Jeg falt ut av verden og jeg vil klatre igjen

Svært få mennesker har ikke opplevd den følelsen som kan defineres som: falle fra verden. Det er en følelse som forlatelse eller utryddelse, en tilstand der vi føler deg disorientert, mens vi er invadert av en dyp tvil om det neste skrittet å følge. Det er en blanding av forvirring og motløshet eller følelse av mangel på styrke.

Det skjer vanligvis etter store tap eller store pauser, det vil si etter en svært akutt krise i livet Den følelsen av ikke å være i verden kommer som en del av en uoppløst sorg, men det kan også forverre og bli en risikofylt tilstand som fører til sterk depresjon eller en alvorlig lidelse. Derfor bør det aldri bli tatt lett.

"I dette livet må du dø flere ganger for å bli gjenfødt. Og kriser, selv om de skremmer oss, hjelper oss med å avbryte en periode og innvie en annen. "

-Eugenio Trias-

Etter en assimileringsprosess, som har en variabel varighet, tiden kommer også når man ønsker å komme inn i verden igjen, så å si. Problemet er at vi noen ganger ikke vet hvordan å gjøre det.

Noen ganger er det som om du falt fra verden

Situasjonene som gir opphav til denne følelsen av verdensfall er vanligvis relatert til tap av noe eller noen som er veldig viktig for en. Et klassisk eksempel er tap av arbeid, spesielt hvis det ikke er noen gode muligheter til å få en annen som er likeverdig eller fylle det gapet.

Dette tapet kan være starten på et stort ubehag, hvor en person kan passere gjennom faser av sinne, angst og selv fortvilelse.. Hvis situasjonen ikke løses ordentlig, begynner usikkerhet og pessimisme å komme seg. Og når du minst er klar over det, kan du utvikle selvdestruktiv atferd.

Det samme skjer i møte med en kjærlighetsbrudd eller døden til noen du elsker veldig mye. Følelsen er veldig lik. Du føler deg ut av verden fordi faktisk din verden som den var, eksisterer ikke lenger. Og hvis din verden ikke eksisterer, er det som om du ikke har et sted for deg hvor som helst.

Marasmus å være der, uten å være

Dueller eller uløste kriser fører til en viss fremmedgjøring. Det er ubevisste mekanismer som fører til at du føler deg skyldig. Til slutt har vi alle en viss ide om at når negative hendelser skje med oss, er det fordi vi gjorde noe galt eller noe dårlig.

Disse situasjonene kan også føre oss til å oppleve at vi er mye mer skjøre enn vi egentlig er. Det er ikke uvanlig at det i disse tilfellene reduseres litt, eller rettere, tilliten til oss selv. Da løper vi risikoen for å danne en feil ide om hva vi er i stand til eller ikke i stand til å gjøre.

"Fallet i verden" er en morass. En situasjon av forvirring der vi ikke vil forbli, men som vi heller ikke vet hvordan vi skal komme seg ut. Verden er ikke, og vil aldri være, hva det var før. Hvordan klarer du å oppfinne et nytt liv, noen ganger fra ingenting, for å kunne fortsette?

Oppdag nye veier i verden

Ingenting er fornuftig i verden alene. Et tre er et tre og du bestemmer deg om du ser det som et hinder, som et ly eller som noe som forundrer deg og tiltrekker deg. Det samme skjer med de mest abstrakte situasjonene, med erfaringene og med folket. Det er deg som gir dem følelsen de har, eller de slutter å ha.

Noen ganger må vi starte fra bunnen av for å fortsette å leve. Det er en skremmende situasjon, men det kan også være en flott mulighet til å bygge og gi nye betydninger til alt som utgjør en ny verden. Du kan fylle den med usikkerhet, skyld og frykt, men du kan også trinnvis forvandle den til en realitet som ligger på et høyere nivå enn det som førte til det..

Hvordan komme tilbake til verden, etter at du har falt? Hvordan gjøre alle de verdifulle tingene i livet: med ydmykhet, utholdenhet og besluttsomhet. Stol på deg. Stol på evnen til å stå opp og gå videre. Hvis du er her og du leser dette, er det fordi du ser. Og hvis du søker, finner du.

La ditt hjerte snakke, ikke din frykt eller din kondisjon. Lytt til rykten om den mest ekte ting inni deg. Stå opp og gå. Gå bak det du vil ha. Husk at en gammel ordtak sier: "Hvem vet hva, du vil finne hvordan".

Mitt rom, mitt rot, min verden Et skrivebord i disarray, et uordenlig hus, er ikke synonymt med et kaotisk liv, akkurat som et tomt bord ikke symboliserer et tomt sinn. Les mer "

Bilder høflighet av Manannán mac Lir, Sprite ved elva