Adrenalin, hormonet som aktiverer oss

den adrenalin, også kjent som adrenalin, Det er et av de flertallige stoffene som kroppen bruker til å regulere ulike kroppslige prosesser.

Det er et hormon, siden det beveger seg gjennom blodet for å nå forskjellige områder av kroppen og oppfylle sin oppgave i de fjerneste hjørner av dette, men det er også en nevrotransmitter, noe som betyr at den fungerer som mellommann i kommunikasjonen mellom nevronene som er etablert i synaptiske rom.

Du kan lese nedenfor De viktigste egenskapene til adrenalin og funksjonene det oppfyller i vår hjerne og utover dette.

¿Hvor er adrenalin?

Adrenalin produseres av kroppen vår, spesielt i binyrene som er på toppen av nyrene. Det kan imidlertid også syntetiseres i laboratorier for å skape medisiner administrert i tilfeller av medisinsk nødsituasjon. Sistnevnte tjener i seg selv til å gi oss en ide om betydningen for kroppen vår om eksistensen av et stoff som adrenalin, som intervenerer i flere av de mest grunnleggende overlevelsesprosesser.

Adrenalin: Stoffet av aktivering

Det er sant at adrenalin oppfyller mange funksjoner, men det betyr ikke at vi ikke kan gjenkjenne et mer eller mindre klart mønster i de forskjellige effektene det har på oss. Dette mønsteret kan oppsummeres i følgende: adrenalin er hormonet og nevrotransmitteren av situasjonene der vi må være våken og aktivert. Med andre ord foreskriver adrenalinet oss å reagere raskt og forbereder oss til å få mest mulig ut av musklene våre når det er nødvendig å bevege seg med en viss hastighet, enten på grunn av faren vi løper eller for å finne oss i situasjoner hvor vi er gir muligheten til å tjene noe hvis vi er fleksible nok.

Adrenalin forbereder oss til situasjoner der vi må aktiveres spesielt fysisk og psykologisk. Det er derfor du kan si at adrenalin utløser overlevelsesmekanismer som lanseres i nødssituasjoner, som de som oppfattes som farlig eller må reagere raskt.

Ulike aktiveringsmekanismer

Adrenalin virker ikke globalt ved å aktivere organismen vår, siden det ikke finnes noen enkelt "vår" som setter oss i denne tilstanden. I stedet går det til forskjellige deler av kroppen for å produsere forskjellige effekter som i deres samspill med hverandre og med de øvrige vitale funksjoner har som konsekvens aktivering.

De viktigste advarselsprosessene som adrenalin utløser når segregeres i relativt høye mengder, er disse:

1. Fortynn elevene

Det får elevene til å utvide seg, slik at mer lys kommer inn og vi er mer bevisste av hva som skjer rundt oss.

2. Forteller blodårene

Takket være adrenalin, blir blodkarene mer relatert til vitale organer utvidet, mens de som er tynnere og nær det ytre lag av huden, blir komprimert (noe som gir oss litt blek utseende), siden de ikke er så viktige og i faresituasjoner kan de bryte ned. Resultatet er en økning i blodtrykket.

3. Mobiliser glykogen

Utgivelsen av adrenalin er relatert til dekomponering av glykogen, som er energien som forblir reservert i musklene og andre deler av kroppen for de øyeblikkene som er mer fysisk krevende. Konsekvensen av dette er det Konsentrasjonen av blodglukose klar til å bli brent (for eksempel ved overhengende fare) øker.

4. Øk hjertefrekvensen

Få hjertefrekvensen raskere slik at vi lettere kan møte store anstrengelser. Ved å pumpe mer blod, er musklene våre bedre tilført oksygen, slik at de kan gjøre større innsats.

5. Senk tarmens bevegelse

Senk tarmbevegelsen, siden bruker en energi som ikke er så nødvendig i øyeblikk av varsel. En måte å sikre at energi er konsentrert i musklene.

6. Øk hastigheten som vi puster på

Adrenalin øker tempoet som vi inspirerer til og utløper, å oksygenere blodet bedre og utføre mer fysisk.

Fysiologiske og psykologiske effekter

Som med alle hormoner og nevrotransmittere, kan det ikke sies at adrenalin bare har effekt på den "rasjonelle" dimensjonen av vår psyke, akkurat som den ikke har dem utelukkende i vår mest følelsesmessige del.

Funksjonene det oppfyller er begge fysiologiske (for eksempel regulering av blodtrykk eller respirasjonsfrekvens og dilatasjon av elevene) som psykologiske (hold deg våken og være mer følsom overfor eventuelle stimulanser), siden begge domenene overlapper.

Adrenalinforstyrrelser betales også

en overskudd av adrenalin Det kommer ikke fri for organismen vår. Oppadgående ubalanser i nivåene av dette stoffet kan generere hypertensjon, hodepine, økt temperatur og symptomer forbundet med angstlidelser eller kronisk stress, som kvalme, tremor eller søvnproblemer. også, Adrenalin-pigger kan gjøre visjonen mer sløret, siden de øker trykket i øynene.

Dette er noe vi bør ta hensyn til når vi vurderer kvaliteten på vår livsstil. Å være aktiv hele dagen kan være mer eller mindre produktiv avhengig av person og kontekst, men det er sikkert ikke sunt. Kroppen trenger å hvile og det er derfor Vi må ta hensyn til signaler som kroppen vår sender oss i form av tretthet og søvn.

Bibliografiske referanser:

• Martin, J.H. (1997). Nevroanatomi. Tekst og Atlas. Madrid: Prentice Hall.
• Netter, F.H. (1999). Nervesystemet: Anatomi og fysiologi. Madrid: Masson.
• Soler, M. (red.). (2003). Evolution. Grunnlaget for biologi. Granada: South Edition Project.