Typer hjernebølger Delta, Theta, Alpha, Beta og Gamma

Den elektriske aktiviteten til nevronene som befolker den menneskelige hjerne Det er en del av grunnlaget for alle tanker, følelser og handlinger vi utfører. Det er derfor det er så vanskelig å forstå hva nevroner gjør i hvert øyeblikk; alt som utgjør vårt mentale liv består i det uforklarlige hoppet som går fra frekvensen som nevronene sender elektriske impulser til omformingen av dette så enkelt i mentale prosesser i all sin kompleksitet.

Det er det Det er noe om hvordan disse nervecellene koordinerer med hverandre som gjør følelser, tanker, minner dukker opp, etc.

Selvfølgelig er det fortsatt veldig langt fra å forstå på en detaljert måte hvilke typer elektriske signaler i en del av hjernen produserer en slik tanke i en bestemt person og en bestemt tid, men det er noe som er kjent med organets funksjon av sinnet; avhenger av noe som er kjent som neuronal oscillerende aktivitet, det vil si skyte frekvenser av elektriske impulser som genererer det som er kjent som de forskjellige typer hjernebølger.

Oscillasjonene i nevronisk elektrisk aktivitet

Konseptet med oscillasjon i neurons aktivitet refererer til de forskjellige rytmene og frekvensene som den elektriske aktiviteten uttrykker i sentralnervesystemet. Denne ideen er veldig bred, og det brukes både for å referere til hva en individuell neuron gjør og en gruppe neuroner som jobber i et nettverk.

For eksempel kan oscillasjonen henvise til graden av elektrisk aktivering av et enkelt neuron over tid, og måle hastigheten der utseendet av en nerveimpuls blir mer sannsynlig i henhold til graden av depolarisering; men det kan også brukes til å referere til frekvensen med hvilken flere nevroner i en gruppe sender signaler nesten samtidig.

Vær det som mulig, i alle tilfeller kan disse svingninger i elektrisk aktivitet representeres av bølger ved hjelp av encefalografi, på samme måte som hjerteslagene måles ved hjelp av elektrokardiogrammet..

Typer hjernebølger

Som vi har sett, er neurons aktivitet i hjernen ikke helt kaotisk, men følger en svært komplisert logikk der du kan se hvordan forskjellige neuroner brenner elektriske signaler på nesten samme tid på en kontinuerlig måte.

Denne frekvensen som utgjøres av aktiviteten til flere nevroner danner det som kalles hjernebølger, Aktiveringsmønstre som, i motsetning til hva som fungerer med frekvensen av aktivering av en enkelt neuron, er kraftige og klare nok til å bli registrert ved å plassere sensorer utenfor hodebunnen (gjennom encefalografi, en av de mest brukte teknologiene) i forskning på nervesystemet).

i sin tur, hjernebølger kan klassifiseres i forskjellige typer i henhold til deres frekvens, det vil si tiden som går mellom øyeblikkene når mange nevroner brenner elektriske signaler på samme tid.

Disse typer hjernebølger mottar i navnet Delta-bølger, Theta-bølger, Alpha-bølger, Beta-bølger og Gamma-bølger..

1. Deltabølger (1 til 3 Hz)

Delta-bølgene er de med den største bølgeamplituden, det vil si at frekvensen er svært lav. De er kjennetegn ved den dype søvnfasen, som vi sjelden drømmer om. Imidlertid representerer aktiveringsmønstrene av denne fasen av dyp søvn ikke at hjernen er relativt dårligere. Selv om det er i hvilemodus, slutter det å bli aktivert, ja det er opptatt av prosesser som ikke er avhengige av å være i bevissthetstilstand.

2. Theta bølger (3,5 til 7,5 Hz)

Etter Delta-bølgene er Theta de som presenterer en større bølgeamplitude. Du er assosiert med dype rolige stater, avslapning og nedsenking i minner og fantasier, og også med REM søvnstadiet, som er det vi drømmer om. Derfor, når disse bølgene vises, er det anslått at det er bevissthet eller at det er svært sannsynlig at det er, selv om det er en bevissthet som ikke er koblet fra det som skjer rundt oss og sentrert på imaginære erfaringer..

3. Alfa bølger (8 til 13 Hz)

Alpha er en type hjernebølge som er hyppigere enn theta, selv om den fortsatt er relatert til tilstander av avslapning. For eksempel, kan vises under turer i en park, ligge på en strand eller se på fjernsyn. Så de er ikke typiske for drømmestaten, men av dyp ro, et mellomtrinn.

4. Beta-bølger (12 til 33 Hz)

I beta-bølger er nevronaktivitet intens. De er relatert til handlinger som krever opphold i en viss tilstand av våken og smidig behandling av omsorg, for eksempel en tale før et bredt publikum, prosessen med å besvare et eksamensspørsmål mv..

Dermed er denne typen hjernebølger knyttet til en fleksibel styring av oppmerksomhetsfokus, avhengig av målene, og med bekymring for hva som skjer i nåtiden, vanligvis rundt oss, siden vi må reagere raskt på mulig vennelig.

5. Gamma bølger (25 til 100 Hz)

Dette er typen hjernebølger med større frekvens og mindre amplitude. De vises i våkne stater og det antas at deres tilstedeværelse er relatert til utseendet av bevissthet, med utvidelse av oppmerksomhetsfokus og minnehåndtering.