Veving av den terapeutiske kraften til å veving av trådene

Veving er en forfedreaktivitet som forblir intakt, selv i dag. Selv om det for det meste av menneskehetens historie er det ansett som et feminint arbeid, I dag er flere og flere menn også engasjert i denne handel. Derfor er det ikke uvanlig å finne barn, unge, voksne og eldre voksne, av begge kjønn, lære denne kunsten.

Det har blitt demonstrert, gjennom forskjellige studier, at dette håndverket har terapeutiske effekter for de som praktiserer det. Veving utvikler motoriske ferdigheter, stimulerer konsentrasjon og genererer rom for avslapping og meditasjon. I tillegg er det grunnlaget for å bygge en annen type stoff: det sosiale stoffet, siden det tjener som et bindende element mellom personer som utfører samme aktivitet i en gruppe.

"Weaving og destejer ermet jersey Penelope hele dagen med en ball å leke med katten i bakgrunnen som er litteratur."

-Manuel Vicent-

Forholdet som oppstår blant vevene er så sterkt at det i mange land har blitt kalt "ullterapi". Disse gruppene av folk samles for å strikke for å lage, å lære om teknikker, materialer, typer stoffer og mønstre. Men også å de-stress, veve historier, dele erfaringer og smil til livet.

Vevingen forbedrer vårt humør

Veving er en oppgave som vi kan utføre hvor som helst. Hvis vi utfører det i ensomhet, går vi samtidig inn i en tilstand av introspeksjon, reflekterer vi, Vi mediterer på våre dypeste tanker og nyter det. Hvis vi utfører denne aktiviteten i en gruppe, samhandler vi, vi lager nye vennskap og vi fremmer sosialitet. I begge tilfeller frigjør hjernen endorfiner, som slapper av og gir en følelse av velvære.

Studier i nevrovitenskap konkluderer med det veving forbedrer signifikant hjernens koordinering og konsentrasjon. De legger til at begge øker ettersom graden av vevskompleksitet øker. I tillegg bidrar denne aktiviteten på en avslørende måte til personer med motor- eller funksjonshemmingsproblemer.

Knitting øvelsen forbedrer våre motoriske ferdigheter. Det er nyttig for personer som lider av en type funksjonshemming som følge av skade, operasjon eller som følge av en sykdom som slitasjegikt, leddgikt eller metakarpaltunnelsyndrom.

I disse tilfellene dersom det ikke helt fjerner smerten, selv om det reduserer det på en viktig måte. På den annen side utvikler han hos barn gode motoriske ferdigheter, noe som resulterer i økning i manuelle ferdigheter og en betydelig forbedring i skrivingen hans.

Strikking slapper av og reduserer stress. På en tid som convulsed som den nåværende, der det aldri er tid for det virkelig viktige, utføre denne aktiviteten kommer som en re-engineering prosess med fordeler for mental helse.

Når vi veve, nivåer av angst eller ubehag betydelig redusert uten å måtte ty til medisiner som reduserer disse nivåene vi og alvorlig skadet mens kroppen vår.

Veving stimulerer kreativitet

Enhver aktivitet av manuell natur har en positiv effekt på det psykologiske området. De er praksis som stimulerer både kreativitet og fantasi. I tilfelle av vev, betyr inn i en verden av opplevelser: tekstur, farge, lukt, mykhet og varme av ull utøver en positiv innflytelse på våre sinn. Av denne grunn er det mulig å overvinne tap og løse problemer under utviklingen av denne aktiviteten..

Veving er ikke en enkel tidsfordriv, det innebærer å sette mål og oppnå mål. Hver oppnådd prestasjon, men ubetydelig det kan virke, er givende. Det som kommer etter, kan bare gi oss glede, som når vi gir et familiemedlem eller noen nær våre følelser hva vi har utarbeidet.

I det vi gir dette investeres vår tid, vår kunst, vår kreativitet og våre følelser innvevd i hver tomme av kanten.

I en nylig studie ble det funnet at det for tiden er over fem og tretti millioner mennesker med demens i verden. Det anslås at innen år 2050 vil dette nummeret tredobles. Forskere fra ulike områder anbefaler å utføre manuelle aktiviteter som vev for å bekjempe utbruddet av denne svekkende tilstanden.

Det er noe i vevet som fører oss til å tro at det vi trenger å gjøre er mulig, selv om det er noe vanskelig, det er da den følelsen av tid forsvinner. Vi glemmer oss selv, og vi føler at vi er en del av noe mye større. Det er i denne væsken i sinnet at hemmeligheten til lykke ligger i stor grad.

Hvordan øke din mental helse Mental helse er en skatt som du må samle daglig, med vaner og holdning. Vil du vite hvordan du kan forbedre den? Vi foreslår en rekke tips som vil hjelpe deg, oppdag dem! Les mer "

Bilder med tillatelse til Sanna's Strikk