Jeg beklager å være en mor, hva gjør jeg?

Generelt er opplevelsen av morskap beskrevet i det idealiserte perspektivet av alle de vakre detaljene som følger med denne erfaringen. Men når en person bor som en hovedperson, oppdager denne opplevelsen av å være en mor denne nye rollen på en integrert måte.

Jeg mener, ikke bare i forhold til ubetinget kjærlighet, illusjoner og forhåpninger, men også på siden av bekymringer, vanskeligheter og avganger. Når en tidsperspektiv legger til grunn for denne avgjørelsen i sin generelle sammenheng, kan han komme til den konklusjon at hvis han gikk tilbake, kan han ikke gjøre den samme beslutningen. “Jeg beklager å være en mor: hva gjør jeg??”, Hvis du spør deg selv dette spørsmålet, reflekterer vi i denne artikkelen om dette spørsmålet.

1. Hva gjør jeg hvis jeg angrer å være mor? 4 tips
2. 7 symptomer på postpartum depresjon
3. 5 anbefalte bøker for å reflektere over morskap

Hva gjør jeg hvis jeg angrer å være mor? 4 tips

I denne artikkelen gir vi deg tre forslag til omvendte mødre:

1. Emosjonelt uttrykk

Det er følelser som er sensurert og undertrykt på et følelsesmessig nivå når personen dømmer sine følelser som negative. I det spesielle tilfellet av morskap, er den sosiale faktoren av andres mening tilagt. Det er imidlertid svært viktig at du gir deg tillatelse til å eksternisere dine følelser og tanker uten å dømme dem som negative. Du kan snakke med en venn med maksimal tillit, eller du kan også bruke ressurser av følelsesmessig uttrykk som å skrive en journal eller kunstterapi.

2. Sett denne erfaringen i sammenheng

Det er menneskelig at de som er i et par lurer på et tidspunkt hvordan ville livet hans være i ensomhet. Det samme skjer i den omvendte situasjonen. På samme måte spør mange fedre og mødre også et bestemt øyeblikk hva deres liv ville vært uten å ha barn. Det er naturlig å reflektere over biografien fra dagens perspektiv.

Folket som de føler at de angrer med å ha barn, De vil ha sine barn betingelsesløst. Men de føler også nivået på oppsigelse, engasjement, forpliktelse og ansvar for denne beslutningen. Akkurat som en person som valgte å ikke ha barn, kan omvende seg fra dette valget på et bestemt tidspunkt i livet, kan denne meningsendringen også forekomme i motsatt situasjon..

3. Sosial stereotyper om lykke

Selv om det ikke finnes en eneste måte å oppnå personlig lykke på, er det fortsatt tro som knytter søket etter glede med visse stereotyper i livsprosjektet. Mange romantiske filmer viser disse trinnene å bli forelsket, bryllup og familie. Fra et aldersperspektiv, når en person observerer sin fortid, vurderer han ulike mulige scenarier og analyser i går fra nåtiden.

disse sosiale stereotyper rundt morskapet kan generere høye forventninger som ikke er i samsvar med virkeligheten.

4. Tenk på deg

Å være mor er en utfordring som vi må reise opp fra psykologisk og følelsesmessig perspektiv. Moderskapets rolle er krevende, men det betyr ikke at det invaderer hele ditt rom. Gi din egen personlige plass gjennom personlige utviklingsmål som oppfordrer deg.

7 symptomer på postpartum depresjon

I et øyeblikk som er viktig som fødselen til en baby, er det eneste mulige følelsesmessige svaret ikke det av glede. ¿Hva er symptomene på postpartum depresjon??

1. Akkumulert tretthet. Uten tid å tilpasse seg forandring, lever du et vendepunkt i din livsstil. Babyen krever konstant oppmerksomhet og dine egne behov er i bakgrunnen.
2. Følelse av ulykke. Tristhet beskriver den vanlige sinnstilstanden hvor dagene går.
3. Kontinuerlig bekymring. En bekymring som fører til en negativ forventning om virkeligheten i forhold til følelsen av manglende evne til å løse mulige uforutsette hendelser i rutinen.
4. Du savner fortiden, Du sammenligner nået med i går. Moderskapet kan produsere motstridende følelser, og din nåværende situasjon er ikke i tråd med bildene av glede som du tidligere hadde visualisert i tankene dine. Du føler det før du var lykkeligere enn nå.
5. Tårer og vanlige gråt. Tristhet kan ikke bare manifesteres gjennom ord, men også gjennom kroppsspråk.
6. Endringer i Appetitt og i drømmen.
7. Følelsesmessige vanskeligheter i båndet med babyen.

Gitt den vanlige tristheten i denne perioden, er det godt å lytte til symptomene og be om psykologisk hjelp.

5 anbefalte bøker for å reflektere over morskap

Nedenfor viser vi et utvalg av avlesninger som kan interessere deg for å utdype dette emnet fra et perspektiv vekk fra emner:

• “Vi som ønsket alt”, skrevet av Sonsoles Ónega. Et arbeid som blant annet reflekterer vanskeligheter med samråd.
• “Beklagelige mødre: En radikal titt på morskapet og dets sosiale feil”, skrevet av Orna Donath.
• “Mor er det mer enn en”, et kunstverk av Samanta Villar. En bok som beveger seg vekk fra de vanlige emnene rundt morskap.
• "Sub-aktive Maternities"Skrevet av Maria Llopis, analyserer med et kritisk og politisk øye morskap i XXI århundre.
• “Ting som ingen fortalte deg før du hadde barn” skrevet av Cecilia Jan som forteller i en humoristisk tone alle de detaljer om morskap som ikke alltid er fortalt.

¿Hvilke andre bøker vil du anbefale til gjennom en kommentar?