De psykologiske symptomene på overgangsalderen

Overgangsalderen oppstår rundt 50 år når menstruasjon, og med det kvinnens reproduktive liv, slutter. Det er et annet stadium i livssyklusen som noen ganger kan være så komplisert som det er utmattende. Å vite de psykologiske symptomene på overgangsalderen kan også hjelpe oss med å møte disse situasjonene med bedre personlige ressurser.

Dermed og selv om overgangsalder selv har mange realiteter bak (del av kvinner ser dette trinnet som en utløserfunksjon) noe som ikke kan bli nektet er som forårsaker mange endringer og vesentlige endringer. Den progressive nedgangen i produksjonen av østrogen og progesteron i eggstokken, bringer med seg flere vendepunkter.

Noen ganger vises overgangsalderen tidlig og reduserer sjansen for å unnfange barn. Ved andre anledninger er denne fasen ledsaget av stemningsforstyrrelser. Som vi ser, Det er mange situasjoner som kan oppstå, så det er nødvendig å være sensitiv for hvert personlig univers.

Det viktigste er alltid å ha den beste støtten, både personlig og psykologisk. Hver forandring innebærer at enhver overgang innebærer tilstrekkelige strategier for å håndtere ethvert problem. La oss se flere data nedenfor.

"Hold noe gal for overgangsalderen"

-Woody Allen-

Overgangsalder, en obligatorisk fase hvor lite er talt

Når en kvinne når den alderen når symptomene på overgangsalderen begynner å dukke opp, er hun opptatt med mange andre ting. Din yrkeskarriere eller ditt yrke fyller din tid og ditt sinn. Familien, samfunnslivet og den personlige reisen hvor å fortsette å forutsette sine mål, karakteriserer hver sin dag.

Hvordan slutte å bli klar over hva som skjer i kroppen din? Som avslørt av en studie utført av King's College Hospital i London, i England, vet tre av fire kvinner ikke hva de psykologiske symptomene på overgangsalderen er.

Enda mer, vurderer at i henhold til dette arbeidet nesten 53% av dem vil lide noen endring i deres humør eller utvikle noen form for depressiv eller angstlidelse, er det viktig å lette og fremme denne typen informasjon.

Alle vet at overgangsalder er en del av den kvinnelige livssyklusen, men det er fortsatt ikke nok snakk om dette stadiet.

Psykologiske symptomer på overgangsalderen

I boken "Passasje av den røde månen: Kraft og visdom av overgangsalderen" av Bonnie J. Horrigan, er det snakk om et aspekt som er overflod i vårt samfunn. Mange tror at overgangsalderen er som en slutt, opphør av et stadium (reproduksjonsstadiet) hvor man går fra en stat til en annen i stillhet og normalt.

Det må imidlertid sies at dette ikke er tilfelle. Det er støy, det er oppturer og nedturer, det er en kompleks transitt hvor de fysiske symptomene legges til de psykologiske symptomene på overgangsalderen. La oss se dem nedenfor.

Climacteric

Climacteric skjer før og etter overgangsalderen. Det er en liten kjent fase, men veldig viktig å ta hensyn til. Dette er produsert ved utstødning av eggstokkene og nedgangen i produksjonen av østrogen. Det kan sies at climacteric forbereder eller varsler kvinnen om hva som vil skje: overgangsalder.

Vi hører alle blitser, søvnløshet, vaginal tørrhet, fysiske endringer... Det er her når problemer begynner å skje i den seksuelle sfæren noe som vi ikke bør gå ut av!

Endringer i sinnstilstanden

Dette er den første av de psykologiske symptomene på overgangsalderen. Under dette blir stemningen svært foranderlig. Dette fører til problemer ikke bare for den lidende, men også for de som er rundt oss. Misforståelse gjør et utseende. Vi blir sint uten å vite hvorfor, vi er mer utsatt enn vanlig ...

Ikke bekymre deg! Det er normalt. Når du godtar overgangsalderen, vil alt bli bedre. Endringer i humør kan forbedres ved avvisning av dette stadiet, så antar det! Tenk at du ikke kan flykte fra den.

angst

Angst er svært vanlig hos kvinner med overgangsalder. Dette skyldes frykten for å lide en skammelig situasjon. Gå ut på gata? Hva om jeg er varm? Hva om jeg begynner å svette overdrevet? Alt dette forårsaker angst for kvinnen som, fryktelig for at symptomene på overgangsalderen vises i det minste hensiktsmessige øyeblikk, kan ikke unngå å lide det.

irritabilitet

Med alle fysiske effekter på overflaten av huden er kvinnen i overgangsalderen ekstremt irritabel. Alt, uansett hvor lite, kan føre til at staten "eksploderer". Følsomhet for støy og å si ting som utilsiktet har skadet andre er noen av eksemplene vi kan sette for å illustrere denne irritabiliteten som kvinner har hatt i løpet av overgangsalderen.

Irritabilitet er et av de psykologiske symptomene på overgangsalderen, da dette stadiet gjør kvinner spesielt følsomme

søvnløshet

En annen av de psykologiske symptomene på overgangsalderen refererer til alle effekter forårsaket av søvnløshet. På grunn av varme blink og nattesvette kan søvn bli påvirket. Dette kan forårsake store problemer som søvnapné eller total søvnmangel.

Sovevansker kan forårsake angst og irritabilitet kan øke på en betydelig måte. Dette vil påvirke våre sosiale og familieforhold.

Mangel på seksuell lyst

Under overgangsalderen er det flere problemer som kan gjøre din seksuell lyst reduseres. Tørrhet og tap av vaginal elastisitet, oppblåsthet har senere respons, reduserer muskelspenning ... Disse og andre problemer forårsaker mangel på seksuell lyst.

Men, eller bekymre deg. Alt dette kan behandles og så må du gjøre det. Hvis du ikke legger merke til dem, kan det forårsake viktige seksuelle dysfunksjoner som vil føre til at du er frustrert for ikke å kunne nyte sex, ikke tillat det! Mange kvinner velger å glemme all seksuell kontakt. Ingenting er lenger fra virkeligheten, i overgangsalderen kan du nyte!

Mangel på konsentrasjon

Ved overgangsalderen reduseres konsentrasjonen og minnet markant. Å huske eller legge merke til flere ting på en gang kan være svært vanskelig!

En annen av de psykologiske symptomene på overgangsalderen er stresset som denne mangelen på konsentrasjon og minne kan forårsake. Det er et stadium der de er overveldet. Fortsatt med daglige forpliktelser mens de står overfor symptomer og endringer på grunn av overgangsalder er en svært komplisert og vanskelig oppgave.

For å konkludere, bør det bemerkes at overgangsalderen er ett stadium, med fordeler og ulemper. Ikke la henne være med deg og ta deg til terskelen av depresjon. Kjenn symptomene og søk ekspertstøtte, samt støtte fra familie og venner. Du bør aldri flykte fra dem, men møter dem og løser dem.

Overgangsalderen vil ta oss til en annen fase der vi kan fortsette å utvikle seg, nå mål, konsolidere bånd og erobre drømmer. De psykologiske symptomene på overgangsalderen kan være lette å overvinne hvis vi blir oppmerksomme på dem, og vi tar dette stadiet med mye mer filosofi.

Å være ung på 90 eller eldre ved 18 Å være ung er ikke et spørsmål om alder, men holdning til livet. Du kan være ung med 60 eller 90, det er bare opp til deg. Les mer "