Hvordan aktivere pineal kjertelen raskt

Som mange vet, pinealkjertelen eller også kalt epifyse, er en liten endokrin kjertel som huser hjernen vår og er ansvarlig for å produsere melatonin. Melatonin er hormonet som regulerer søvnsyklusene i kroppen vår. Navnet på denne kjertelen skyldes sin form som ligner på en fyrkegle og har blitt vurdert i mange år som det tredje øyet, hjernens vedlegg eller portalen til sjelen på grunn av sin plassering som den ligger akkurat til midten av hjernen, mellom pannen og nakken, mer eller mindre i øyenbrynens høyde.

I denne Psychology-Online artikkelen: hvordan å aktivere pineal kjertelen raskt, Vi skal gi deg noen praktiske tips slik at du kan observere de gunstige konsekvensene, både fysisk og psykologisk, for å ha disse kjertlene aktivert.

1. Hvordan vet jeg om min pineal kjertel er aktivert
2. Meditasjon for å aktivere furuskjertelen
3. Fordeler ved å aktivere furuskjertelen

Hvordan vet jeg om min pineal kjertel er aktivert

Det er også sagt at epifysen, i tillegg til sin hormonelle funksjon, også har et visst forhold til det åndelige området, som har tiltrukket stor oppmerksomhet fra folk som er interessert i dette emnet. Det er flere metoder for å aktivere denne kjertelen og få personen til å forbedre sin funksjon og derfor også utvide sine erfaringer i det åndelige området, spesielt de som er i deres konstante søk.

til Aktiver pinealkirtelen raskt Ulike øvelser kan utføres, blant annet følgende:

yoga

Det har blitt oppdaget at trenende yoga aktiverer alle kjertlene i kroppen vår, men fremfor alt i de som påvirker mer, er denne øvelsen i hypofysen og i pinealen.

Avslapping øvelser

Det har blitt funnet at stadig praktiserende avspenningsøvelser eller å gjøre aktiviteter som å lytte til myk musikk og / eller ta avslappende bad bidrar til å forbedre aktiveringen av pinealkirtlen i hjernen..

Visualiseringsøvelser

Det er flere øvelser og visualiseringsteknikker som kan utføres for reaktivering av denne kjertelen. En av dem er følgende:

1. Sitt på et komfortabelt sted med ryggen rett og øynene dine stengt.
2. Lag 3 dyp og langsom pusting, innånding gjennom nesen og utånder all slags spenning som du opplever gjennom munnen din.
3. Nå begynner å visualisere hva som ville være for deg en verden full av fred og kjærlighet, hvor alt rundt deg er ingenting annet enn lykke og ro.
4. Ta et annet dypt pust og hold luften i noen sekunder.
5. Før du puster ut, klem dine lepper og hold tungen mellom tennene dine.
6. Trykk nå sakte på tungen med tennene dine
7. Når du puster, holder leppene stramt, gjenta ordet høyt “elsker” til du fjerner all luften fra lungene dine.

Meditasjon for å aktivere furuskjertelen

Meditasjon er en utmerket øvelse som bidrar til å koble bedre med pinealkjertelen. Ved å la oss stille oss og roe kroppen vår, så vel som å gi oss en høyere tilstand av ro og ro, vil det også føre oss til å kunne aktivere dette området av hjernen mer. men, ¿hvordan å øve meditasjonstrening som gjør at vi kan koble til vår pinealkirtler?

Fremgangsmåten for å følge er veldig enkelt, det er bare et spørsmål om å sitte i en stol eller et sted behagelig, vi legger ryggen rett og holder øynene lukket.

Slik gjør du en meditasjonstrening

Det anbefales at vi legger hendene våre avslappet på våre ben. Når vi er i en komfortabel posisjon og i en avslappet atmosfære (For dette kan vi befinner oss i et rom uten forstyrrelser og med svakt lys), vi vil fokusere vår oppmerksomhet på det området av hjernen og tenke på det å forestille seg stedet der det ligger, når vi har forestilt oss det og plassert perfekt, la vi merke til som det lyser som om det var et fokus i hjernen vår.

Vi forestiller oss hvordan vi har slått på eller aktivert, og vi konsentrerer oss om alle konsekvensene og fordelene som bringer for oss. Vi puster sakte og dypt som vi fortsetter å visualisere hvordan vår pineal kjertel utstråler mer og mer lys, og utvider den på alle sider. Vi har lyst til vi kobler sammen med alt som er rundt oss og roen som det gir oss så vel som å ha stoppet for et øyeblikk de påtrengende tankene. Igjen fokuserer vi på sentrum av hjernen vår eller på vår pineal kjertel og dens fordeler, og vi ender opp med å puste inn og ekspandere sakte og dypt og takke denne nye opplevelsen.

Fordeler ved å aktivere furuskjertelen

Noen av de viktigste fordelene ved aktivering av furuskjertelen er følgende:

• Du får en større forbindelse med din egen kropp og ånd.
• Øk ditt bevissthetsnivå slik at hver gang du vil opptre mindre på autopilot.
• Det hjelper deg å kjenne deg bedre.
• Gjør deg mer rolig og avslappet.
• Ved å forbedre forholdet til deg selv, forbedrer du også forholdet du har med andre mennesker.
• Du opplever en følelse av personlig oppfyllelse og lykke
• Nevronene og cellene i hjernen din er renset.
• Forbedrer immunforsvaret slik at det forhindrer visse sykdommer som kreft, Alzheimers, depresjon, blant andre.
• Cellregenerering