Hvordan la stoffet være grunnleggende informasjon for å få det

Det er mange mennesker i verden som har avhengighet av en slags psykoaktiv substans. Fortsatt forbruk betyr det i det lange løp kroppen reagerer ved å trenge økende mengder stoff samtidig genererer det endringer i biologien og i oppførselen til emnet som kan ende opp med å få alvorlige effekter på livet hans eller til og med døden.

I mange tilfeller er personer med narkotikamisbruk ikke klar over begrensningene og problemene som deres avhengighet utgjør, og i andre er de ikke eller ikke i stand til å bekjempe behovet for å konsumere. Hvordan stoppe medikamenter? I denne artikkelen vil vi prøve å observere noen av prosedyrene som utføres for å oppnå forbruk.

Narkotikamisbruk og hvordan å stoppe medikamenter

Vi vurderer narkotikamisbruk eller narkotikamisbruk Fortsatt og overdreven bruk av stoffer med psykoaktive effekter til tross for eksistensen av viktige negative konsekvenser og kunnskap om å lide av disse av de berørte.

Faget har fått toleranse for stoffet, noe som krever at flere og flere av stoffet har en effekt, og at forbruket avsluttes med aversive symptomer (som følge av behovet for at kroppen skal få det til å fungere normalt). kan føre til fortsatt forbruk bare ved å unngå dem.

Faget har vanligvis lite kapasitet til kontroll av forbruk, reduserer og begrenser ytelsen og deltakelse i ulike områder av livet og dedikere mye av tiden og tenkte å konsumere eller få dette stoffet.

Den transteoriske modellen av Prochaska og DiClemente brukes til behandling av avhengighet

Når man arbeider med behandling av rusavhengighet, er en av de viktigste og mest kjente modellene Transteorisk modell av Prochaska og Diclemente, som foreslår at det eksisterer ulike faser som et fag passerer i ferd med å avslutte avhengighet.

I disse faser ville emnet gå gjennom ulike mentale og atferdsmessige prosesser som ville føre ham litt etter litt for å slutte å forbruke. Men du må huske på det det er ikke en lineær prosess, men det er mulig at det er flere tilbakeslag og utvinning inntil endelig avgiftning oppnås.

1. Forutbestemmelse

Den første av fasene som er omtalt i denne modellen, er prekonstruksjon: subjektet ser ikke sin oppførsel som et problem og har ingen reell lyst til å forandre, med hvilken vil ikke introdusere endringer med mindre de er tvunget til. Faget forbruker og føler seg ikke bekymret for det.

2. Betraktning

Med tiden er det en bevissthet i individet at forbruket innebærer tap av kontroll, ubehag eller vitale begrensninger og begynner å vurdere at han har et problem.

Denne andre fasen, som av kontemplasjon, er preget av fødselen av vilje til Gjør noe for å avslutte din avhengighet kommer snart til tross for at de ikke har gjort noe forsøk på å gjøre det ennå.

3. Forberedelse til handling

Den tredje fasen tilsvarer forberedelsen av handlingen, der faget forplikter seg til å endre sin oppførsel i løpet av den følgende måneden, etter å ha prøvd slutte å bruke i minst en dag. Faget er svært motivert for å oppnå det.

• Kanskje du er interessert: "Typer motivasjon: De 8 motiverende kildene"

4. Tiltak

I handlingsfasen har forpliktelsen blitt utført i praksis ved hjelp av ulike teknikker som ikke skal forbruke og oppnå et visst suksessnivå.

5. Vedlikehold

Endelig, hvis avholdelsen er forlenget i minst seks måneder, vil emnet gå inn i en vedlikeholdsfase. I det fokuserer faget ikke på å stoppe forbruket, men på ikke tilbakefall i forbruk. Det er i denne fasen der den høyeste sannsynligheten for tilbakefall eksisterer.

Denne modellen tar også hensyn til at tilbakefall kan forekomme hos pasienten, noe som vil føre pasienten til å gå tilbake til tidligere faser. Det er mulig at tilbakefallet antar at følelser av hjelpeløshet oppstår, redusert selvtillit og overgi til avhengighet.

Ytelse i hver av stadionene

Gitt de forskjellige faser eller stadier foreslått av den forrige modellen, kan vi fastslå at hele prosessen for å stoppe medikamenter, vil det være nødvendig å bruke visse strategier eller andre.

1. Forutbestemmelsesstadion

I denne fasen er det viktig å få emnet til å se eksistensen av forandringer og skadelige effekter av stoffet. Tilnærmingen til problemet utføres fra et pedagogisk perspektiv som har som mål å øke bevissthetsnivået for de berørte. Dette er poenget hvor noen begynner å lure på hvordan du stopper medikamenter.

