13 tips og rettsmidler for å redusere feber naturlig

Alle, noen gang i våre liv, har vi spredt feber. Feberen er ikke en sykdom, men en kroppsforsvarsmekanisme og er derfor relatert til stimuleringen av immunsystemet, noe som medfører en økning i kroppstemperatur til over 38ºC. Når en person har en kroppstemperatur på mellom 37 ° C og 38 ° C, sies det at han har lavfrekvent feber, det vil si en liten eller mild feber.

Feberen kan oppstå av influensa, ved infeksjon, betennelse, sykdom eller av ulike årsaker. Og i tillegg til hypertermi, kan personen oppleve tremor, kulderystelser, kroppssmerter, glaserte øyne, og noen ganger kalde opplevelser..

Naturlige rettsmidler og tips for å senke feber

Når feber vises, Det finnes en rekke naturlige rettsmidler som vi kan bruke, slik at kroppstemperaturen avtar. De er følgende.

1. Fenugreek te

Fenugreek te eller fenugreek infusjon gir mange fordeler for kroppen: reduserer hetetokter og menopausale symptomer, øker libido, er rik på mineraler og vitaminer og andre østrogenlignende forbindelser, og kan bidra til å redusere feber. I dette tilfellet kan frøene brukes direkte, ved å bruke to spiseskjeer med kokende vann. La stå 5 minutter, spenne og konsumere ved romtemperatur.

2. Kaldt vann

Kaldt vann har alltid vært brukt til å redusere feber. Det er vanlig at mange mennesker legger våte kluter med kaldt vann på pannen eller på baksiden av nakken. Men du kan også vaske en svamp med kaldt vann og fukte områder av armhulene, føttene, hendene og lysken. Det er et godt middel når feberen er veldig høy.

3. Varmtvannsbad

Et annet veldig naturlig naturlig middel er et varmt vannbad, Det hjelper å slappe av i kroppen. Det er ikke tilrådelig å dusje når en person har feber og ubehag, fordi i disse tilfellene er det bedre at personen er avslappet og i hvilestilling.

4. Drikk mye vann

Drikker mye vann og ofte er bra å bekjempe feber, siden organismen gjennomgår dehydrering når den kjemper mot de eksterne agenter. Drikkevann er spesielt viktig når personen også har diaré eller lider av oppkast.

5. Ikke spis mye

Det er godt å spise noe når personen har feber; imidlertid ikke i stor mengde. I slike tilfeller er vegetabilske supper ideelle for å hjelpe kroppen til å gjenopprette og gi det næringsstoffene det trenger.

6. Salat te

Å holde seg hydrert er også mulig takket være te, De kan også gi mange vitaminer og mineraler. En av de mest egnede er salatte, som inneholder kalium, kalsium, magnesium, natrium og fosfor. Det er bare nødvendig å koke en liter vann, og hell den i en beholder ved siden av et helt salat. La det sitte i en kvart time og tilsett søtningsmiddel om nødvendig. Da er du klar til å drikke.

7. Varm hvitløk

Varm hvitløk kan bidra til lavere kroppstemperatur, det fremmer svette. I denne forstand bidrar det til å eliminere giftstoffer og fremmer gjenoppretting. Denne maten har en antibakteriell og antifungal effekt, så det blir en stor alliert av kroppen for å bekjempe infeksjoner.

For å dra nytte av denne løsningen, er det mulig å hogge en hvitløksklær og legge den til en kopp varmt vann. La det stå i 10 minutter, strain og drikk når du er klar. Dette middelet, men anbefales ikke for gravide og småbarn.

8. Rosiner

Rosiner er også gode allierte i kroppen når det gjelder å bekjempe infeksjoner og redusere kroppens høye temperatur når feberen manifesterer seg. De inneholder en stor mengde fenoliske fytonæringsstoffer som bekjemper bakterier.

For å redusere feber, er det mulig å drikke en rosin drikke. Bare legg 25 rosiner i en halv kopp vann i en time, til de myker og blir myke. Deretter er det nødvendig å knuse dem i samme vann og legge til sitronsaft. Å ta dette to ganger om dagen er gunstig for å redusere feber.

9. Ikke pakk deg opp

Selv om feberen noen ganger gir en kald følelse, er det ikke varmt å redusere det, Dette bidrar til å øke kroppstemperaturen. Personen skal også bruke lette klær og ikke dekke med et teppe.

10. Yarrow

Yarrow er en plante for medisinsk bruk som brukes til å behandle problemer i luftveiene, forbedre blodsirkulasjonen, gastritt, symptomer på overgangsalderen og menstruasjonssmerter. I form av infusjon har det en positiv innflytelse når det gjelder å redusere feber.

11. salvie te

En annen infusjon som går veldig bra når vi har feber er salvie te, som hjelper svette og senker feber. Denne drinken er lett å forberede. Bare legg litt salvieblader i en kopp kokende vann og la dem sitte i 10 minutter. Du kan legge til honning og sitronsaft for å øke fordelene dine.

12. ingefær

Takket være ingefær, slipper kroppen varme og reduserer dermed feber. Dette stoffet er en naturlig antiviral og fordeler immunsystemet. Ginger kan være full i en infusjon, eller det er mulig å lage et bad med ingefærpulver. Når badekaret er fullt, må du bare legge til pulver og olje av ingefær og la den virke i 10 minutter før du tar et bad i 10 minutter.

13. Egg hvit

Den egghvite, selv om mange er uvitende, bidrar også til å redusere feber. På grunn av sin viskositet virker det som en kul gel som absorberer varme. Tilsynelatende, hvis du syr en papirduk med tidligere piskede hvite hvitt og legger den på føttene (med sokken på toppen for å holde den på plass), virker den som et lag med fett som absorberer kroppsvarme og reduserer feber.