78 uttrykk i håp om å overvinne de dårlige øyeblikkene

Dette utvalget av håpssetninger er en påminnelse om at du kan holde kontroll over deg selv til tider når alt ser ut til å gå galt.

Sitater av håp om å muntre opp i vanskelige tider

Vi går alle gjennom vanskelige tider, men vi skiller oss i retning av å styre våre følelser i slike situasjoner. Noen faller inn i en pessimisme og en tristhet så intens at dette blir sentrum av deres liv, slik at de bare lever for henne.

• Relatert artikkel: "120 korte positive uttrykk for å leve dagen med optimisme"
• Og du kan også være interessert: "123 klare setninger å reflektere over livet"

Disse setningene av håp og motstandskraft kan kombineres med hjelp av venner, familiemedlemmer og, i noen tilfeller, terapeuter, å gjøre dårlige tider mer utholdelige.

1. Håper er evnen til å se at det er lys til tross for hele mørket (Desmond Tutu)

Håper kan ses som et nyttig verktøy.

2. Fremtiden starter alltid nå (Mark Strand)

Hver dag gir oss muligheten til å finne grunner til å føle seg motivert.

3. Minner er nøkkelen ikke fra fortiden, men av fremtiden (Corrie Ten Boom)

Å miste deg i melankoli når du husker fortiden, antar å glemme mulighetene som hans lære gir oss å krysse de dårlige øyeblikkene.

4. Livet har en mørk side og en annen som er lys, og det avhenger av oss å velge den som vi liker mest (Samuel Smiles)

For å gå videre må vi komme ut av den onde sirkelen av tanker om tristhet.

5. Det første trinnet er å si at du kan (Will Smith)

Når alt ser ut til å gå mot oss, er det i seg selv det første skrittet for å komme seg ut av den dårlige gulpet.

6. La dine håp, og ikke dine sår, forme din fremtid (Robert H. Schuller)

Å vite hvordan man skal regulere hvor fokuset vårt på oppmerksomhet må konsentreres, hjelper oss med å forbedre livskvaliteten vår.

7. Tro du kan, og du har allerede gått halvveis (Theodore Roosevelt)

En av de uttrykkene i håp som legger vekt på betydningen av mentalitetsendringen som gjør oss i stand til å utforske våre muligheter.

8. Harde øyeblikk varer aldri lenge, men hardt folk gjør (Robert H. Schuller)

Å gjøre våre handlinger taler for oss når det gjelder å overvinne motgang, er også en måte å finne motivasjon for å håndtere bittere situasjoner.

9. Ikke bli motløs, mange ganger er det den siste nøkkelen til haugen som åpner døren (Anonym)

En veldig grafisk måte å forstå begrepet om hva som er håp.

10. Når du har valgt håp, er alt mulig (Christopher Reeve)

En måte å tenke på kan utvide alternativene som presenteres for oss.

11. Utfordringene i livet er ikke laget for å lamme deg, men for å hjelpe deg med å finne ut hvem du er (Bernice Johnston Reagon)

En konstruktiv måte å se på problemene som kommer opp i vår vei.

12. Selv om ingen kan gå tilbake og ha en ny begynnelse, kan alle starte nå og få en ny slutt (Carl Bard)

Vår evne til å leve verre eller bedre vårt liv eksisterer alltid i nåtiden.

13. Alt som er gjort i verden, er realisert gjennom håp (Martin Luther)

Håper kan være uunnværlig som forandringsleder.

14. Det er mye bedre ting foran oss enn de vi har etterlatt seg (C. S. Lewis)

Vår måte å oppleve de gode tingene som kommer er alltid bedre enn å huske de gode opplevelsene fra fortiden.

15. Kanskje må du først kjenne mørket slik at du kan sette pris på lyset (Madeleine L'Engle)

Den gode siden av vanskelige erfaringer, uttrykt i form av en setning om håp.

16. Noen ganger kan lykke være kilden til smilet ditt, men smilet ditt kan også være kilden til din lykke (Thich Nhat Hanh)

Å endre måten vi handler på, kan få oss til å se en mer håpfull fremtid.

17. Du er aldri for gammel til å sette et nytt mål (C. S. Lewis)

Opptaksmål er en god måte å komme seg unna ubehagelige opplevelser uten å innse det, og det er en strategi hvor alder spiller ingen rolle.

18. Håper er et talent som alle andre (Storm Jameson)

Å vite hvordan å tenke positivt er i seg selv en dyd, ifølge denne forfatteren.

19. Hvis jeg er vedvarende nok, vil jeg vinne (Og Mandino)

Persistensen til å fortsette å streve etter mål gjennom innsats bringer oss nærmere våre mål.

20. Problemer er ikke stopp tegn, de er retningslinjer for veiledning (Robert H. Schuller)

Vanskelighetene er i seg selv informasjon som hjelper oss med å håndtere dem.