Det er imidlertid nødvendig å bruke teknikker som ikke bare gir informasjon til de berørte, men for å gjøre denne informasjonen meningsfull. Visualiser opplevelser av avhengige fag eller teknikker som rollespill eller psykodrama kan være nyttige.

2. Når motivet er klar over at han har et problem: begrunnelse fase

Når personen begynner å være klar over at de har et problem, er det neste trinnet å forsterke at de ser etter informasjon og vet mer og mer hvilke effekter forbruket har hatt, har eller kan ha i livet.

Vi prøver å balansere Fordeler og ulemper med å søke behandling Samtidig er det nødvendig at faget uttrykker sine tanker, tro og følelser. Det er søkt at emnet ikke tar en passiv holdning til avhengighet, men føler seg ansvarlig for å velge å endre eller ikke å gjøre det.

Du kan også skrive inn for å vurdere betydningen forbruk har for emnet, eller til hva han tilskriver det. Å kjenne disse fakta er grunnleggende for personen, siden i mange tilfeller er avhengigheten brukt som flukt fra virkeligheten eller fra stresset som følge av en eller annen situasjon eller begivenhet.

Reflektere over disse fakta og gjennomføre atferdseksperimenter som lar deg teste din tro (dette må gjøres ved hjelp av en profesjonell) kan bidra til å generere en endring.

• Kanskje du er interessert: "Typer av psykologiske terapier"

3. Forberedelse til handling

I denne fasen har faget bestemt seg for å endre, være nødvendig for å etablere stabile mål og ta i betraktning at en avhengighet ikke kan overlates generelt fra en dag til den andre.

Det er nødvendig å være klart at det antar en prosess som kan bli forlenget i tide, og det faktisk den plutselige tilbaketrekningen av et stoff til hvilken en er avhengig kan generere farlige abstinenssyndrom. På denne måten må målene og frister som skal etableres være realistiske. Det er på dette stadiet at handlingsplanen for å stoppe legemidler er utarbeidet.

4. Tiltak

Det er i disse faser at kjernen i behandlinger for narkotikamisbruk vanligvis er konsentrert. Behandlingen som skal tilføres, vil i stor grad avhenge av hvilken type substans man er avhengig av og egenskapene til individet og deres miljø. Metodikk av kognitiv atferdsmessig type brukes vanligvis, bruker ofte ulike psykotropiske stoffer i ferd med å frigjøre seg.

Hvis det ikke har blitt gjort før, er det tilrådelig å undersøke betydningen av at stoffet tilskrives stoffet og dets forbruk og troen det har på det, og identifiserer om det antas noen form for fordel og problemene som skyldes avhengigheten. I noen tilfeller kan det være nødvendig bruken av kognitiv restrukturering å endre dem.

En av de terapiene som har vist seg å være mest effektive (i hvert fall i alkohol og kokain) er tilnærming til samfunnsforsterkning, der elementer som fokuserer på det sosiale miljøet er spesielt utviklet.

Opplæring brukes i kommunikasjonsferdigheter som tillater en forbedring av det affektive båndet med miljøet og uttrykk for følelser og tanker, aktiviteter som ikke er relaterte eller uforenlige med forbruket av stoffene er foreskrevet. en trening er gjort for å møte trangen. Det er vanligvis ledsaget av bruk av ubehagelige stoffer som er forbundet med forbruk, slik som disulfiram hos alkoholikere og kokainmisbrukere..

Forvaltningen av uforutsetninger brukes også som en viktig del av terapien, som styrer elementene som gjør forbruket litt appetittvekkende og forsterkende. For eksempel, Sosial godkjenning av forbruk i visse miljøer. Det er ment å analysere og modifisere disse elementene mens positiv forsterkende ikke-forbruk. Agoniststoffer som metadon i tilfelle av heroin eller antagonister som naltrexon kan også brukes.

• Relatert artikkel: "Trang: årsaker og symptomer på ønsket om stoffbruk"

5. Vedlikehold

Når opphør av forbruk er oppnådd, er det svært viktig å etablere en oppfølging og utarbeide retningslinjer og mekanismer som muliggjør forebygging av tilbakefall. I denne forstand er det nødvendig å styrke mestring og følelse av kontroll og pasient self-efficacy og kontroll så langt som mulig eksponering for miljøer der stoffet er lett å få.

I enkelte legemidler har også gruppeterapi blitt brukt eller bistand til støttegrupper (spesielt i tilfelle av alkoholisme) for å dele følelser med noen lignende etter ankomst i vedlikeholdsperioden.

