Umiddelbar tilfredsstillelse forhindrer deg i å oppnå dine mål

En av de tingene som koster oss mest, er å unngå umiddelbar tilfredsstillelse, dvs. ikke gi etter for den nåværende momentum til fordel for en mer fjernt mål i tid, men vil bety oss større nytte, som når vi gir etter for impulsen til å gi oss en binge i midten av en diett eller når vi bestemte oss for å godta invitasjonen og henger ut med venner i stedet for å studere for eksamenen vi har neste dag. For ikke å gi umiddelbar tilfredshet lærer vi når vi er små, vi ber foreldrene våre noe og de sier nei. Den normale reaksjon er da Tantrum, fordi når barn ikke forstår at oppfører seg på denne måten, og det stor innvirkning på våre liv som vil ha denne læringen, både økonomisk og faglig, emosjonelt og personlig.

Hvorfor det er viktig å unngå umiddelbar tilfredstillelse

Lær å forsinke belønningene, det vil si til kontroller de umiddelbare impulser Det er viktig fordi det vil hjelpe oss å nå de målene vi satte for oss selv gjennom hele livet.

Imidlertid er det ikke lett å bekjempe umiddelbar tilfredsstillelse, og enda mindre i vårt nåværende samfunn, som er opprettet for å tilfredsstille ethvert ønske umiddelbart. Den umiddelbare belønning hjelper oss til å ikke lider eller har til å håndtere ubehagelige følelser eller ikke vet hvordan de skal håndtere, noe som fører til slutt til tvangsmessig atferd som shopping, spise, drikke alkohol, ha en relasjon etter hverandre uten å bli involvert følelsesmessig i ingen av dem, osv.

Å studere noen konkurranser, opprettholde et forhold, følge en diett eller ha en sunn økonomi, avhenger i stor grad av å kunne kontrollere de umiddelbare impulser mot et mål som, selv om det er fjernere, vil bety flere fordeler for oss.