10 grunner til at vi skal jobbe 6 timer om dagen, ifølge vitenskapen

Det er en intens debatt om det er bedre å jobbe 6 timer om dagen eller 8 som i de fleste selskaper. Mens noen selskaper ikke er enige, bruker andre retningslinjer som tar sikte på å redusere arbeidstakernes tid på arbeidsplassen.

Lev til jobb eller arbeid for å leve? Det er spørsmålet.

• Relatert artikkel: "Psykologi av arbeid og organisasjoner: et yrke med en fremtid"

Fordeler med å jobbe 6 timer om dagen

Nå bra, Hva er fordelene ved å jobbe 6 timer om dagen? I de følgende linjene finner du svaret på dette spørsmålet.

1. Større produktivitet

Selv om ikke alle er enige om at det er mange fordeler ved å jobbe 6 timer, har enkelte forskere funnet ut at det er. En studie utført i Sverige, som varte i et år, konkluderte.

Det innebar en gruppe sykepleiere fra Svarte Dalens pensjonisttilværelse, som jobbet i 6 timer med en lønn på 8 timer. Resultatene var klare, og arbeidet med at antall timer øker produktiviteten, og derfor,, Det er forbedringer i målene av selskapet.

• Kanskje du er interessert: "8 bøker for ledere og administrerende direktør i selskaper"

2. Avfall i stressnivå

Den samme svenske studien, som fant sted i februar 2015, viste også at 6 timers arbeid forbedrer arbeidstakeres velferd, og får dem til å oppleve arbeidsmiljøet som sunnere.

Det er mange undersøkelser som har vist det Stressnivået faller i 6-timers arbeidsskift, og i tilfelle av det svenske eksperimentet viste det seg forbedringer i omsorgssykepleierne ga sine pasienter. I andre jobber, og som i det forrige punktet jeg nevnte, forbedrer de økonomiske resultatene av selskapene.

• Kanskje du er interessert: "5 giftige holdninger til kollegaer"

3. Større generell velferd for arbeidstakere

Arbeid er et svært viktig aspekt av livet vårt, og å være dårlig på jobben vil ha konsekvenser for det generelle trivsel og det daglige livet til en person.

En annen svensk studie som fant sted i Göteborg og varte i to år, konkluderte med at arbeidstakere Ikke bare var de lykkeligere på jobben, men de var også lykkeligere på jobben. Fordelene ved seks timers arbeidsskift er utvilsomt for ansatte.

4. Mindre fravær

Arbeider seks timer om dagen reduserer sjansene for å bli syk og dermed være fraværende fra jobben, ifølge undersøkelsen som ble utført ved pensjonering av Svarte Dalens. Fraværet koster mye penger til selskapene, slik at de seks timers skiftene er en redning for dem.

Ifølge studien "Informasjon om ulykker og sykdommer i nasjonalt arbeid av det meksikanske institutt for trygdeordninger som ble gjennomført mellom 2003-2012, Jobbspenning er den vanligste årsaken til uberettiget fravær. Som jeg sa før, blir det redusert med seks timers skift.

5. Reduser arbeidskraftens presentasjon

Det er mye snakk om arbeidsfravær, men et motsatt fenomen som forårsaker samme skade for selskapet er yrkesmessig presentasjon. Arbeidspresentasjon refererer til å være på arbeidsplassen, men ikke i arbeid, det vil si at timene skal passere. Noe som ikke bare påvirker resultatene av selskapet, men også Arbeiderens velferd lider også.

I tilfeller der yrkesmessig presentasjon forekommer, er arbeidstakere i jobbene sine; De utfører imidlertid andre oppgaver: Koble til sosiale nettverk, sjekke nettsider, ringe og så videre. Vitenskapelige studier tyder på at seks timers skift betydelig reduserer arbeidsplassenes presentasjon.

Hvis du vil vite mer om dette fenomenet, kan du vite mer i denne artikkelen: "Yrkesmessig presentasjon: årsaker og konsekvenser av dette fenomenet"

6. Større arbeid og familieforlikning

Ved å jobbe færre timer har folk mer tid å tilbringe med familie og fritid. I tillegg refererer en 6-timers skjema generelt til et intensivt skifte, slik at personen maksimerer sitt arbeid i den tiden. Å kunne forene jobb og familieliv gjør folk lykkeligere.

7. Lavere arbeidsledighet

Redusere arbeidstakerens arbeidstid betyr at det er mer tid å ansette en annen arbeidstaker og øke arbeidsstyrken, slik at andre arbeidstakere kan dra nytte av det. Juan Armando Corbin, psykolog av organisasjonene bekrefter at "skiftene på 6 timer tillate å omfordele den betalte arbeidstiden mer ensartet måte i hele befolkningen. "

8. Mer tid til å trene og trene

Det er mye konkurranse på arbeidsplassen i dag, så trening kontinuerlig er gunstig for arbeideren, siden den gir ham mulighet til å bli oppdatert. Å ha godt trente arbeidstakere er også viktig for selskapet, noe som drar nytte av deres kunnskap. Arbeide færre timer gir arbeidere færre timer å trene.

9. lykkere kunder

Arbeidstid på seks timer om dagen er ikke bare gunstig for arbeideren og selskapet, men studier tyder på at kundene også er mer fornøyd med denne beslutningen. Dette er hva de oppdaget i Toyota-servicesentrene som etter undersøkelsene til sine kunder kunne kontrollere at de var mer fornøyde når de ansatte bare jobbet seks timer om dagen.

10. Mindre forurensning

Vitenskapelige studier tyder på at land hvor arbeidere jobber i færre timer har lavere miljøpåvirkning. Dette er en undersøkelse som ble utført i Storbritannia. Det som ikke er klart er om miljøpåvirkningen skyldes reduksjon av timer i seg selv eller større sosial bevissthet, som ville påvirke både miljøet og trivsel for befolkningen.