Tegn som indikerer at du har glemt deg selv

Sikkert, vi har alle glemt oss på et tidspunkt i våre liv. Det viktigste er å prøve at denne situasjonen ikke varer lenger. I dag vil jeg gjerne reflektere over dette innlegget om hvordan de eksisterer bevis klar som viser at du ikke har tenkt på deg selv i lang tid. ¿Når var den siste gangen du hadde en veldig god tid, uten hastverk for å sjekke tiden hele tiden? Reflektere over dette spørsmålet, og du vil finne svaret.

¿Hvor mange ganger lar du stoppe god muligheter av fritid og å møte nye mennesker ved å stadig sette opp yrker som i mange tilfeller kan vente på neste dag?

1. Alarm symptomer
2. Tegnene som indikerer det
3. Trinn for å våkne opp

Alarm symptomer

Du har glemt ditt velvære når du ikke lenger husker nesten hva det er å virkelig nyte en improvisert og enkel plan. Når det meste av tiden din er redusert til rutinen for å gå fra jobb til hjem. Du drømmer om et annet liv, men du fortsetter å se ukens passere mens du føler deg fanget i tröghetsboblen som drar deg.

Du glemte å nyte når du blir med på et kurs, er god atmosfære dannet, og de andre kameratene organiserte aktiviteter som aldri delta. Når du prosjektet i den andre bildet av rush gjennom meldinger som "Jeg er opptatt", "Jeg har mange ting å gjøre", "Jeg har fem minutter".

Tegnene som indikerer det

Du har glemt deg selv når du slutter å tenke på hva det er som du virkelig vil gjøre i livet ditt. Når du er trøtt psykologisk og fremdeles, legger du ikke en umiddelbar løsning. For eksempel lær å si nei, sette grenser til andre, forsvare dine rettigheter mot de som byrder deg med ansvar som ikke samsvarer med deg.

Du har glemt deg selv når du ikke har vært der lenge praksis de hobbyene du pleide å elske. Hvis du ikke finner enda små mellomrom for det, bør dette få deg til å reflektere. Når du er i prioriteringslisten din, går du kontinuerlig fram til dine nærmeste kjærees velferd, du risikerer å ende opp utmattet av den rollen som frelseren.

Du har glemt deg når du har lyst til å gråte, men du tillater det ikke. Det vil si når du sender meldinger av typen: "Jeg må være sterk". Som om uttrykke følelser av tristhet eller svakhet var et negativt symptom. Du har glemt om deg når du ikke tar deg tid, eller når du føler at du allerede har brukt din ungdom som om alder var en negativ faktor for personlig oppfyllelse.

Trinn for å våkne opp

Hvis du føler at det har vært en stund tror du i du våkner opp. ¡Snakke! Begynn å se på virkeligheten med nye øyne. Det handler ikke om å være egoistisk, men om å forstå at livet oppleves gjennom selvsynet i en sunn balanse med "vi". Du har imidlertid glemt deg selv når du har den ubehagelige følelsen av å miste din egen enhet i din vanlige gruppe.

Ved hjelp av trening av coaching Jeg oppfordrer deg til å skrive i en dagbok, elske brev til livet. For dette, finn inspirasjon i de fine og fine, små detaljene i hver dag.