Bærekraftig konsept og teorier

Noen ganger, nedsatt som mange av våre unge er i et grunnskoleutdanning, er det ikke lett å følge Albert Einstein 's tak: "Aldri betrakte studie som en forpliktelse, men som en mulighet til å trenge inn i den vakre og fantastiske verden av kunnskap" . Dette uttrykket er perfekt for å introdusere oss til vedvarende oppmerksomhet.

Fordi, så mye som å studere, kan være en fornøyelse utover en forpliktelse, Opprettholde vedvarende oppmerksomhet er ikke alltid lett. Faktisk kan det noen ganger være en svært vanskelig jobb, nesten titanisk, og ikke bare fordi vi ikke er interessert i et emne, det kan være mange flere grunner, som tretthet.

Hva er vedvarende oppmerksomhet?

Den vedvarende oppmerksomheten kommer inn i spill i mange av aktivitetene vi gjør. Det er spesielt karakteristisk for de prosessene som har å gjøre med overvåkning eller tilsyn. Så, for at årvåken skal være effektiv, må oppmerksomheten opprettholdes, er det nødvendig opprettholde et visst nivå av aktivering.

Vedvarende oppmerksomhet kommer også inn i spill i mange prosesser relatert til læring. Studenter som går hver dag i klasserom må gjøre en innsats for å opprettholde oppmerksomhet i hva læreren sier. Noen ganger er vedvarende oppmerksomhet blandet med selektiv oppmerksomhet. Det vil si, noen ganger behøver vi ikke bare å opprettholde oppmerksomheten, men vi må også holde det sentrert på et bestemt sted mens vi tegner attraksjonen som distrahererne utøver..

Derfor oppstår vedvarende oppmerksomhet når vi legger inn mekanismer og prosesser som vår kropp kan hold fokus å være våken til visse stimuli i relativt lange perioder.

"Du ble ikke reist for å leve som dyr, men å følge etter dyd og visdom".

-Dante Alighieri-

Hvorfor mister vi oppmerksomhet?

Studier og vår erfaring forteller oss at nivået av vedvarende oppmerksomhet avtar med tidenes forlengelse. Denne nedgangen i effektiviteten som vi opprettholder oppmerksomheten kan skyldes forskjellige grunner. Det viktigste ville være:

• Vi kunne si det oppmerksomheten er som en muskel. Trøtthet med trening og trenger hviletid for å gjenopprette.
• I tillegg, med tidenes forlengelse, øker fristelsen av distraherende, nettopp på grunn av denne tretthet som følge av et bevisst forsøk på å opprettholde oppmerksomheten. Det er, da vi samler arbeidstid, øker fristelsen til å høre telefonen.

Det er også variabler som kan hjelpe oss med å opprettholde oppmerksomheten. Motivasjonen, små pauser, positiv tilbakemelding eller flyt vil være noen av dem.

Teorier om vedvarende oppmerksomhet

Som det er tydelig, er disse faktorene kjent, ulike teorier er utviklet som prøver å forklare hvordan vår vedvarende oppmerksomhet fungerer.

Aktiveringsteori

Det er også kjent som teorien om arousal eller teorien om opphisselse. Han foreslår det for at en overvåkingsoppgave skal utføres på riktig måte, må det være kontinuitet i stimuliene. For eksempel, hvis vi tar en vaktmann som referanse. Dette vil koste mindre for å opprettholde oppmerksomhet hvis du flytter og lager runder enn hvis du blir hele tiden på et sted.

Teori om signal deteksjon

Også kjent som TDS, forsvarer det det, før en overvåkingsoppgave, blir antallet varsler ned. Det vil si i lys av vedvarende oppmerksomhet sliten, vil stimulansen måtte være mer fremtredende for å bli oppdaget. Dermed finner vi at når andrehånden går og vi holder oppmerksomheten, faller suksessene, men det gjør også de falske positive.

Teorien om forventning

Teorien om forventning forteller oss at personen som ser på, og derfor holder sin oppmerksomhet, vil holde den lenger hvis du forventer at en hendelse skal oppstå. For eksempel vil vaktmesteren holde oppmerksomheten din lengre og på høyere nivå hvis du virkelig forventer at noen kommer inn for å stjele på fabrikken.

Tvert imot, Hvis forventningen er lav, vil det være vanskeligere å opprettholde oppmerksomheten. På den måten, for den studenten som ikke har noe håp deponert i læreren for å si noe interessant, vil jobben med å opprettholde oppmerksomheten være svært vanskelig.

Den vanlige teorien

Denne siste teorien indikerer det habituation gjør at personen mister interessen for hva som skjer og deres oppmerksomhet avtar. Det vil si at oppmerksomheten minker som følge av regelmessig gjentagelse av irrelevante signaler.

Dette er ikke alle teorier som prøver å forklare funksjonen av oppmerksomheten som oppstår i oppgaver for overvåkning eller læring. Imidlertid er de mest relevante og rotte direkte med det vi vet om driften av omsorg.

"Hva er kjøpt med mye arbeid, mer kjærlighet".

-Aristoteles-

Hva er ADHD eller oppmerksomhetsforstyrrelser med eller uten hyperaktivitet? Hva er ADHD eller oppmerksomhetsforstyrrelser? Det er en uorden av nevrobiologisk opprinnelse, som kan manifestere fra barndommen til voksenlivet Les mer "