Hvordan løse en indre kamp

Ved mange anledninger, diskusjoner De forekommer i sammenheng med et forhold mellom to personer, men det skjer også regelmessig at en kamp skjer i en person. I så fall kan interne tvil mellom ulike alternativer trekke på lenge. Men det er også sant at hvis du lar denne interne debatten vare i flere måneder, så er det mulig å lide stor intern slitasje og tap av makt viktig. ¿Hvordan avslutte en intern kamp?

Tips for å kjempe

Først er det uunnværlig Ta en avgjørelse, se etter en løsning. Når du har tatt et alternativ, må du slutte å tenke på hva som kunne ha skjedd hvis du tar en annen bane. I livet er det umulig å gå tilbake så, leve din nåtid og fokusere på ankomstpunktet.

Skriv på en tom side fordelene og ulempene ved hvert av alternativene du angir. Ta litt tid på å modne ideen, det vil si, du kan gi deg selv noen dager til å tenke gjennom ting før du løser din ubesluttsomhet. Snakk om emnet med en person av total tillit fordi å lytte til deg selv og snakke med en annen person, gjør deg også mer oppmerksom på hva som skjer med deg inni. I tilfelle du ikke har i det øyeblikket noen nær med hvem du kan snakke om emnet, kan du skrive i en dagbok erfaringer av din emosjonelle verden for å se ting tydeligere.

Konsentrere deg om daglige yrker fordi i den grad du legger oppmerksomheten på noe som interesserer deg, så føler du deg også veldig mye mer stille og mer frakoblet fra kampen som ikke leder deg hvor som helst. Finn et rolig sted å tenke og koble til med deg selv.