5 bøker for å lindre mangel på kjærlighet

Genier som Pablo Neruda kan si mye med noen få ord. En av hans mest kjente sitater lyder: "Kjærlighet er så kort og glemsel så lenge ..." Siden ikke alle er så lyse, andre trenger mye mer plass til å forklare visse fenomener. Noen skriver hele verk. Faktisk vil jeg gjerne vise en rekke bøker for å lindre mangelen på kjærlighet.

fordi Å oppleve kjærlighet er fantastisk, men å leve i kjærlighet er veldig smertefullt. Når et forhold er ødelagt, kan vi føle at personen vi ga så mye for, ikke lenger vil være en del av vår verden, og det er noe som kan få oss til å lide mye..

Bøker for å lindre mangel på kjærlighet

Heldigvis er ingenting uforanderlig i denne verden. Uansett hvor smertefull en pause er, kan vi alltid og må gå videre. Vi må lete etter vårt eget, vår unike lyd. I denne forstand, Disse bøkene for å lindre mangel på kjærlighet kan tjene som en midlertidig veiledning for å komme tilbake til kurset.

"Det vanskeligste er ikke det første kysset, men det siste"

-Paul Géraldy-

"Kjærlighet og avhengighet?" Av Walter Riso

Walter Riso er en av forfatterne som har bidratt mest til en moderne psykologi, fortalt på en enkel måte, slik at vi alle kan forstå det. så I denne boken hjelper han oss med å overvinne en separasjon, med sin vanlige prosa i nærheten og uten kompleksiteter.

her, Riso fokuserer sitt arbeid mye på emosjonell avhengighet og hvordan bli kvitt henne. Tror du at du har bodd i et giftig forhold? Kanskje nå føler du at ingenting gir mening, men i virkeligheten er du fortsatt i et klart utgangspunkt, slik at fremtidige relasjoner blir sunnere.

Så, hvis livet ditt som et par har vært spesielt vanskelig på grunn av sjalusi eller konstant konflikt, ikke nøl med å lese denne boken. så Du vil lære å opprettholde sunne relasjoner og nyt livet i bedriften.

"Det er så vanskelig for meg å glemme deg", av Mariela Michelena

Vi går nå med arbeidet til en berømt psykoanalytiker, Mariela Michelena. I dette tilfellet, Vi fant en tekst spesielt tenkt for kvinner. Hvis du befinner deg i en situasjon uten retur, men ikke kan fortsette, er dette kanskje din bok.

Mange ganger, når du slutter et forhold, er det nesten umulig å slå siden. Men mye vi vil, kan vi ikke. Men noen ganger kan en dyp refleksjon fra synspunkter som vi ikke hadde forestilt oss være løsningen.

Michelena lærer oss hvordan vi skal overvinne denne komplekse situasjonen for motstand mot forandring. Hvis du føler skyld og ikke stoppe å huske ditt tidligere forhold, ikke glem å ta en titt på denne boken, fordi du liker det eller ikke, du har å gå på uten at personen.

"Spis, be, kjærlighet" av Elizabeth Gilbert

La oss gå nå med en bestselger det har til og med blitt tatt til kino i huden av Julia Roberts sammen med Javier Bardem. En jente som er tapt etter skilsmisse hennes bestemmer seg for å våge på en tur som tar henne til Italia, India og Indonesia.

Gilbert vet uten tvil hva han snakker om, siden arbeidet er selvbiografisk. I dette tilfellet, selv til tross for smerten, trakk han ut svakhetens styrke for å lete etter noe bedre enn det han hadde. Så, selv om det ikke er skrevet fra et psykologisk punkt, kan denne boken være en vakker inspirasjon for mange mennesker.

"Kvinner som elsker for mye", av Robin Norwood

Robin Norwood anser det Å elske for mye er å stadig snakke om den andre personen. Så, hvis du ser at alle dine samtaler handler om partneren din, deres problemer og følelser, kanskje du elsker overdreven.

men, Norwood prøver å hjelpe kvinner som er avhengige av giftige forhold hvor de unnskylder alt om ham selv om det plager dem og er en konstant i sitt liv. Det er ingen tvil om at det er en god ide å endre og forlate denne typen "overdreven kjærlighet".

"Sårene som ikke er sett, er de dypeste"

-William Shakespeare-

"Hvorfor vi elsker" av Helen Fisher

Blant bøkene for å lindre mangel på kjærlighet, fremhever vi endelig dette arbeidet av Helen Fisher. Utvilsomt en tekst som har vekket nysgjerrigheten til forskere, siden forfatteren gir en biologisk visjon om hvordan hjernen fungerer når vi blir forelsket.

I dette tilfellet, Fisher fokuserer på neurotransmitters funksjon slik som noradrelin, serotonin eller dopamin. Så, vi vil vite hvorfor kjærlighet bringer ut det beste og verste av hver fra et helt vitenskapelig synspunkt.

Vi håper hjertelig at denne listen med bøker for å lindre mangel på kjærlighet vil være nyttig. Husk at du er en gyldig person som fortjener å være lykkelig. så ikke tro at en pause er slutten, fordi det kan være begynnelsen til noe helt nytt og vakkert.

Hva skjer med hjernen din når du bryter hjertet ditt? Fysiologiske korrelater av hjerteslag Under hjerteslag blir de samme hjerneområdene som er involvert i fysisk smerte aktivert når vi opplever følelsesmessig smerte. Les mer "