21. Midt i vanskeligheten ligger muligheten (Albert Einstein)

I tider med motgang er det mulighet for å ta opp aspekter som drar nytte av oss.

22. Hvis det ikke var for håp, ville våre hjerter bryte (Thomas Fuller)

Håpet er en konstant i våre liv, selv når det ser ut til at vi ikke trenger det.

23. Lys morgenen med nåtiden (Elizabeth Barret t Browning)

Den her og nå inneholder alltid elementer for å se fremtiden med optimisme.

24. Det beste er ennå ikke å komme (Robert Browning)

Fremtidens reserver opplever det fordi uventede alltid er mer givende enn minner.

25. Det virker alltid umulig før det er gjort (Nelson Mandela)

Håpet er også basert på å vite at mange ting som virker umulige kan skje.

26. Ingen godhet, uansett hvor liten, er bortkastet (Aesop)

Handlingene som vi oppfatter som gode er i seg selv øyeblikk av lykke.

27. Ikke la det du ikke kan gjøre, forstyrre hva du kan gjøre (John Wooden)

Det viktigste er å fokusere på potensialet i våre handlinger, ikke på det som virker umulig.

28. Når du tror at alt går tapt, forblir fremtiden (Bob Goddard)

Eksistensen av en morgen gir alltid muligheter for endring til det bedre.

29. Noen ganger er det vanskeligste å ikke la gå, men å lære å begynne igjen (Nicole Sobon)

Anta at en del av problemene vi står overfor i vanskelige tider har å gjøre med blokkaden når det gjelder å gjenoppbygge våre liv er en del av fremgangen vi kan gjøre.

30. Hvis du har glede i hjertet, kan du til enhver tid helbrede det (Carlos Santana)

Optimisme og glede er ingredienser for å forbedre våre liv.

31. Tiden tar all smerte (Erasmus of Rotterdam)

Mange ganger gjør den enkle passasjen tristheten fade før vi har innsett.

32. Vi kan ikke være i stand til å kontrollere hva som skjer med oss, men vi kan kontrollere hva som skjer inni oss (Benjamin Franklin)

Å vite hvordan du styrer våre følelser er et av de viktigste aspektene i livet.

33. Optimisme er tro som fører til prestasjon (Helen Keller)

Håpet er en del av det som beveger oss fremover.

34. Håp er en risiko som må tas (Tertullian)

Å tro på mulighetene for fremgang kan virke farlig, men letter alltid forandringer til det bedre.

35. Bedre å reise full av håp enn å ankomme (japansk ordtak)

Opplevelsen av å bevege seg mot en bedre fremtid er i seg selv en god ting i henhold til denne prøven av populær visdom.

36. Selv bergene trekker fremover (Anthony Liccione)

Alle har evnen til å bevege seg kontinuerlig.

37. Glem det som gjorde vondt, men aldri glem det han lærte deg (Anonym)

Av de dårlige leksjonene blir også hentet ut til å søke i fremtiden.

38. Pek mot månen, og hvis du feiler, vil du være blant stjernene (Les Brown)

Innstilling av mål og å streve etter å forbedre er alltid bra, selv om resultatene ikke er som forventet.

39. Det er aldri for sent å forvandle seg til det du kunne ha vært (George Elliot)

Personlig transformasjon er en mulighet som alltid er der.

40. Med selvdisiplin er nesten alt mulig (Theodore Roosevelt)

Bestemmelse og robusthet gjør oss til å oppnå imponerende ting.

41. Et stort tre kan vokse fra et lite frø (Aeschylus)

Potensialitet kan oppstå fra de mest ubetydelige kilder.

42 Hvis himmelen faller, bør man streve etter å fange lark (François Rabelais)

I de mest katastrofale situasjonene kan evnen til å fornuftige våre liv bevare seg.

43. Det er ingenting umulig for de som prøver (Alexander den Store)

En av uttrykkene fra håp med en mer bokstavelig tolkning.

44. Din store mulighet kan være akkurat der du er nå (Napoleon Hill)

Muligheten for endring er ikke engang avhengig av tiden: kan vises i det vi gjør.

45. Hvis jeg visste at verden slutter i morgen, ville jeg plante et tre i dag (Martin Luther King)

Når som helst kan du planlegge prosjekter, da de holder oss aktive og på sporet.

46. ​​Ditt hjerte er fullt av fruktbare frø som venter på å spire (Morihei Ueshiba)

Alle mennesker har med seg muligheten til å skape situasjoner knyttet til lykke.

47. Kraftens fantasi gjør oss uendelig (John Muir)

En del av våre liv uttrykkes gjennom fantasi og fravær av grenser.

48. Mirakler er født av vanskeligheter (Jean de la Bruyere)

Et uttrykk som ligner Einsteins, understreker også potensialene som venter i vanskelige situasjoner.

49. Det er alltid det enkle som produserer den fantastiske (Amelia Barr)

I de mest ydmyke forholdene endres det til det bedre.

