Hvilken innvirkning har musikk på hjernen din?

Musikken omgir oss og oversvømmer oss, gjør oss begeistret, får oss til å reise gjennom tid, gir oss styrke eller fyller oss i fredens øyeblikk. Musikk kan bli funnet hvor som helst, i hver lyd, i alle rytmer og i alle stemmer. Men hva skjer med hjernen vår når vi hører en melodi? For eksempel, Med musikk kan vi aktivere hjernens to hjerter og skape flere forbindelser mellom dem.

Den menneskelige hjerne består, som vi tidligere har forklart, av to halvkugler. Den venstre halvkule er ansvarlig for den mest logiske delen, resonnementet, tallene, språket etc. På den annen side styrer venstre halvkule de mest intuitive, fantasifulle og kreative funksjonene.

Siden vi blir født, finnes det allerede lyder som hjelper utviklingen av hjernen vår. Barnet kan gjenkjenne selv mors mors stemme før enhver annen lyd. Tenk det øret er en av de første sansene som utvikler seg hos nyfødte. 

Hva skjer når vi hører på musikk? Den høyre delen av hjernen vår får oss til å forestille oss og la våre følelser fly, og den venstre delen vil bli aktivert, analysere verkene og understreke den mest rasjonelle delen, som for eksempel tekstens betydning, musikalske figurer, rytmer ...

Fordeler med å lære musikk

Hjernens plastisitet i barndommen er enorm, og med musikken oppnås det at begge deler av hjernen er aktivert og halvkule skaper flere forbindelser. Noe det vi voksne kan også jobbe. I denne forstand, selv om endringene forekommer mindre uttalt og langsommere (vår neuronal plasticitet er mindre), vil vi også berike hjernens arkitektur.

Noen av fordelene vi kan få fra musikalsk læring relatert til venstre hjernehalvdel av hjernen vår:

• Forbedre minnet.
• Fin eller grov motorfag, avhengig av hvilken type instrument vi spiller.
• Rytmen.
• Kroppskoordinasjon.

Hvis vi ser i stedet til høyre, noen av forbedringene vi kunne være:

• Utvikle fantasien.
• Skapelsen.
• Harmonien.

Hvis vi fokuserer på følelsesplanet, kan vi også endre dem, avhengig av hvilken del av hjernen som er aktivert. Og hvordan kan vi hjelpe med musikk enn på sosialplanet? Hvis vi klarer å aktivere følelser som forener eller fremmer empati for å komme nærmere andre, vil vi få vår hjerne til å skape nye forbindelser og nye ruter, aktivere nye følelser med melodiene.

"Musikk kan forandre metabolske frekvenser, øke eller senke blodtrykk, energinivå og fordøyelse på en positiv eller negativ måte, avhengig av typen musikk. Musikk kan øke sekresjonen av endorfiner av hjernen og på denne måten produsere glede så vel som avslapping "

-Julius Portnoy-

Musikk og følelser

"Du hører en sang, som gjør deg sukk, og snakker til hjertet av en følelse, stor som havet. Noe mellom de to endres uten å ha lyst, en illusjon er født, de skjelver med følelser ... "(Fragment av sangen til filmen" Bella y beia "). Det er ekstraordinært at alle disse følelsene beskrevet her kan aktiveres med bare én følelse, øret.

Vi kan lytte til musikk og slappe av, akkurat som vi hører en melodi som kan aktivere oss eller sette oss på godt humør eller la oss lade batterier. Hvordan kan vi få mest mulig ut av mulighetene som musikk gir oss??

"Instrumentalmusikk, når den brukes riktig, er veldig direkte og ekstremt nøyaktig i å beskrive enda mer subtile menneskelige følelser".

-Yanni-

Hver musikk har evnen til å aktivere en følelse. Musikkterapi er et eksempel på alt vi har utsatt. Det handler om å bruke musikk og alle dens elementer til egen fordel; tar hensyn til at hver enkelt av oss måtte velge vårt.

Musikkterapi gjør det mulig for oss å utvikle seg i en ny kontekst, bli kjent med hverandre gjennom musikk og utforske følelser som noen ganger følger oss som en bakgrunnsmododi uten å tiltrekke oppmerksomheten til samvittigheten vår.

Tenk at vi kan kommunisere på en annen måte (med eller uten språk), forbedre forhold, bevegelse, organisering, slipp og vær fri til å utforske en ny verden med lukkede øyne. Alt dette for å forbedre hemisferisk integrasjon og personlig trivsel. Så jeg foreslår ... spiller vi og lar oss føle? Tør å oppdage deg selv og fly med musikk.

Musikk terapi: til rytmen av lykke Musikk terapi påvirker direkte vår hjerne, produserer effekter på sinnstilstanden og påvirker et myriade av psykologiske aspekter. Les mer "