Hvorfor føler jeg at alt ikke betyr noe for meg

Stemningen viser den vitale tonen gjennom hvilken en person krysser. Vi kan leve stater med større stabilitet og glede, passerer gjennom noen andre hvis Hovedkarakteristikk er apati. Dette er tilstanden til den personen som føler at han egentlig ikke bryr seg om noe. I livet er alle detaljene signifikante, men en situasjon av apati viser kjedsomheten til dem som føler at ingenting egentlig bestemmer seg. ¿Hvorfor føler jeg at alt ikke betyr noe for meg? I Psykologi-Online svarer vi på dette spørsmålet med tanke på at dette faktum kan produseres av ulike faktorer som bør vurderes å definere en ny vei med psykisk håp.

5 årsaker til apati som du føler at alt gir deg lik

1. En depressiv tilstand. En av de mulige grunnene til at du føler at alt gir deg det samme kan være at du lider av depresjon. Det er svært viktig å be om hjelp i en situasjon med akutt apati, siden dette ubehag kan føre til depresjon eller være knyttet til det. I så fall er profesjonell hjelp viktig for å identifisere diagnosen og etablere et bestemt middel.
2. Eksistensiell tomhet. Hvert menneske har en filosof inne i ham, det vil si han stiller spørsmål om liv, død, betydningen av eksistens eller raison d'etre av alt som eksisterer. Og mysteriet forbundet med disse spørsmålene som ikke har et definitivt svar, kan føre til et eksistensielt tedium som gjør at personen føler seg drevet fra tilfeldighet. Da blir apati født ved å observere døden som et uunngåelig kjærlighetsfakta.
3. Overflod av materialisme. Omstendighetene som kan føre en person til å føle seg på denne måten kan være svært forskjellige. Apati, spesielt i de første årene av ungdommen, kan være knyttet til overskudd av lunger av et forbrukermiljø. Den unge mannen har alt for å være glad (tilsynelatende), men at alle ikke klarer å fylle sine interne mangler. På denne måten kan apati også være et resultat av følelsesmessige støvsuger at personen ikke klarer å fylle med velferdssamfunnets overflod. Siden, i tillegg, denne overflod kan gjøre at personen ikke virkelig verdsetter alt som har.
4. En smertefull og traumatisk hendelse. Til tider er denne følelsen også kontekstualisert innenfor rammen av en bestemt vital tilstand. En tilstand betinget av en smertefull begivenhet som død av en nært elsket eller en dyp mangel på kjærlighet. Det vil si, denne følelsen av apati gjenspeiler også en episode av sorgstilstand. Det er tilrådelig å observere om denne følelsen fortsatt er latent med ukens avgang, da det i dette tilfellet er svært viktig å be om psykologisk hjelp for å unngå risikoen for at personen omslutter seg.
5. dystymi. En type lidelse som pasienten føler en disinterest mot hverdagslige ting. Dysthymia er en type depresjon hvis moderate symptomer kan vare lenge. En type lidelse knyttet til følelser av håpløshet, lav produktivitet og tretthet.

I denne andre artikkelen forteller vi deg hva som er sosial apati, slik at du kjenner denne lidelsen som direkte kan påvirke trivsel og lykke.

Hva å gjøre når du føler at alt gir deg lik?

Nå som du vet hvorfor du føler at alt er det samme for deg, er det viktig at du vet hvordan du kan håndtere dette ubehag og denne situasjonen med sorg. Her er noen tips som kan hjelpe deg møtt denne sinnstilstanden:

• Snakk om hva som skjer med deg. Dette faktum er svært viktig siden det ofte skjer at personen påvirket maskerer deres ubehag, tyder på symptomene og på den måten er det nærmeste miljøet ikke klar over lidelsene til deres kjære. Mens fra stillheten er lidelsen større, tvert imot, når det kommuniserer og uttrykker det, ber personen om hjelp og begynner å ta mer kontroll over hva som skjer med ham.
• Lytt til dine følelser, ikke censurere dem eller klandre deg selv for å føle denne måten. La sannheten om ditt vesen strømme fra dette øyeblikket. Lytt til informasjonen om denne emosjonelle tilstanden som forteller deg at det er noe som trenger en forandring. Finn tilflugten til de menneskene du føler deg bra med, de hobbyer du liker eller de stedene hvor du føler deg hjemme. Det vil si, prøv å identifisere de støttepunkter som gir deg styrke i denne vitale situasjonen.
• Søket etter mening Det er en helt personlig opplevelse. Derfor tenk på noe som opphisser deg litt mer. Redd gamle drømmer fra fortiden eller se etter nye. ¡Kanskje tiden er kommet for å oppdatere dem! Faktisk kan en tilstand av apati også være et resultat av en transformasjonsperiode hvor personen ikke lenger føler seg identifisert med mange av de målene han har opprettholdt til det øyeblikket og må gjenfødes med nye håpets røtter.
• Se i speilet rolig, observere miraklet for å være på den andre siden av bildet. Et bilde som bringer perfeksjonen til personen din tilbake. For å forandre en kjedelig situasjon, må du koble til igjen med deg selv. Å vandre gjennom landsbygda er en av de enkleste opplevelsene for å gi glede som en vane.