Legenden om quitapesares dukker, figurer som lindrer smerter

I følge tradisjonen til mayaindianerne i Guatemala-høylandet, Når barn har frykt eller mareritt om natten, forteller de dem til quitapesares dukkene før de går i dvale. Deretter plasserer de dem under pute og i morgen har bekymringene forsvunnet.

Quitapesares dukkene er fantastiske stykker av en tradisjonell legende fra Guatemala. I følge denne tradisjonelle bruken, der den nøyaktige opprinnelsen er ukjent, vil dukken bekymre seg for problemet i stedet for personen, slik at denne personen kan sove fredelig.

så, når personen våkner, vil det gjøre ham lettet over de bekymringene som vekket ham, som vil bli igjen i dukken, som må kjennes slik at det ikke gjør vondt det trengs.

"De flyttbare dukkene fjerner de sorger jeg har, jeg forteller dem veldig lite og de helbreder meg i stillhet. Og under puten min sover dukkene alltid og hvis jeg har noen smerte, våkner jeg meg uten det. Og jeg trodde aldri på amuletter eller trollmenn, forklare hva jeg gjør ved å fortelle sorger til dukker ".

-Tontxu-

En fin og øm tradisjon for å laste ned bekymringer

Selv om det er mange typer, den Quitapesares eller flyttbare dukker måler vanligvis fra 10 til 20 millimeter. De er produsert for hånd fra en trebunn eller en wire. Ansiktet hans er vanligvis laget av bomull, papp eller lera og hans klær kan bli laget med ull eller klut aguayo, typisk for Guatemala.

Ved opprinnelsen til Guatemalas kultur, disse figurene var ment å lindre barns nattlige angst, men i dag er de også vanlige i voksne. De samles vanligvis i esker eller klutposer i grupper på 6, en for hver dag i uken, og gir muligheten til å hvile en dag. De kommer vanligvis med følgende instruksjoner:

* Konsentrere deg om bekymring eller smerte ved sengetid * Fortell dukken hva vi vil at den skal ta * Legg av removeren under puten * Noen kjærtegner på håndleddet slik at det ikke gjør vondt for henne straffer og om morgenen vil de bli forsvunnet!!!

Dukkene brukes som quitapesares og som amuletter, og gir muligheten til å avlaste daglig lidelse på en naturlig måte. Denne vakre tradisjonen fremmer en veldig sunn psykologisk vane som vi burde arbeide for å oppnå hver dag: løse bekymringene i sinnet for å fjerne drømmer.

Faktumet med å flytte fysisk, selv om det på en imaginær måte, våre bekymringer og sorger en etter en, kan være en svært nyttig ressurs for å håndtere angsten som genereres av problemene. Dette favoriserer i tillegg oss følelse av kraft til å håndtere vår angst og ikke gi vei til søvnløshet.

"Ramón el preocupón", en barnas historie som snakker om quitapesares dukker

Slik er styrken av tradisjon, det Det er dyrebare historier som snakker om nytte av disse dukkene å hjelpe barn med å kontrollere sine følelser, håndtere sin frykt og klare sin angst. Nå som barn er under stor stress, kan disse historiene og disse legender hjelpe dem med å takle det de føler..

"Ramón preocupón" er en historie av Anthony Browne som har gått rundt om i verden, og bringer den tradisjonelle legenden om Guatemalas Quitapesa dukker til millioner av boliger rundt om i verden. Det er en kjent historie, men vi vil dele den med deg hvis du ikke fikk det.

Historien, som er utsatt i videoen, forteller om en gutt som heter Ramón, som har dusinvis av bekymringer som hindrer ham i å sove. Etter å ha prøvd nesten alt, forteller bestemoren sin om quitapesares dukkene som lindrer deres vondt ... Nyt det!!

Walking hjalp meg med å gå ned i vekt i mitt sinn. Mange ganger for å løfte mine ånder er det best å ... WALK. Å ta langsomme, raske, lette og harde turer bidro til å redusere bekymringene i mitt sinn. Vandring hjalp meg. Vil det hjelpe deg også? Les mer "