Vanen med å anta og dens konsekvenser

Hva skjedde? Hvorfor gjorde han det? Hva skal han gjøre? Hvis du føler deg fristet til å svare på et lignende spørsmål med: "Vel, jeg vet ikke, men jeg antar ...", kanskje er det på tide å stoppe.

Hva er forutsetningene?

Gjør et gjetning er å ta noe for gitt uten å plage å se etter bevis for å støtte vår resonnement. Det er å søke en forklaring og deretter forsterke den med etterfølgende tanker og kommentarer. Problemet er at personen som antar, vanligvis ender opp med å tro at faktum "skapt" av seg selv. Det mest alvorlige er at han i mange tilfeller ikke engang husker opprinnelsen til en slik bekreftelse.

Så, som vi ser, det er svært vanlig at en enkel antagelse generert av "enkel og uskyldig vane å snakke om andre" ender opp i en falsk rykt og til slutt i en løgn.

Anta at det kan ødelegge en annen persons rykte, for selv om du understreker at du bare uttrykker din mening og ikke et faktum, når uttalelsen din har blitt "løp", er det mest sannsynlige at du sa at du ikke var forsikring.

Og noe overraskende: Selv om du ikke kommenterer ideene dine med noen andre, kan du fremdeles skape et forvrengt bilde av personen i ditt eget sinn. Og alt for en enkel og uskyldig antagelse ...

Dårlige tanker drivstoff

Hvorvidt dialogen er med en annen person eller med deg selv, kan du være tilnærming til en løgn, en løgn rettet mot en annen person eller deg selv. Selv om løgnen ikke er tatt som sant, genererer den visse følelser, og følelser er svært vanskelig å slette. Og selv om de blir slettet, vil det være rester av mistanke og en negativ predisposisjon.

Tenk på følelsene som genereres av følgende forutsetninger:

«Sannelig er hun utro mot ham.» «Det mest sannsynlige er at han mishandler barna.» «Jeg antar at hans ord ikke er oppriktige. Jeg tror ikke han fortalte oss sannheten. "

Hvorfor tenker vi alltid det verste?

lamentably, De fleste forutsetningene vi gjør er negative. Mennesket har en tendens til å gi større betydning for dårlige nyheter. Men, hvorfor skjer dette? En teori sier at dette skyldes instinktet til overlevelse, fordi det var mer oppmerksomhet gjennom menneskets utvikling når noen sa: "Den slangen er giftig", da noen sa "Hvilken vakker solnedgang!"

I følge denne teorien førte dette oss til å gi mer vekt til negative ting, og derfor tildeler vi mer troverdighet. Med andre ord, ubevisst og for å bevare oss selv, er vi utsatt for å tenke det verste av andre mennesker ...

vanligvis, Vi har en tendens til å anta at mange av de tingene som skjer, har å gjøre med oss ​​personlig (selv om sannheten er at vi i de fleste tilfeller ikke engang opptrer i historien ...), at andre vet hva vi vil eller vil, eller at andre vil reagere akkurat som oss.

Ingen av disse antagelsene er produktive og å handle på grunnlag av noen av dem kan være ødeleggende for alle involverte, inkludert oss selv.

At antakelsen ikke erstatter kommunikasjon

Hva gjør du hvis du virkelig bekymrer deg for hva noen gjorde eller hvorfor? Det er veldig enkelt, spør ham! En dialog med den involverte personen er hundre ganger mer produktiv enn en intern dialog eller med en tredjepart. Hvis du bare gjør en antagelse, berøver du den involverte personen av muligheten til å uttrykke seg.

Når du er sikker på ting, kan du handle med en pålitelig informasjonsside. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å spørre direkte, må du vurdere om det er et problem som virkelig angår deg. Hvis ikke, ville det ikke være bedre å ta vare på andre saker?

At antakelsen ikke hindrer din personlige vekst

Forutsetninger har ikke alltid å gjøre med fremmed oppførsel. Det finnes andre former for forutsetninger som kan bli et stort hinder på vår egen måte.

Når vi antar at vi ikke vil like noe som vi aldri har prøvd, eller at vi ikke kan lære noe nytt, eller at vi aldri kan vite det stedet som vi drømmer så mye osv., Bygger vi på en "vegg" som vil blokkere oss Steget til nye erfaringer. Noen ganger antar vi at tradisjoner er uunngåelige og at det ikke er noe annet å gjøre ting. Dette kveler vår kreativitet og gjør oss rutinemessige og stillestående mennesker.

Som konklusjon, Vi bør unngå forutsetninger for enhver pris, enten det er seg selv eller andre mennesker. I stedet la oss verifisere. La oss spørre La oss finne ut La oss oppleve.

Bildetilfredshet av Johan Larsson