Lesefiks forbedrer empati!

Lesing generelt har mange fordeler. Men det er ingenting som å fordype deg selv i en god fiksjons roman. Mange mennesker spiser dermed sin fantasi og midlertidig unnslippe fra sine problemer, og dermed skape en rømningsvei som lar dem håndtere stresset i hverdagen. I tillegg har det nylig blitt funnet at lesefiksjon har evnen til å fremme en fundamental sosial ferdighet: empati.

Dette bekreftes av en studie utført av Institutt for anvendt psykologi og menneskelig utvikling av University of Toronto, Canada, og publisert i tidsskriftet Trender i kognitiv vitenskap. Denne studien analyserer hvordan fiksjon kan påvirke en persons sosiale ferdigheter.

Spesifikt fokuserte forskerne på å finne ut hvordan litterær fiksjon påvirker lesernes empatiske respons i den virkelige verden. Ifølge forskere, i nyere tid, Forskere har utviklet en økende interesse for hvordan fiksjon kan påvirke sinnet.

"Lesing er den beste mulige gymnastikk for hjernen vår i alle aldre. Det stimulerer oss, gir oss trivsel, glede og lærer oss å bedre forstå den andre, å sette oss i deres hud og derfor å leve bedre i samfunnet "

-Ignacio Morgado -

Økt empati i fiksjonslesere

Forskerne påpeker at fiksjon er en simulering av sosiale verdener. Dermed kan man gjennom lesefiksjon forbedre sine sosiale ferdigheter på samme måte som en pilot lærer å fly i en flysimulator. "Fiksjon kan være en flysimulator av sinnet", forklart. Således kan empati som en sosial ferdighet forbedres gjennom fiksjon.

For å teste deres hypotese, spurte forskerne en gruppe voksne for å fullføre en serie tester for å måle en indeks av empati og "teori for sinn". En indikator som ikke var basert på fortellingen, og søkte med dette at effektene ikke kunne forklares av de verbale kompetansene som ble oppnådd ved lesingen selv.

I denne testen ble fagpersonene bedt om å se 36 bilder av forskjellige folks øyne og å velge blant fire stater som best forklart for dem hva de følte eller trodde. Disse tilstandene var reflekterende, forferdet, irritert eller utålmodig.

Sammenlignet med fag som leser bare fiksjonsbøker, de som leser fiksjon, har fått betydelige høyere resultater på deres evne til å empati. Forskerne påpeker at dette funnet ble opprettholdt senere, når man vurderte individuelle forskjeller i personlighet og andre egenskaper.

"Lese litteratur gjør oss mer empatisk, dette setter oss i den andre, og har en bedre samfunnsforståelse"

-Keith Oatley-

Fiksjon tillater oss å utforske andres liv

Tidligere studier har indikert det Økningen av empati kan ikke bare skje med litterær fiksjon, men fiksjon generelt kan forbedre denne sosiale ferdigheten. På denne måten peker forskerne på en studie som identifiserte forbedring av empati blant deltakerne som så på fiktive tv-serier. Visningen av tv-dokumentarfilmer har imidlertid ikke gitt samme effekt.

Ifølge forskerne viser bevisene til dags dato at enhver type fiksjon som omgir leseren eller seeren med tegnene, kan føre til forbedringer i empati og andre sosiale ferdigheter..

Det viktigste kjennetegn ved mennesket er at våre liv er sosiale. Det som er særegent for mennesker er at vi lager sosiale arrangementer med andre mennesker. Vi samhandler med venner, partnere, barn og disse relasjonene er ikke forhåndsprogrammert av instinkt. Fiksjon kan øke og hjelpe oss til å bedre forstå vår sosiale opplevelse. 

Årsaken til at fiksjonen bidrar til å utvikle empati er at det tillater oss å utforske andres liv, deres følelser, deres motivasjoner og deres ideer. Fiksjon tillater oss å lage inferences, bli følelsesmessig involvert og forstå tegnets emosjonelle kompleksitet.

I en nylig studie ble en gruppe frivillige bedt om å forestille seg visse setninger mens nevrologer så på hva som foregikk i hjernen deres. Det de fant var at når deltakerne sa disse setningene, ble deres hippocampus aktivert, en region som er forbundet med læring og minne, som om å fremkalle den virkelige verden. Andre studier har funnet ut at fiksjon selv kan generere empati for et løp eller en kultur som er forskjellig fra ens egen.

Lesing er mye mer enn en glede Lesing lærer oss, utvider grenser, lar oss forestille oss og finne løsninger. Reading gir oss en verden full av muligheter og alternativer. Les mer "