6 ting du bør overse for å være lykkelig

Ofte begynner lykke i øyeblikket når vi begynner å være mer oppmerksom på hva som er bra for oss, og begynner å ignorere aspekter som vi betaler for mye oppmerksomhet på. Når en person blir besatt av noe, er han låst i de veldig oppsiktsvekkene som obsessionens gjenstand gir, det vil si at han faller inn i interiøret frakoblet fra det virkelige..

Men for å begynne å være lykkelig, er det tilrådelig å praktisere løsrivelse, ikke bare fra materielle ting, men også fra ukonstruktivt emosjonelle elementer.. ¿Hvilke ting du bør overse for å være lykkelig? I Psykologi-Online forteller vi deg.

1. Den ødeleggende kritikken
2. misunnelse
3. Dårlige påvirkninger
4. Hva vil de si
5. Hva du ikke kan kontrollere
6. Følelsen av konstant misnøye

Den ødeleggende kritikken

De kritikkene som er gjort med ondsinnet intensjon fra den første tilnærmingen. Kommentarer som skadet deg i det dypeste fordi de ikke er fokusert på verdsettelsen av en bestemt begivenhet eller handling, men det er et personlig angrep som svekker deg.

den destruktiv kritikk De har vondt, men gir ikke så mye kraft til de som har skadet deg på denne måten. Ignorer disse kommentarene og slå siden. Hvem virkelig ønsker å hjelpe deg med å vokse, vil gi deg konstruktivt budskap for å forbedre.

misunnelse

Misunnelse er en av mest ødeleggende følelser som eksisterer som det fører hovedpersonen til å leve fokusert på sin egen mangel. Men i tillegg sammenligner den misunnelige seg stadig med andre, idealiserer andres lykke og undervurderer sitt eget potensiale. Av denne grunn, for å begynne å være lykkelig, må du begynne å ignorere alt som får deg misunnelse til å begynne å fokusere på virkeligheten av å nyte din nåtid.

Dårlige påvirkninger

Det markerer avstand fra de menneskene som med deres eksempel eller deres firma er a dårlig innflytelse for deg. Folk som får deg til å føle deg dårlig og låst i ensomhet. Å unngå dårlig innflytelse er noe som ikke bare skal gjøres i ungdomsårene, men på alle stadier av livet. Det ignorerer også falske venner og hykleriske mennesker som ser annerledes ut enn hva de tror.

Hva vil de si

Du slutter å være fri fra det øyeblikket dine handlinger er betinget av frykten for hva andre vil si. Jeg håper du ikke bekymrer deg for dette aspektet når det gjelder å ta beslutninger som hjelper deg vær gladere. Du er kalt til å leve din egen historie, selv om det kan antas å bryte noen forventninger til nærstående. Folkene som elsker deg vil alltid være der.

Hva du ikke kan kontrollere

Hvis du vil være lykkelig, må du også starte ignorere mer alt du ikke kan kontrollere fordi mange lidelser er produsert ved å fokusere på situasjoner som overskrider din virkelige kontroll. For eksempel, fremtidens frykt som viser sammenhengen med det ukjente usikkerheten, gir tristhet og anger.

Følelsen av konstant misnøye

Når du befinner deg i denne stillingen, virker ingenting nok for deg. Du mangler alltid noe. Ingenting lever opp til dine forventninger. I mellomtiden fortsetter livet halvhjertet. Og tiden ikke nytes, kommer den ikke tilbake.