Ord er like viktig som fakta

Setningene som sier ting som "Ord bæres av vinden"Eller"De er bare ord", Ble utarbeidet og reprodusert av de som ikke kjenner alle utviklingen av teorien om språk som skjedde i det 20. århundre. I dag vet vi at ord er kommunikasjonshandlinger. Også at hver person i utgangspunktet er en gåttale.

Folk er laget av ord, som ikke er noe annet enn materialiseringen av ideer. Og ideene materialiserer kulturen. Vi forholder oss til oss selv, til andre og til verden takket være den kulturen, til de ideene, til de ordene. Derfor er ordet i selve essensen av mennesket og har en avgjørende effekt.

"Et enkelt ord har kraft til å påvirke uttrykket av gener som regulerer stress, både fysisk og følelsesmessig".

-Andrew Newberg-

De eneste ordene som vinden bærer er de som ikke angår oss. På den annen side, de som har å gjøre med oss, eller med våre imaginaries, passer de innvendig. De går ikke. De blir der og forme våre følelser og følelser, vår samvittighet. I dag kan vi si at verbale uttrykk er like eller viktigere enn konkrete fakta.

Språk og dets innvirkning på hjernen

En av de mest interessante problemene er at nevrovitenskapen har oppdaget det alt talt uttrykk genererer forskjellige reaksjoner i hjernen. Både positive og negative ord genererer observerbare modifikasjoner. En av de mest komplette studiene i denne forbindelse ble utført av psykologer Mark Waldman og Andrew Newberg, forfattere av boken Ord kan forandre hjernen din.

Blant annet angir dette arbeidet at nysgjerrige hjernereaksjoner ble funnet foran ordene "ja" og "nei". Når en setning begynner med ordet "Nei", begynner hjernen å utskille mer kortisol, stresshormonet. I sin tur, hvis uttrykket begynner med en "Ja", er det større frigivelse av dopamin, hormonet for velvære.

På samme måte er et eksperiment utført i Friedrich Schiller University viste at kjærlige og positive uttrykk aktiverer hjernens dorsomediale prefrontale cortex. Dette området er relatert til selvbilde og følelsesmessig beslutningstaking. Med andre ord, Komfortable og kjærlige ord forbedrer oppfatningen som vi har av oss selv og lette våre følelsesmessige beslutninger.

Positive og negative ord

Vi kaller "negative ord" de som sender en voldelig eller aggressiv melding, og at den på en eller annen måte er ødeleggende for noen. Disse typer ord synes å ha en sterkere og varig innvirkning på mennesker enn positive uttrykk. Så det er slik bare les flere negative ord for noen få sekunder for å øke nivået av angst. Ord som "død", "sykdom", "tristhet", "smerte", "elendighet", etc., genererer denne økningen.

Det er noen studier hvor effekten av et negativt ord ikke er lik det positive uttrykket. Dette gjelder spesielt når det negative ordet er åpen rettet mot personen og deres egenskaper. Det er anslått at man skal fortynne effekten av et negativt ord, fem positive er påkrevd. Så, unnskyldning er ikke nok. Du må gjøre mye mer enn det.

På den annen side har det vært interessante fenomener på arbeidsområdet. For eksempel har det blitt bevist at Hvis en ansatt mottar ord med takknemlighet og takknemlighet for sitt arbeid, har han ofte en tendens til å forplikte seg mer til sitt arbeid. Det har også en tendens til å være mer samarbeidsvillig og produktiv.

Ta vare på hva som er sagt

I gjennomsnitt sier en person noe som 70.000 vilkår per dag. Som det er en så vanlig og daglig handling, slutter vi å trekke verdien av den. Og likevel er det selve essensen av hvem vi er og selve grunnlaget for vårt forhold til oss selv og med andre. Korrekt bruk av ord har stort potensiale for å gjøre våre liv bedre eller verre.

Det er viktig å ta vare på hvordan man bruker språk. Spesielt i spente situasjoner, konflikt eller indre ubehag. I dette tilfellet Ikke bare henvise til omsorg for hva vi sier til andre, men også hva vi sier til oss selv. Noen ganger trenger vi bare et øyeblikk av stillhet for å finne ordene som best kan uttrykke det vi tenker eller føler.

Ordet i ordet er enormt. Colombias psykiater Carlos Cuéllar anbefaler å starte og avslutte dagen, og takk for at du er i live. Han påpeker at denne single acten har en tendens til å forbedre vår fysiske og mentale helse betydelig. La oss gjøre ordet en alliert for vår velferd og ikke en felle å synke.

Kraften til våre ord Kraften i våre ord er så stor at vi med dem kan skape, men vi kan også ødelegge. Hva skal vi velge? Les mer "