Når etiketter retter våre liv

Vi lever omgitt av etiketter som encasillan i alle typer kategorier. Noe som vi finner veldig behagelig, som vi har blitt vant til, men som ofte begrenser oss. Etiketter kan bli kjedelig og gammelt, og kan forhindre deg i å leve et helt fullt og rolig liv med deg selv.

Hvorfor skjer dette? De merker deg og du må vise deg opp til den etiketten. Som en konsekvens kan du slutte å eksistere, eller hva som er det samme, er ditt eget selvtillit dekket av noe som hindrer deg i å vise deg selv som det er. Men hvordan kan vi håndtere disse merkene? Hvordan hindre dem fra å styre livet vårt? I dag vil vi finne ut hvordan du identifiserer dem og unngå å være begrenset.

"Hvis du klassifiserer meg (eller merker meg), nekter du meg"

-Sren Kirkegaard-

"Jeg er"

Hvem er du egentlig? Du er hva andre sier at du er og hva du anser deg for å være. Men i hvilken grad ser du deg selv påvirket? Etikettene begrenser meg uten å vite det, og de forutsetter meg. At "jeg er" som jeg tror, ​​definerer meg, i virkeligheten er det ikke noe mer enn et sett med etiketter som får meg til å unngå å søke etter hvem jeg egentlig er.

Siden vi er små, klassifiserer andre mennesker oss. Tenk deg et barn som går inn i sangklasser, men de forteller ham at uansett hvor hardt han prøver, har han en grense og kan ikke streve etter å synge bedre enn han gjør. Dette barnet har allerede en "dårlig sang" etikett.

Sannsynligvis forsøker barnet å komme seg unna enhver aktivitet som krever sang, og i fremtiden vil han si "Jeg synger ikke fordi jeg ikke tjener for det, jeg har alltid vært slik". Men har det virkelig alltid vært slik? Kanskje, dette er betingelsen som hindrer oss i å komme dit vi vil. Mange ganger er det ikke engang de andre som legger etiketter på oss begrensende, men oss selv.

Det andre sier, bør ikke begrense mine drømmer

Hvor mange ganger har vi forsøkt å gjøre noe, men vi står selv våre føtter For spørsmål som vi tror, ​​hindrer vi oss i å komme fremover? Tenk deg at det samme barnet fra forrige eksempel når voksenalderen og bestemmer seg for å synge igjen, prøv igjen. Men stedet vi vil returnere til, har bare barn, og du føler deg eldre og ute av sted. Dette begrenser deg og sannsynligvis forhindrer deg i å fortsette med målet ditt.

Etikettene definerer ikke meg

Hvis du ikke identifiserer disse etikettene og lar dem komme inn og lede livet ditt, vil de alltid følge deg gjennom hele livet ditt. Å bli kvitt dem vil ikke være en enkel oppgave og noen ganger umulig. Etikettene unngår det harde arbeidet med å forsøke å forandre seg og dermed opprettholde oppførselen som oppsto dem. Dette frustrerer deg bare og introduserer deg i en ond sirkel.

men, det er på tide å si nok. Det er nok for de barrierer som jeg pålegger meg, det er nok for alle de som forutsetter meg, det er nok å være hvem jeg ikke er. For dette kan du følge noen enkle trinn, noen setninger som du må gjenta og alltid internalisere for å eliminere det "jeg er" som egentlig ikke definerer hvem du er:

• Gjenta "til nå har jeg valgt å være slik dette" og begynn å endre seg.
• Etablere atferdsmål og begynn å være som du vil være.
• Hjelp deg selv fra andre for å se påvirkningen fra fortiden.
• Skriv ned alle dine selvdestruende oppføringer i en dagbok.

Dette er noen av tingene vi må tenke og har i tankene å begynne å endre de "jeg er" som virkelig ødelegger oss. Selv om det er noe mer, er det viktig at de hjelper deg med å kvitte seg med de etikettene som begrenser deg.

Etikettene definerer ikke meg. Jeg velger hvem jeg vil være, ikke dem

Å vite dette, det er på tide å frigjøre oss fra den tunge byrden som får oss til å sette barrierer uten å vite det, uten å være klar over det. Vi må bestemme hvem vi er og prøve å velge hvem vi ønsker å være.

Ingen etikett bør begrense deg, og når du spør deg selv hvem du egentlig er, må svaret du gir deg, være direkte, klart og sikkert. Vet du hvem du er? Å finne deg selv vil være veien som tar deg nøyaktig til det du vil bli.

Hilsen bilde: Jekaterina Razina, Romina Lerda.

Grensene er bare i tankene Læring å leke, å skape, ikke være redd, å være barn igjen, vil hjelpe oss å overvinne våre grenser og ha det livet vi ønsker. Les mer "