Rizaldos Empati er avgjørende for å være en god klinisk psykolog

Miguel Ángel Rizaldos Han er en av de kliniske psykologene hvis læreplan ikke kan syntetiseres på noen få linjer. Født i Aranjuez (Madrid) i 1967, studerte han ved psykologi fakultetet av Complutense Universitetet i den spanske hovedstaden. I tillegg til å vie seg kropp og sjel til klinisk psykologi, både i ansikt konsultasjon og på nettet, finner Rizaldos tid til å undervise på ulike mestere og kurs, foruten å være en gjenganger i media og lidenskapelig om å kjøre.

Som om dette ikke var nok, er det også en av de mest aktive og fremtredende psykologer i sosiale nettverk, som gir "sin bit" (som han sier det) fremlegging av en myriade av spørsmål knyttet til klinisk psykologi. I dag hadde vi privilegiet til å dele en samtale med ham.

Det som gjorde at du ble en psykolog og spesielt en klinisk psykolog?

Uf ... Vel, for 30 år siden bestemte jeg meg for å studere psykologi. Nylig feiret jeg sammen med mine klassekamerater, 25-årsdagen for min grad i fakultetet for psykologi i Complutense Universitetet i Madrid. Det virker som om i går.

Det var to grunner som førte meg til å forfølge denne karrieren: For det første hadde eldre venner som begynte å lage løpet før jeg gjorde det, og dessuten hadde alltid tiltrukket meg å vite hvordan man skal arbeide oppførselen til folk.

Du jobber også med å tilby kurs på emner relatert til psykologi og har lært masterklasser. Har du sett deg selv en del av din tid til å undervise når du startet din karriere som psykolog??

Absolutt ikke. Men det kommer en tid når du har behov for å overføre all din erfaring. Jeg tror det er min forpliktelse som profesjonell og så lidenskapelig om psykologi. Det er ingen bedre arv. Jeg er en entusiast av terapeutens ferdigheter. Jeg anser at psykologens jobb etter 25 år må overføres, og det er dessverre ikke lært på universitetet.

Kliniske psykologer må ha og arbeide med vitenskapelig baserte verktøy og teknikker, men det er også nødvendig at vi har "kunsten" å gjøre det individuelt og tilpasset hver enkelt person. Det er noe som ikke er forklart i bøkene.

Miljøet som kliniske psykologer må jobbe har forandret seg mye på kort tid, særlig på grunn av internettets utseende. Tror du at psykiatriske fagfolk tar full nytte av potensialet som tilbys av nettverket av nettverk? Hva er din personlige erfaring i dette mediet?

Jeg tror at ikke alle bruker Internett, selv om det er flere og flere fagfolk som legger til.

For mer enn 4 år har sosiale nettverk og Internett hjulpet meg med å spre generelle retningslinjer som kan være svært nyttige for mange mennesker. Jeg er fast overbevist om at det er en plikt som helsepersonell generelt og spesielt psykologi.

På internett kan jeg få en mer kontinuerlig og betinget tilstedeværelse i terapi. Folk setter stor pris på og føler seg støttet, selv om forholdet ikke er (eller aldri har vært) personlig. Det er også viktig fordi det på den måten letter det til å "styrke", det vil si å være autonom i sin egen behandling, og det er de som arbeider med forbedringen; noe som er grunnleggende i psykologi.

Først av alt må vi avklare at online terapi ikke er en terapi i seg selv, men en måte å nå mennesker som trenger terapi. Det handler om å utnytte kommunikasjons- og informasjonsteknologi (IKT) som verktøy som kan gjøre oss mer tilgjengelige fagfolk.

Som i andre aspekter av livet, vil ikke alle føle seg komfortable, eller vil se det mulig. Det er normalt, det er noen kulturelle barrierer som fortsatt sliter med å overvinne. Det vil også avhenge av saken for å se om det er den mest hensiktsmessige eller ikke å kunne velge online terapi. I psykologi, som i helse generelt, kan vi ikke være på siden av teknologiske fremskritt, og vi må prøve å integrere dem i vår dag.

