Bøkene er speil

"Bøker er speil: du ser bare i dem det man allerede har inni". Denne frasen, fra boken "Skyggen av vinden" av Carlos Ruiz Zafón, viser oss den indre og personlige verden av lesing. Derfor mangfoldet av litterære smaker. For eksempel foretrekker empatiske folk ofte romaner; de mest impulsive menneskene, krigshistorien og de fantasifulle menneskene alt som har å gjøre med fiksjonsgenre.

Det vi bærer inne, reflekteres i vår lesing. Derfor vil den samme boken aldri bety det samme for to personer.

For de som elsker å lese er det ingenting som å komme hjem og koble fra med en god bok. Lesing åpner døren for nye liv, nye kulturer og nye måter å føle. I tillegg gir det en avslappende effekt, siden den reduserer nivåene av kortisol som utskilles av hjernen vår.

Handlingen med lesing fører oss regelmessig bra fordeler på det kognitive nivået. Det forbedrer vår evne til abstraksjon, fantasi, konsentrasjon og minne og hjelper oss med å forhindre degenerative hjernesykdommer. Hjernen vår i noen aspekter fungerer som en muskel og leseøvelser.

Å skaffe vane med å lese er som å bygge en tilfluktssted mot omgjengelighetene i livet. Et hjem som omfavner oss og får oss til å føle at vi ikke er alene, takket være hva andre viser oss gjennom deres historier. Historier som litt etter litt gjør vi vårt. Derfor påstanden om at bøker er speil.

"Ikke les, som barn gjør, å ha det gøy eller, som ambisiøst, å lære. Nei, les for å leve ".

-Gustave Flaubert-

Bøker er speil som favoriserer konsentrasjonen

Hver gang vi begynner å lese, begynner venstre hjernehalvdel av hjernen, arbeider i full fart for å aktivere forskjellige områder. Ifølge neurologen Stanislas Dehaene, fra Collège de France, leseevne endrer hjernen. På den annen side, psykolog Nicole K. Speer, University of Washington, sier at lesing gjenskape forestilt seg, slik at de samme områder av hjernen som når vi ser noe som skjer i virkeligheten eller er aktivert selv når det gjør vi.

Reading føder vår hjerne til fremgang.

Lesing er et av instrumentene, og utvilsomt den mest verdifulle, som har hjernen til å utvikle seg. Å trene sinnet gjennom å lese favoriserer konsentrasjonen. Selv om lesing etter lesing virker som en prosess som oppstår naturlig, dypt ned, er det ikke. Den menneskelige leseren oppsto fra sin konstante kamp mot distraksjon, siden den naturlige tilstanden til hjernen før brev uten mening er spredningen.

Det er slik fordi, ifølge evolusjonær psykologi kan ikke varsel være kostbart for våre forfedres liv. Hvis en jeger ikke deltok på stimuliene som omgav ham, var han fortæret eller sultet fordi han ikke visste hvordan man kunne lokalisere kildene til mat. Av denne grunn å forbli immobile konsentrert i en prosess som lesing betraktes som et annet skritt i vår utvikling.

Nå har evolusjonen gitt oss muligheter til å hvile og slappe av uten å være våken for konstante trusler. For å oppmuntre konsentrasjon fra barndommen er det spesielt viktig å oppmuntre til vane med å lese. Tjue minutter om dagen for å lese høyt, vil hjelpe barn å begynne å utvikle sin oppmerksomhet og konsentrasjonskapasitet: To av de ferdighetene du trenger mest gjennom livet for å øke sjansen for suksess.

"Reading gjør mannen fullstendig; samtalen gjør den smidig, skriveren gjør det presis ".

-Francis Bacon-

Lesing påvirker profesjonell suksess

For mer enn 20 år, et team fra University of Oxford analyserte vaner og aktiviteter på nesten 20 000 unge sinn å vite hvilke aktiviteter ble forutsi profesjonell suksess ved å møte 30. Bare Lesing syntes å ha en betydelig innvirkning på profesjonell suksess: ingen annen praksis, for eksempel sport eller film, hadde noen effekt.

Leseevne endrer hjernen, sier nevrologer Stanislas Dehaene, professor i eksperimentell kognitiv psykologi ved Collège de France. Det er slik at det er mer grå materie i hodet til en leser og flere nevroner i hjernen som leser.

Gustave Flaubert, fransk forfatter, kunne ikke vært mer vellykket da han sa det "Livet må være en kontinuerlig utdanning". Verden fortsetter å snu, så det beste for våre faglige interesser er å satse på kontinuerlig opplæring som en måte å holde seg oppdatert og forberedt på de nye forholdene. Som vi bryr oss, og vi stadig på treningsstudio, eller fôr bør holde interessen i noen av de kognitive prosesser som også er, liksom, lærenem.

"Bøkene er speil der ordene bare er steiner plassert som krysser strømmen av en elv. Hvis de er der, er det slik at vi kan nå den andre marginen, den andre marginen er det som betyr noe ".

-José Saramago-

Hallen av speil tusen i fabelen om japansk kultur "hall of speil tusen" snakke om hvordan våre holdninger og vaner er reflektert i andre. Les mer "