Kino som et psykoterapeutisk verktøy

Det har aldri skjedd med deg at etter å ha sett en film har du endret måten å se et problem på? Eller har du tatt et annet perspektiv til å møte nye situasjoner? Og har det tjent å ta avstand i et vanskelig øyeblikk av livet ditt? Fordelene med kino som et psykoterapeutisk verktøy er flere. Derfor blir det stadig brukt av helsepersonell.

Vise filmer gir seere og derfor pasienter, få informasjon av en helt annen natur: språklig, visuospatial, mellommenneskelig og intrapsykisk. Det vil si at den kalt "cineterapia" kan gjøre psykologisk behandling til en komplett, integrert og intersensorisk læringsplass.

Kino som et psykoterapeutisk verktøy gir mange fordeler.

Basert på bøkene

For Bruce Skalarew, psykiater og psykoanalytiker medformann i Forum for Psykoanalytisk Filmstudie, har terapeutikk fulgt samme linje som biblioterapi. Det vil si bruk av bøker og lesing som i klinisk praksis. Denne legen definerer Den syvende kunsten som et verktøy som bidrar til å forbedre mental helse. På samme måte, vurder denne terapeutiske metoden som et godt supplement for tradisjonelle.

Walz forklarer at kino som et psykoterapeutisk verktøy tillater psykologen å stole på bildet, musikken, tonen, tegnene, mellomromene og teatralske elementene. I tillegg har de makt til å lette forståelsen av seg selv og utføre det han kaller "emosjonell utslipp". Til slutt, denne kunsten, sier han, bidrar til å forandre vaner og utvikle seg.

"Terapeutikk kan være en kraftig katalysator for helbredelse og vekst av en som er åpen for muligheten for å lære hvordan filmer påvirker oss, og prøver å se visse filmer med reell oppmerksomhet".

-Birgit Walz-

Personlig refleksjon

Hva ville jeg gjøre hvis noe som dette skjedde med meg? Hvordan reagerer min partner hvis den ulykken skjedde med oss? Noen ganger får filmer oss til å tenke på situasjoner som vi ellers ikke kunne forestille oss. ofte vi legger oss selv i skoene til figurene og prøver å tenke eller se gjennom dem. Dette hjelper de som er i psykoterapeutisk behandling for å få en introspeksjon av sine tanker, følelser og følelser, både nåtid og fremtid.

Hvordan søke det?

Det første som må gjøres, ifølge Gary Solomon, en av de første psykologene som nærmer seg bruken av filmer som terapi, er å velge de filmene eller shortsene som reflekterer pasientens problem. Jeg mener, båndet må være så like som mulig for den nåværende eller traumatiske situasjonen for offeret.

Det er viktig at terapeuten og personen snakker før du ser på filmen. Det handler om det Begge forstår at du må utføre en bevisst analyse av den, slik at den profesjonelle kan gjenkjenne og undersøke pasientens reaksjoner.

"Drøm som om du var evig, og leve som om det var din siste dag".

-James Dean-

Etter visning, Det er praktisk at de berørte forklarer forbindelsene og likhetene som han har funnet mellom filmen og hans liv. Det er godt å bruke fantasien og identifisere med noe tegn i filmen (Berg-Cross, Jennings og Baruch, 1990).

Empati og nytt perspektiv

En av styrken i denne teknikken er det kan forbedre pasientens sosiale og kommunikasjonsevne. Det tjener som et praktisk eksempel på situasjoner der empati kan utvikles og bevissthet om ens følelser, følelser og lengsler.

Med dette kan du sette i gang den såkalte mentalteorien, det vil si evnen til å forstå våre egne følelsesmessige prosesser og å forstå og reflektere over andres følelser eller tanker. Og alt dette gjennom en rekke bilder og geniale dialoger, takket være den magiske kinoen.

Konfliktene vi observerer i kriminelle hovedpersoner, hjelper oss med å løse våre moralske verdier.

I tillegg er denne teknikken tillater å jobbe med bestemte scener, og fokuserer enda mer på problemet som skal behandles. I tillegg kan karakterene analyseres i detalj, og kan sette pris på hver forandring og detalj så mange ganger som du vil gjenta filmen. Dette gjør det mulig å finne flere likheter og forskjeller mellom pasientens oppførsel og den som skuespilleren har.

Kino som et psykoterapeutisk verktøy er et stort ukjent. Selv om det i økende grad blir brukt som en komplementær strategi for tradisjonell praksis. Men selv om i de fleste pasienter det virker, er det nødvendig å unngå å gjøre det med mennesker som lider av psykotiske lidelser. I disse tilfellene er det ingen garanti for at terapi vil rapportere fordeler.

Metaforen styrer kino-teknikken som et terapeutisk verktøy

5 psykologiske serier som du ikke kan gå glipp av Er du en elsker av serien? Liker du intrigerplott og verden av psykologi? Vel, dette er de 5 psykologiske serien som du ikke kan gå glipp av! Les mer "