9 sutra eller buddhistiske lære å leve bedre

Har du hørt om sutraene? Det var en tid, allerede fjernt, hvor vi sluttet å se opp med forbauselse og beundring og begynte å lete etter andre ting. Det skjedde da vi begynte å undervurdere, forsømme og glemme ånden, og la andre ting ta plass.

Så det er det Vi begynner å vandre i et konstant søk etter nytelse og sikkerhet, i en kontinuerlig flukt av frykt, smerte og ubehag som ikke tillater oss å føle seg i fred.

Ordet Buddha kommer fra Budh, som betyr "våken", så Buddha betyr "Awakened". En buddha er noen som har vekket helt, som om han kom ut av den dypeste søvnen, og har oppdaget at han ikke lenger lider, at lidelsen bare har vært en dårlig drøm. Vi kan alle komme ut av det marerittet, prøver å "gjøre ingenting annet enn godt, unngå skade på andre og rense hjertet".

Den sutra: Buddhismens lære

Som buddhismen bekrefter, stien som fører oss til "Koble til igjen med vår ånd", Den består av tre faser: Lytt eller les, reflekter over hva som ble lest og satte det i praksis. Det følger at buddhistisk filosofi er noe som må være nyttig. Hvis det ikke virker, blir det forlatt; På den annen side, hvis det er gunstig, er det verdt å dyrke det.

Så, for å tillate en tilnærming, Vi gir deg 9 av de mange sutraene eller buddhistiske læresetningene som inviterer oss til å reflektere over livet vårt. Sutraene er ikke uttrykk for å huske, men lærerier som sammen utgjør hele buddhistiske doktrinen, og at vi kan tilpasse seg vår daglige oppførsel.

Sutra 1: Han observerer; har klarhet

"Foolen sover som om han allerede var død, men læreren er våken og lever for alltid. Han ser på. Det har klarhet. "

Alt er inne i hjertet vårt, men vi må lære å observere. Dermed blir vårt sinn klart og vi blir mer delikat og konsentrert. Vær vis og observer ikke snakk, bare se og lære.

Et stille sinn er et rolig og rolig sinn. For dette meditasjon Det er en av de viktigste teknikkene. Stille sinnet vil tjene til å utrydde alt det eksterne forhold som fører til lidelse og frigjøre ekte lykke.

Sutra 2: Bare kjærlighet sprer hat

"I denne verden har hat aldri fjernet hat. Bare kjærlighet skaper hat. Dette er loven, forfedret og uuttømmelig. "

Lyset fordriver mørket, og mørket er hat. Hvordan vinne lyset? Meditere på kjærlighet og medfølelse. Skyv bort fra resultatene som genererer hate og negative følelser. Vinn stillhet, og lys kommer inn i deg, og hat vil ikke ha noe sted i deg.

I buddhismen, den elsker Det er ønsket og ønske om at alle vesener kommer til lykke og dens årsaker. den medfølelse Det er ønsket og ønske om at alle vesener frigjøres fra lidelse og dens årsaker. Meditere på disse to dype konseptene, vil vi oppheve hatet fra innsiden.

Sutra 3: Hvordan kan du kjempe?

"Du vil også gå til et bedre liv. Hvordan kan du kjempe? "

Livet er kort, for å kjempe er å bruke det ubrukelig. Bedre bruk din tid og din energi til å få lykke, fordi du ikke kjemper for kjødet når hjertet ditt er høyt. Støv vi er og i støv blir vi, hvilken forstand har den da å kjempe?, Hva vi får med å kaste bort energiene våre?

Sutra 4: Utover dommer

"Et sinn utenfor dommer observerer og forstår."

Ikke ta hensyn til hva som er bra og hva som er galt, fordi hvis du analyserer det, vil du bli delt. Velg en holdning av bevisst oppmerksomhet, bare observere begge alternativene, men ikke velg.

Lama Rinchen Gyaltsen, Buddhistisk lærer, lærer oss at mennesket har en tendens til å kvalifisere ytre i tre kategorier: "Jeg liker det" (avhengighet), "Jeg er likegyldig" (uvitenhet), og "jeg liker ikke det" (Jeg hater). Når vi faller inn i disse "Tre gifter", Vi har en tendens til å foregribe alt som omgir oss. Derfor, hvis vi ikke klamrer oss på en ekstern vurdering, blir vi friere og mye lykkeligere.

Sutra 5: Lev hardt

"Det er søtt å leve hardt og eie deg selv."

Ville du klatre Everest med helikopter? Det er sannsynligvis lettere, men det vil ikke være mer behagelig. Dette er en av sutraene som minner oss om det Det som virkelig er berikende er det vi legger vårt hjerte og engasjement. Livet må bo, ikke sett. Det gjøres bare hvis du lever ditt eget liv og ikke det til andre.

Sutra 6: Overvinne

"Med godhet overvinter sinne. Med sjenerøsitet overvinne sånnhet. Med sannhet overvinne skuffelse. "

Transformerer negativ til positiv. Verden forbereder deg for det negative og skyver deg langs undertrykkelsens veier. En intelligent person tjener ikke samfunnet, siden det han trenger er lydige, ikke intelligente mennesker. Lev livet ditt intelligent.

Å lære fra det negative er en buddhistisk premiss. Alt som skjer med oss, uansett hva det kan være, må gi oss energien til å fortsette. Hver gang noe skjer som vi kvalifiserer som negative, bør vi prøve å analysere det og lære. På denne måten vil vi utvikle seg og vi vil overvinne.

Sutra 7: Våkn opp for alltid

"Alt dukker opp og forsvinner. Men den som våkner, gjør det for alltid. "

Du har to måter å leve på: fallende eller voksende. Falling er enkelt fordi tyngdekraften, samfunnet og publikum hjelper deg. Å falle, bare slipp og vær lydig.

Men å vokse opp er vanskelig. For å vokse må du være ulydig, du må overvinne egoet, slå deg selv og utvikle seg. Vi er alle i stand til å nå bevissthet, men få søker og finner det. Hvis du tar veien og lærer deg selv og lever ditt eget liv, vil du leve for alltid.

Sutra 8: Ord

"Kontroller ordene dine." 

Hodet er fullt av ord, ofte unødvendig. Bli vant til å tenke det nødvendige og snakke det minste. Vær konkret og telegrafisk. Ranger før hva du skal si er fornuftig. Husk alltid at ord har kraft og at den kraften kan vende mot deg.

I buddhismen er det forsvaret at vi bare snakker når vi har noe interessant å si noe berikende. Hvis ikke, bedre hold kjeft.

Sutra 9: Tanker

"Kontroller dine tanker."

Tankene er i tankene dine, de er kaos, og det er viktig å angre dem. De kommer og går uten mening. Oppdag ting eller tolk dem og tankene dine flyr alene. Dine tanker er dine bønder, tenk bare når du vil. Lær å koble til og koble fra.

Det har vært tusenvis av Buddhas i historien, folk som våknet opp og viste oss kartet de reiste for å nå veien til takknemlighet og visdom. Det er derfor, hvis vi styres av disse forskriftene, kan vi alle nå fullheten. Det er nok å forvise vårt ego, slutte å være lydig og leve vårt eget liv som går på vei til kjærlighet og godhet.

Forgiftet pil, et buddhistisk historie som du møter deg selv Discover i Mind er et buddhistisk lignelse Wonderful kalt gift pilen gjort opp en historie om mannen som møtte hans jeg Les mer "