Det kan være tilfelle at motivet kommer til å lage et isolert forbruk, bryter mot avholdenhet. Selv i tilfelle at emnet kommer til å forbruke igjen, må vi være tydelige at et fall ikke innebærer et tilbakefall så lenge vanen ikke gjenopprettes.

Det ville være nødvendig å analysere omstendighetene som har ført til det nye forbruket og etablere planer for å hindre at det kommer tilbake, og hindre at emnet blir vurdert som uegnet til å oppnå abstinens på grunn av forbruket.

Elementer å huske når du forlater rusmidler

Uavhengig av de nevnte handlingene, er det viktig å ta hensyn til og jobbe i ulike aspekter for å forlate legemidler.

1. Oppfattelse av de skadelige konsekvensene av forbruk

En av de grunnleggende elementene og den første som må tas i betraktning når det gjelder en avhengighet, er at faget må kunne se at han har et problem.

Informasjons- og rekrutterings av funksjonelle og personlige begrensninger, følelsen av tap av kontroll for stoffet eller behovet for å eie, fysiske og somatiske problemer forårsaket av det, fallende fakulteter eller kapasitetsreduksjon for å opprettholde en arbeidsaktivitet eller når man etablerer og opprettholder sosiale relasjoner, er noen av de aspektene som temaet kan løses for å realisere problemet.

Det er en viktig del av behandlingen, uten hvilken det er vanskelig for subjektet å forbli i avhold av sin egen fri vilje.

2. Oppfattelse av selvvirkning

Et annet viktig element når det gjelder å ha eller ikke å stoppe medikamenter, er oppfatningen som subjektet har av seg selv og hans evne til å kontrollere sin atferd.

Det er nødvendig at faget oppfatter seg som kompetent og i stand til at han er ansvarlig for å handle for å stoppe forbruket. Men et overskudd er heller ikke bra heller, gitt det favoriserer "jeg kontrollerer" som gjør at mange mennesker fortsetter å konsumere.

3. Sans tilskrives forbruket

Hva det betyr å konsumere for emnet og hvorfor det gjør det er et veldig viktig poeng å forklare og jobbe avhengighetsprosessen. Troen og tankene om den kan endres og formes for å oppnå som er tilpasset behovets behov.

4. Eksistens av fordeler for forbruk

Noen avhengige mener at vedlikehold av forbrukeradferd gir fordeler, ikke ønsker å slutte å bruke eller presentere motstand for å gjøre det, fordi avholdenhet vil bety slutten av disse.

For eksempel er avhengighet en måte å rømme fra virkeligheten, av traumatiske opplevelser eller situasjoner som ikke er i stand til å kontrollere. I andre tilfeller er det avhengig antyder en oppførselstanking og / eller en økning i familie- eller amikalomsorg, en måte å gjøre motivet sett på, og det er bekymring for tilstanden deres. Det er også mennesker som forbinder forbruket med en annen type økonomiske fordeler

5. Forventningens rolle

Det er svært viktig å merke seg at slutte å konsumere noe som vi er avhengige vanligvis ikke en lett eller kort prosess, som krever tid å oppnå total avholdenhet og tilbakefall fortsatt kan eksistere i prosessen.

Det handler ikke om ikke å tro at vi skal bli kvitt narkotika, men med tanke på at det ikke vil være lett og vil kreve stor innsats og lidelse fra vår side.

6. Analyse av konteksten

Den sosiale konteksten vi beveger oss i, er av stor betydning når det gjelder å forklare våre tanker om narkotika og deres bruk.

For eksempel er det i enkelte miljøer forbruk sett som noe ønskelig og godt sett, favoriserer oppkjøpet av avhengighet. Det er en av grunnene til at, for eksempel, fører mange unge til å begynne å røyke. Det kan være nødvendig å intervenere eller gjøre endringer i konteksten under behandlingen.

• Kanskje du er interessert: "De to ansikter av tobaksavhengighet (kjemi og psykologisk)"

7. Sosialt forhold og sosial støtte

Prosessen med å stoppe forbruket av et stoff som man er avhengig av, er svært vanskelig og komplisert, deltakelsen av det sosiale miljøet har stor betydning for suksessen. Familie og venner er en stor kilde til hjelp og støtte som tillater motivet å bli kontrollert samtidig som de tjener som stimuli som motiverer motivet til å oppnå abstinens.

Bibliografiske referanser:

• Belloch, Sandín og Ramos (2008). Manual of Psychopathology. McGraw-Hill. Madrid.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Venstre, S .; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Tyv, A og Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi CEDE Preparation Manual PIR, 02. CEDE. Madrid.