På den annen side, kan utføres fra terapeutisk behandling frem av små oppklarende spørsmål, enkle spørsmål eller psykologisk rådgivning, som ellers ikke ville finne sted, fordi normalt folk positur ikke gå til en konsultasjon med en psykolog for å Jeg vil løse en liten tvil. Det er kort sagt å være flere allsidige fagfolk.

Hva tror du er hvilke kliniske psykologer bidrar til samfunnet, utover de tjenestene som tilbys hver enkelt av sine kunder individuelt?

Jeg er lidenskapelig om spredning av psykologi og jeg tror fast på internettets potensial som et verktøy for å nå flere mennesker og gjøre psykologien mer tilgjengelig. Derfor anser jeg en profesjonell forpliktelse til å avsløre innhold på sosiale nettverk. Jeg samarbeider også som klinisk psykolog i ulike medier, jeg tror på fordelene og effektiviteten i psykologien for å generere velvære.

I det siste er det mye å snakke om Positiv psykologi, en gren av psykologi som understreker viktigheten av begreper som personlig utvikling og livsmål knyttet til en mening. Hva synes du om tilnærmingen du foreslår?

Positiv psykologi, sammen med tredje generasjons atferdsterapier, representerer det mest innovative som har skjedd de siste årene innen psykologi. De har vært og er et vendepunkt mot større utvikling og effektivitet i psykologien.

Det ville være trivialiserende å vurdere at selv om jeg har vanskeligheter, føler jeg meg bra at bare å være positive vil problemene løses. Du må handle. Og dette innebærer at du vil kjempe, overvinne, ofre ... Alt dette, i utgangspunktet, kan være et stort hinder og forårsaker oss avslag fordi det koster oss innsats. Vi har en tendens til å spare energi. Vi ønsker løsninger uten arbeid. I livet forkortes avstanden mellom kjærlighet og kraft med trening, med innsats, med utholdenhet. Det er ikke bare å tenke, men også å gjøre; som våre eldre ville si: "bli med på bevegelsen til ordet".

Tror du at folk er mer dyktige på å håndtere sine følelser enn noen få år siden? Hvordan vurderer du krisens innflytelse på vår psykologiske helse??

For tiden, og takket være økningen av følelsesmessig intelligens, tror jeg at vi har strategier for å regulere våre følelser på en mer optimal måte. Dette betyr ikke at det når alle mennesker som det burde. Det er et aspekt, emosjonell intelligens, som stadig tar mer hensyn i utdanning av våre barn, men jeg tror vi er i begynnelsen av overføring til nye generasjoner håndtering av følelser som vi genererer velferd og helse. Psykologer er forpliktet til å avsløre strategier som har vært vitenskapelig bevist for å være effektive for å generere følelsesmessig velvære, et problem som er nært knyttet til helse.

Krisen har lagt svakheten i velferdsstaten på bordet. For ikke lenge siden var jeg hos min primærhelseperson, og da han spurte om prosentandelen av pasientene som hadde angst eller depresjonsproblemer på grunn av krisen, fortalte han meg om lag 80%. Problemet er at det ikke blir behandlet ordentlig.

I følge protokollene fra WHO, farmakologisk behandling er ikke kombinert med psykologisk behandling. I Spania er de "fylling" psykologiske problemer. Fraværet av kliniske psykologer i primærhelsetjenesten i vårt land, som det finnes i andre europeiske land, er beklagelig. Og de få psykologene i psykiatriske tjenester er mettede og dette fører til svært begrenset oppmerksomhet.

Fra synspunktet til en psykolog med stor erfaring bak ryggen hans, hva er budskapet du vil forsøke å formidle til de unge som ønsker å bruke seg til psykologi??

Det eneste som vil minne dem er at de skal jobbe med mennesker, og dette innebærer at du også må være involvert som mennesker.

Jeg forstår mitt arbeid som psykolog fra sammenheng og lidenskap i dette yrket. Jeg anser det også for å være med på å stimulere empati med den personen jeg jobber med, min pasient, å bygge et terapeutisk og menneskelig miljø som vil hjelpe ham med å nå sine mål. Hvis du ikke er villig til å gjøre det, hellere bruke deg til noe annet. Jeg tror at i dette arbeidet kan du ikke være aseptisk, og mangel på empati derfra er ikke effektiv. Folk er mye mer enn en diagnose og trenger engasjement.