet

Det er viktig å starte raskt psykologisk terapi for å bli følelsesmessig løsrevet fra paret. Manglende å gjøre det og fortsette i negativ dynamikk kan føre til katastrofale konsekvenser, siden det ikke er uvanlig for foraktet å gå til psykologisk overgrep og til og med fysisk overgrep til slutt. For å unngå å komme inn i stadig mer farlig dynamikk, er det viktig å starte tidlig psykologisk behandling, selv om dette er vanskelig å oppnå i praksis..

Som i tilfelle av forskjellige avhengigheter, er det første skrittet for den berørte personen å være kunne gjenkjenne at han har et problem og bestem deg for å finne en måte å løse den på. Dette punktet er svært vanskelig: den avhengige vil klare å finne flere unnskyldninger og begrunnelser for sin oppførsel. Vanligvis typen: "Du vet ikke / vet det godt", "Jeg vil ha en mye", "Ingen er perfekt", "Feil er mine" ... Det er nesten umulig å få en behandling som ikke har vært nødvendig arbeid av påvirket, og som med andre avhengigheter, vil det være nødvendig å absolutt pause med paret.

Kjenner du noen som er følelsesmessig avhengige??

Det beste rådet som kan gis til noen hvis slektning eller venn er følelsesmessig avhengige, er følgende:

• Gi aldri inn på etterspørselen for å opprettholde en utsøkt behandling mot den dominerende personen.

• Du må Hold deg ved siden av den avhengige personen, men vis deg ikke en medskyldig av ditt sykeforhold.

• Du kan snakke med den berørte personen og få ham til å forstå at han kan stole på deg og med familien.

• Hvis han endelig bestemmer seg be om hjelp å bryte med situasjonen, må du velkommen og forhindre kontakt med paret.

• Det er også en god ide å ledsage ham til terapi. Psykologen vil ikke bare bidra til å finne den beste veien for de berørte, men også vil gi noen retningslinjer til familie og venner å reversere situasjonen, samt noen råd til bestemte spørsmål.