Anandamid, en nevrotransmitter som påvirker lykke

Anandamid er en sammensetning som gjør kroppen vår. merkelig, Dette stoffet har egenskaper som ligner på THC, som er det aktive prinsippet om marihuana. Derfor sier mange at denne nevrotransmitteren er en "naturlig marihuana" som produserer menneskekroppen.

Anandamid utøver en lignende effekt på kroppen som marihuana. Handlingen er i utgangspunktet avslappende. Rolig og reguler det kardiovaskulære systemet. Det genererer også en følelse av lykke. Faktisk kommer navnet sitt fra ordet "ananda", som betyr "bærer av fred og indre lykke", på sanskrit. Det er i menneskehjernen og også i sjokolade.

Det ble oppdaget i 1992. Det ble definert som et svakt molekyl med kortsiktige effekter på kroppen. I tillegg til dets beroligende effekter, forbedrer det også luftveiene og påvirker ytelsen av våre kognitive funksjoner.

"Lykke sniker seg ofte gjennom en dør som du ikke visste var åpen".

- John Barrymore-

Virkningen av anandamid

Anandamid syntetiseres i hjernen. I utgangspunktet i de samme områdene som er knyttet til minnet, høyere kognitive prosesser, motivasjon og kontroll av bevegelse. Det har blitt oppdaget at det er i stand til å dempe følelsen av smerte. I tillegg griper den inn i reguleringen av appetitt og følelser av belønning og glede.

I år 2017 ble det utført en undersøkelse med mus. Til disse dyrene De ble injisert med en dose anandamid. Hans oppførsel endret ved å motta stoffet. I møte med kognitive problemer var de mer interessert i å finne en løsning og mer dyktige i å gjøre det.

Det antas at vitenskapen ennå ikke har kunnet identifisere alle egenskaper og effekter av denne nevrotransmitteren. Det har blitt foreslått at det kan være et godt terapeutisk hjelpemiddel for psykoaktive rusmisbrukere. Denne oppgaven mangler imidlertid bevis for å sikkerhetskopiere det.

Effekter av anandamid

Effekten av anandamid er kortvarig og veldig intens. Dermed påvirker det positivt på ulike organisasjonsfunksjoner.

De viktigste effektene er:

• homeostatisk. Bidrar til å styrke kroppens regenerative effekter og opprettholde balansen i nervesystemet.
• smertestillende. Som marihuana og alle cannabinoider har det kraftige effekter for å modulere og redusere smerte.
• neuroprotective. Hjelper med å regulere eksitasjonsprosessene i nervesystemet, som genererer beskyttende effekter mot eksitotoksisitet.
• Appetittregulator. Det har vist seg at anandamid regulerer appetitt- og matningscyklusene, og modulerer følelsen av sult.
• kvalmestillende. Dette betyr at det bidrar til å hemme oppkast. I dette tilfellet virker det i interaksjon med serotonin.
• Regulator av seksuell lyst. Studier indikerer at anandamid i små mengder stimulerer seksuell lyst. I sin tur reduseres det i store mengder.
• Hendelse i svangerskapet. Det er kjent at dette stoffet intervenerer for å favorisere implantasjonen av embryoet i livmoren under graviditeten.
• Naturlig motivator. Forbedrer og gjør beslutningsprosessen raskere, forutsetter til handling og øker tilliten.
• Kognitive funksjoner. Anandamid bidrar til å danne nye forbindelser mellom nevroner. Dette letter prosessene tanke, læring og minne.
• Sedasjon og velvære. Det gir en følelse av fred, avslapning og lykke. Forvreng den midlertidige følelsen positivt.
• anticarcinogenic. Denne effekten er i ferd med å verifiseres. Alt ser ut til å indikere at det hemmer spredning av kreftceller, spesielt i melanomer.

Øk anandamidnivåene

Den enkleste måten å øke anandamidnivåene er ved å spise svart sjokolade. Denne maten inneholder en betydelig andel teobromin.

Det antas at dette stoffet stimulerer produksjonen av nevrotransmitteren i hjernen. Samtidig antas det at det senker nedbrytningen i organismen. Mørk sjokolade inneholder høyere nivåer av teobromin. I tillegg er effektene enda bedre hvis vi tygger kakaohalsen.

På den annen side gjennomførte et team tyske forskere i 2015 en studie relatert til emnet vi har å gjøre med i dag. I dette klarte å finne indikatorer at øvelsen letter produksjonen av anandamid. Til slutt konkluderte de at det er denne nevrotransmitteren og ikke endorfiner som gir en følelse av lykke etter å ha utført fysiske aktiviteter.

Svart trøfler er en annen mat som inneholder naturlig anandamid. også, Det har blitt bekreftet at meditasjonstilstander bidrar til naturlig produksjon av ulike stoffer slik som anandamid, serotonin, dopamin og endorfiner.

De viktigste nevrotransmittere: hva skjer når vi mangler? De viktigste nevrotransmittere representerer en nexus av spesiell betydning mellom nervesystemet og oppførselen. Ikke bare er de viktige for bevaring av kroppens vitale funksjoner. En mangel eller overskudd av noen nevrotransmitter kan produsere hjernen og atferdsforstyrrelser. Les mer "