Personlige styrker og svakheter

På vei til selvtillit, kan vi utføre forskjellige øvelser med selvkontroll. En av de viktigste er å identifisere hva er de personlige styrker og svakheter. Denne informasjonen hjelper oss med å få en mer realistisk visning av vårt indre kart.

For dette kan vi hjelpe med Johari-vinduet, et psykologverktøy laget av Joseph Luft og Harry Ingham. Et vindu med fire grunnleggende elementer som lar deg identifisere fire viktige deler av deg selv.

Hvordan fostre personlig selvkunnskap

Det er et gratis område av deg selv hvor informasjonen er det du vet, og at andre også vet om deg. For eksempel, hva har du studert og hva gjør du profesjonelt? Imidlertid er det også et blindt område, det vil si et område som inneholder detaljer som du ikke vet, og som andre identifiserer i deg. For eksempel, noen feil.

den skjult område er den delen hvor Hemmelighetene dine er funnet, det vil si informasjon som du vet, men at andre ignorerer. Og til slutt, i det ukjente området finner du bevisstløs informasjon at du ignorerer deg selv, og andre også.

til Kjenn dine styrker og svakheter På en objektiv måte, prøv å utfylle ditt eget utseende med tilbakemeldingene og tilbakemeldingene du mottar fra dine nærmeste venner og kjære. For å motta tilbakemelding på dine sterke sider, kan du for eksempel foreslå fem personer i ditt miljø at de sender deg en liste over fem positive poeng som de verdsetter i deg. Du kan forklare for dem at dette er en selvkunnelig øvelse som du trenger samarbeid for, og jeg er sikker på at de vil gjerne hjelpe deg.

Ved å identifisere disse styrker og svakheter kan vi ta hensyn til mange forskjellige faktorer. For eksempel skjer det ofte at når vi observerer en holdning som plager oss i en annen person, er det fordi den holdningen ikke husker noe av vår egen karakter.

Lag en liste over dyder du setter pris på i deg selv, og identifiser også ditt viktigste svake punkt, den energiedief som står på en vanlig måte på vei til lykke.

Tålmodighetens kraft

Styrker og svakheter, selv om de er forskjellige, har felles poeng. De er ikke medfødte elementer, men de er trent. Det vil si at du konsoliderer dine dyder fra kraften til gjentagelse, akkurat som det skjer med de feilene du bekrefter deg igjen og igjen. Men i tillegg er begge elementene også fokusert på retningen for personlig forbedring. Du fullfører deg selv fra praktiserende dyder, og du har også mulighet til å utvikle nye dyder når du identifiserer de svakhetene som du kan rette gjennom en gave som er viktig som tålmodighet..

Gjennom tålmodighet kan du lage Dydene dine er større og dine styrker svakere. Sommeren er en tid på året som bidrar til introspeksjon. Oppmuntre vanen til å skrive en sommer avis. Dette kan hjelpe deg med å leve en sommer ved å bli mer oppmerksom på hvem du er og hvordan du vil være..