Tenker du bare om deg selv, gjør du elendig?

De fleste av oss har blitt fortalt at det er dårlig tenk bare på seg selv. De sier det fra moral, fra religion og fra familiens skikker. Men som i et hvilket som helst mandat, er det en melding skjult mellom linjene. Det ser ut til at menneskeets selv er egoisme og at han må kjempe mot ham for å være mer dydig.

Med utviklingen av nevrovitenskap ser vi at saken er forskjellig. Det har ikke så mye å gjøre med dyd, som med ens egne behov for menneskelig overlevelse. Evnen til å se seg utover er også funksjonen til en intelligens utviklet seg. Og hvis det ikke var nok, ble det også funnet å øke serotonin og med den følelsen av lykke.

"Den eneste akseptable egoisme er å sikre at alle er godt å være en bedre"

-Jacinto Benavente-

Matthieu Ricard, en fransk molekylærbiolog, som ble munk, sier alt dette også. buddhist. Denne mannen er sønn til Jean-François Revel, den berømte europeiske filosofen. Ricard var en anerkjent forsker. Han deltok i en prestisjefylt forskning på hjernen som ble utført i USA. Etter at han dro til Nepal, adopterte han livsstilen på stedet og bodde der.

Å tenke bare om seg selv fører til forverring

Matthieu Ricard er overbevist om at egoisme Det er fremfor alt en kilde til ulykke. Faktumet av å være så oppmerksom på "Jeg" tvinger til å vedta en paranoid stilling. Uten å innse det, må du hele tiden tenke på hvordan du skal bevare det selvet eller hvordan å opphøye det eller hvordan du får det til å herske over andre..

Resultatet av å tenke bare på deg selv er at du er fylt av frykt. Å elske er å bryte med det selvet, for å la det forsvinne i andre. I stedet fører egocentricity deg til å bygge barrierer. Det fører deg til å bli defensiv. Du føler deg truet i en viss grad og også bare.

Hvis du hele tiden snu de ideene som bare dreier seg om deg selv, begrenser du også verdens oppfatning. Denne tilpassingen gjør det vanskelig for deg å se på virkeligheten fra et annet synspunkt. Lukker deg for å overraske. Gjør din erfaring følelsesmessig daglig er svært begrenset og desensibiliserer deg lett.

Selfishness fører til ulykke

For Matthieu Ricard er mennesket en tofaset ulv. Den ene er ansiktet til en grusom ulv, som bare tenker på seg selv. Den andre er ansiktet til en ulv som arbeider for sin pakke. Hvilken av de to utløper? Den som er matet.

For denne buddhistiske munken, er det bare å tenke på seg selv å tenke seg. Tenk også at indolence enkelt overgår til grusomhet. I den tilstanden vises bare tanker om likegyldighet eller hat. Begynn å hate andre som en strategi for å opphøye deg selv. De andre er dårlige og en, gode. De andre er klumpete, bare en ser lyset.

Når personen er fanget i den dynamiske, slår smilet av. Sinn blir normalt humør. De andre er ikke en kilde til lykke, men av elendighet. De irriterer alle, de bryr seg alle; alle de som ikke oppfyller funksjonen til å glede sitt eget ego. Under disse forhold, derfra til bitterhet, er det bare ett lite skritt.

Altruisme er et høyere nivå

I sitt laboratorium, da han gjorde studier på hjernen, var Matthieu Ricard i stand til å bevise at han betjente andreog glade mennesker. Faktisk er å være mer støttende en metode som brukes til å løfte åndene til mennesker som lider av depresjon.

Med solidaritet skjer det motsatte av egoisme. Jo mer altruistisk du er, jo mer blir du klar over verden. Ditt sinn og ditt hjerte åpner for å forstå andres virkelighet, og dette gjør deg mer opptatt og intelligent. Det lar deg også se verden fra forskjellige synspunkter, og dette beriker din følelsesmessige verden. Du kan også bygge høyere kvalitetsrelasjoner.

For Matthieu Ricard heter høyeste nivå av solidaritet medfølelse. Denne munken trekker oppmerksomhet på et historisk faktum. Verden har utviklet seg mot stadig mer utførlige former for medfølelse. Menneskerettigheter, kvinners rettigheter og nyere dyr, er bevis på denne utviklingen.

For denne buddhistiske munken har en stor revolusjon i verden allerede begynt: den medfølelse. Han sier at på kort sikt vil dette skape forholdene for en økonomisk forbedring. På mellomlang sikt vil det føre til økt livskvalitet, og på sikt vil det oppnå bevaring av miljøet. Han forsikrer at vi gradvis vil innse at menneskeheten bare har en måte å fortsette å eksistere: samarbeid.

De 7 leddene som er igjen av egoisme Det er ikke lett å oppdage, fordi det maskerer bra, men det etterlater alltid 7 ledetråder som gir det bort ... Les mer "