Hyppig frykt forårsaket av lav selvtillit

Alle mennesker er sårbare for effekten av frykt som en følelse som selv kan læres siden barndommen er der vi utvikle mekanismer som kan tilstanden oss selv i voksen alder. Men høy frykt rister også hender med lav selvtillit.

Deretter oppstår en ond sirkel fordi personen føler seg så overveldet av disse intense fryktene, føler seg svak og psykologisk utmattet. Så mye som selv kan komme til å unngå visse planer eller steder for ikke å utsette seg for de stimuli som produserer en intern blokkasje. ¿Hva er de? den hyppigste frykten som skyldes lav selvtillit?

1. Frykt for ikke å være ønsket
2. Frykt for latterliggjøring
3. Frykt for å lage planer alene
4. Frykt for feil på jobben
5. Frykt for sosial tomhet
6. Frykt i kjærlighet

Frykt for ikke å være ønsket

Frykten for ikke å bli elsket, gir en slags indre uro som stjeler roen i sinnet. Når vår egen kjærlighet svekkes, ønsker vi å pleie oss fra andres kjærlighet. Ekstern kjærlighet kan imidlertid ikke dekke denne følelsesmessige mangelen før vi blir klar over det Selv kjærlighet er et viktig grunnlag. Og denne kjærlighetskilden kan bare fødes av deg selv.

Frykt for latterliggjøring

Når vi har lav selvtillit, er oppfatningen vi har av oss selv negativ. Derfor er vi spesielt utsatt for frykt for latterliggjøring, i slike situasjoner har vi ikke en god sans for humor å le av oss selv.

Frykt for å lage planer alene

En person med lav selvtillit mener at å ha det gøy i en plan må ledsages. Dette fører til unngå solo planer Det kan være like interessant, men oppfatter dem som ubehagelig, for eksempel å gå på kino.

Frykt for feil på jobben

En person med lav selvtillit har a negativ predisposisjon mot fremtiden, fra dette perspektivet blir arbeidssviktet et negativt spøkelse som har en tendens til å knytte seg til sin egen verdi.

Frykt for sosial tomhet

Personer med lav selvtillit lider spesielt i sosiale relasjoner fordi de føler seg veldig, i mangel av selvtillit utsatt for andres dom. De kan føle seg spesielt ubehagelig på sosiale arrangementer av mange mennesker. Personer med lav selvfølelse er ubehagelig å vite observert av andre, dette kan gjøre som i løpet av sommeren, unngå å gå til stranden eller bassenget.

Når det gjelder personlige relasjoner kan oppstå mange frykter, en av dem, for eksempel, er å leve en situasjon med ubehag når snakker poeng ikke fyller pinlige stillhet.

Frykt i kjærlighet

I den sentimentelle konteksten produserer frykt en uendelig ballast av kostnader, for eksempel, frykt for forlatelse, frykt for avvisning, usikkerhet i forførelsesprosessen, inferioritetskompleks respekt for andre, tro på å være unattractive ...

Som vi har sett i denne artikkelen, er det mange grenser som har sin rot i lav selvtillit. Derfor, når vi begynner å elske oss selv, bremser vi alle disse hindringene. Dette er et eksempel på hvordan det er viktig å gå til roten til personlige vanskeligheter.