50. Håp smiler fra årets terskel og hvisker da: "Det blir bedre" (Alfred Lord Tennyson)

En av de beste setningene for ikke å miste håpet.

51. Uansett hvor du er på vei, det er her du burde være; Enden er alltid foran (Oprah Winfrey)

Det er ikke verdt å beklage for nåtiden hvis det ikke tjener til å forbedre vårt velvære.

52. Det er alchemi i smerte; kan bli visdom (Pearl S. Buck)

I øyeblikk av bitterhet er det muligheter for å lære ting som få mennesker vet.

53. Ditt interiør er fullt av drømmer uten form og ny begynnelse (Lola Ridge)

En avtale som ligner på andre som vi snakker om vår evne til motstandskraft og personlig utvikling.

54. Håpens fugler er overalt, stopp og hør på sangen deres (Terri Guillemets)

Å vite hvordan du skal håndtere vår oppmerksomhet slik at tristhet ikke holder den blokkert, er grunnleggende.

55. Bare i mørket kan du se stjernene (Martin Luther King)

I det dårlige er det gode aspekter som bare finnes der.

56. Men lenge stormen er, solen skinner alltid igjen (Khalil Gibran)

Tid gjør de verste øyeblikkene forbi; spørsmålet er hvordan bruker vi tid når det skjer.

57. Den beste veien ut er alltid gjennom (Robert Frost)

Kryssproblemer er i seg selv en vei ut av dem.

58. Håpet er drømmen om den våknede mannen (Aristoteles)

Håper tillater oss å handle på den virkelige verden ved å følge våre mål.

59. I motgang blir en person reddet av håp (Menander of Athens)

Håper er en del av det som holder oss i høy ånder og i stand til å håndtere de dårlige.

60. Den som ikke tror på mirakler, er ikke realistisk (David Ben-Gurion)

Husk at alt kan gå bedre uten at vi vet hvordan det har skjedd, gjør oss mer følsomme for hvordan virkeligheten fungerer.

61. Man lever med håp om å bli minne (Antonio Porchia)

Å la merke til andre er noe vi strenger etter, men som vi ikke helt kontrollerer.

62. Hvem som lever av håp, vil dø av sult (Benjamin Franklin)

Håper må ledsages av fakta.

63. En sunn holdning er smittsom (Tom Stoppard)

I motsetning til motgang, Overføring av tillit kan gjøre ting i vår favør takket være den innflytelsen vi har på andre.

64. Troen er å ta det første skrittet selv når du ikke ser alle trinnene (Martin Luther King)

I begynnelsen er tro og håp veldig viktig.

65. Ikke vær trist av dine feil, lær av dem (Richard Branson)

Du må leve nederlagene med en konstruktiv holdning.

66. Optimisme er håp som fører til prestasjon (Hellen Keller)

Skiftende mentalitet baner vei for oss.

67. Jo mer vi ønsker å ha lykke, jo mindre vi fortjener (Seneca)

Noen ganger betyr den enkle handlingen om å tro på noe at vi ikke arbeider for å oppnå det.

68. Mod er som kjærlighet, for å blomstre trenger håp (Napoleon)

Å drive personlige endringer må du ha håp og viljestyrke.

69. Vi må oppdage forskjellen mellom håp og forventning (Iván Illich)

Å forbli bare vil ha noe vil holde oss frosset på nettstedet.

70. En liten dose av håp er i stand til å forårsake kjærlighetens fødsel (Stendhal)

Noe så enkelt å tro at det beste kan komme, er i stand til å få oss til å ta de første skrittene for å få det.

71. Reisen til hundrevis av ligaer begynner med et skritt (Confucius)

De største prosjektene starter på svært enkle måter.

72. De to sterkeste krigerne er tålmodighet og tid (Leo Tolstoy)

Håper kan gjøre fremgang, over tid, ustoppelig.

73. Å leve uten håp er å slutte å leve (Fiodor Dostoyevsky)

Vi trenger ikke å gi opp drømmene våre hvis vi ønsker å leve med intensitet.

74. Alle ting er vanskelige før de blir enkle (Saadi)

Begynnelsen er normalt den mest kompliserte.

75. Du kan ikke ha et positivt liv med et negativt sinn (Joyce Meyer)

Har et klart mål og håper at det kan gjøres gir oss styrke.

76. Jeg er forberedt på det verste, men jeg håper på det beste (Benjamin Disraeli)

Noen ganger er det godt å holde forventningene lave for å nyte mer med prestasjonene som kommer.

77. Tålmodighet er sur, men frukten er søt (Jean-Jacques Rousseau)

Prisen for hardt arbeid kan gjøre alt verdt.

78. Det er mange gode ting i denne verden, og det er verdt å kjempe for dem (J. R. R. Tolkien)

Frøet av forandring eksisterer allerede, og vi kan få det til å spire.