Ting du ikke bør gjøre når du er ulykkelig

den ulykkelighet Det er like ekte som selve gleden, men når vi er på det punktet av negativitet, må vi være spesielt forsiktige for ikke å legge enda mer byrde i vår følelsesmessige tilstand. ¿Hvilke ting du ikke bør gjøre når du er ulykkelig?

1. Holdninger for å unngå
2. Ikke hold deg selv i deg selv
3. Unngå inferioritetskomplekset

Holdninger for å unngå

Det du ikke bør gjøre hvis du er ulykkelig er Plasser deg selv i rollen som offer fordi alle mennesker i denne verden har lidd og har en historie. Hvis du lytter mer til andre og åpner ditt hjerte for verden, vil du bli klar over hvordan din egen smerte er relativ, sammenlignet med mange andre tilfeller.

Når du er ulykkelig, er det bedre enn Ikke tenk kontinuerlig om fortiden, laster med frustrasjoner, feil og sår i går. Lukk det kapittelet. Hvis du gjenoppliver det hver dag, så forlenger du all smerte da.

Hva du ikke bør gjøre under disse omstendighetene, er å vurdere deg selv et tilfeldighetsoffer når i virkeligheten, som hovedperson, kan du gjøre endringer i din eksistens. Men for å gjøre dette, øke kreativiteten og slutte å klage så ofte. Hvis du er ulykkelig, tror du ikke at dette alltid vil være tilfelle fordi både glede og smerte har begynnelse og slutt.

En annen ting som vi ikke bør gjøre når vi er ulykkelige, er å konvertere vår egen misnøye, det er en unnskyldning for å overføre livet til andre, spesielt de som er nærmest oss. Svært ofte utleder en person sin egen sinne og frustrasjoner mot personen som er nærmest ham. Og dette har bare en negativ effekt på personlige forhold.

Hvis du går gjennom en situasjon av denne typen, foreslår jeg at du ikke følger tristheten i negativ fordi denne følelsen også lar deg kjenne deg selv. For dette, endre holdningen din og prøv å lære av dette. Mange mennesker som har gått gjennom en ulykkesituasjon, etter å ha blitt en referanse for andre.

Ikke obsess over dine egne lidelser, med det punktet som genererer intens smerte. Det er viktig at du åpner nye dører på et følelsesmessig nivå, at du konsentrerer deg mer om de aspekter av livet ditt som er mer behagelig for deg.

Ikke hold deg selv i deg selv

Når livet og verden skader oss, noen ganger vil vi låse oss selv som om vi var snegler som har egen beskyttelse. Dette øker imidlertid bare smerten. Når vi låser oss inn, sitter vi fast på et tidspunkt. Husk at jorden fortsetter å snu og du med den. Vokse, forskyve og utvikle seg, forvandle denne smerten til håp.

Unngå inferioritetskomplekset

Du trenger ikke å klandre andre eller sammenligne de rundt deg med folk du ser som perfekt. En av de store effektene av ulykke er underverdighetskomplekset. Fra dette perspektivet ser du på de negative aspektene til dem rundt deg og idealiserer de du ikke vet så mye, og derfor kan du heller ikke vite feilene deres realistisk heller..

til slutte å være ulykkelig slutte å sette optikken i en slags ideell verden som skal gis på en nødvendig måte. Mange mennesker lever med den permanente ideen om at "livet ikke er rettferdig". Og det er sant at kriteriet om rettferdighet ikke styrer vår eksistens til enhver tid.