5 grunner til å søke hjelp mot avhengighet

En person med avhengighetsproblemer, I de tidlige stadiene av det, kan du ikke se det som sådan. Derfor skjønner han ikke behovet for å be om veiledning, inneslutning og hjelp. Du kan føle frustrasjon, hjelpeløshet, forvirring, fortvilelse, men det er fortsatt ingen forespørsel om hjelp eller intensjon om å endre siden det ikke er noen bevissthet om problemet eller oppfatningen av risikoen som dette kan føre til.

Når personen blir avhengige synlig og anerkjenne eksistensen av et problem, og er enige om at du trenger hjelp er svært viktig start og en kompleks bane for utvinning for å stoppe forstyrrende atferd, blant annet ...

Neste vil vi se hvilken logikk av forbruk er bak avhengighetene, hvorfor det er bra å søke hjelp for å komme seg ut av dem så snart som mulig, og hvor du skal begynne.

• Relatert artikkel: "Addiction: sykdom eller læring uorden?"

Grunner til å søke hjelp mot avhengighet

Nedenfor kan du se hvorfor en tilstrekkelig tilbaketrekking av forbruket av et stoff er nødvendig for å komme ut av det alvorlige problemet med avhengighet.

1. Slutte å bruke er begynnelsen

Når du slutter å konsumere, begynner du å reise de forskjellige situasjonene i det daglige livet på en ny måte, med reaktivering av dine egne ressurser og uten å kreve forbruk av stoffer. Det er uunnværlig virkelig engasjere seg i spesialisert behandling, som starter med stopp forbruk (stadium avgiftning og avhengighet) og fortsetter med byggingen av en sunn livsstil, prosjektutvikling personlig vekst, til bedre måter bånd med andre, nye måter å løse intra konflikter og mellommenneskelige.

• Kanskje du er interessert: "De 8 grunnene til at du skal gå til psykologen"

2. Beskyttelsesfaktorer identifiseres

I en behandling spesialisert på avhengighet, Det gjøres arbeid for å styrke potensialet og kapasiteten. For eksempel vil det være viktig å observere og styrke hvis personen har evnen til å ta beslutninger, kontrollere følelser og impulser, å observere seg selv (å kjenne seg bedre og bedre). I tillegg er selvtillit forbedret, og tilstedeværelsen av inneslutningsnett som følger med denne personen, og motivasjonen til å studere og / eller arbeid, utgjør også andre verdifulle beskyttelsesfaktorer.

På denne måten, personen Prøv å bygge med terapien en kunnskap om deres ubehag, for å kunne begrense kompulsiv, repeterende atferd og forstå hva mulige betydninger og funksjoner har deres avhengighet.

Generelt sett er hovedfaktoren for beskyttelse innenfor personen og ligger i bevisstheten om deres problem og tilhørende disposisjon for å generere endringer og forbedre livskvaliteten.

• Kanskje du er interessert: "15 konsekvenser av narkotikabruk (i ditt sinn og i kroppen din)"

3. Risikofaktorer er synlige

Det er viktig å identifisere hvilke risikofaktorer og unike sårbarheter. Det undersøkes om personlige og sosiale aspekter, og lokaliserer forbruket i historien både individ og familie.

Dermed, i motsetning til beskyttelsesfaktorene, Mangelen på støtte og inneslutning fra familien, venner og institusjoner, fravær av motivasjon, anhedonia og apati, og spesielt mangel på bevissthet om helseproblemet er sterke risikofaktorer.

4. Endringer forekommer

De er erfarne endringer i å gjøre, tenke og føle, slik at du kan komme til å oppleve visse kriser mens disse endringene produsere motsetninger eller følelse av fremmedhet ved implementering av egne ressurser som er nytt og veldig forskjellig fra de implementeres i tider med forbruket. Derfor kan disse kritiske øyeblikkene betraktes som riktig og iboende til dette stadiet og til og med forventet og nødvendig.

Sannsynligvis før behandlingen var vanlig unngå eller lindre angst, sinne, tristhet, ensomhet, frykt, skam, hjelpeløshet, (blant andre følelser, følelser og problemer i hverdagen) med rusmiddelbruk, tolke det som et utløp, husly eller støtte for unngå eller glem en uutholdelig situasjon.

5. Nye ressurser er bygget

Under en behandling, i møte med smertefulle opplevelser eller konflikter, Nye ressurser er bygget og implementert, som forventes å fortsette å utvikle og styrke i etterbehandling.

Et eksempel er konfliktløsning gjennom ordet, kanskje noe utenkelig i forbrukernes situasjon hvor handlingen (vanligvis voldelig mot andre og / eller seg selv) erstattet ordet.

Andre eksempler er innlemme vaner av helsevesenet og kropp som sunt kosthold og fysisk aktivitet, bedre muligheter til å lytte og familie dialog, sette ord på det som tidligere var tause og syk gjennomføre, tog og søke vekst Personell med selvomsorgspraksis.