Hva er glemsomhet og hvorfor glemmer vi viktige ting?

Hva har du hatt middag i går kveld? Når var den siste gangen du gråt? Hva gjorde du om morgenen den 15. april 2008? Hvordan feiret du den tredje bursdagen din? Sikkert har du ikke klart å svare på alle disse spørsmålene. Hva er denne typen å glemme??

La oss se hva er de nevropsykologiske mekanismene som forklarer dette fenomenet.

Hva er glemme?

Minnene er ikke permanente, siden de holdes i et vev som endres kontinuerlig der noen neuroner dør og visse forbindelser forandrer seg eller svekkes. Dette antar ikke bare at vi kan miste tilgjengeligheten til den lagrede informasjonen, men også tilgjengeligheten i vårt kognitive system.

Hva er forskjellen mellom de to konseptene? I henhold til Endel Tulving refererer tilgjengeligheten til det enkle med hvilket et lagret minne kan gjenopprettes på et bestemt tidspunkt, mens tilgjengeligheten refererer til tilstedeværelse eller ikke av spor i minnesbutikken.

Dermed kan en opplevelse virke tapt i sin helhet bare fordi det ikke er noen tilstrekkelig gjenopprettingsnøkkel som fremkaller minnet. Dette ville innebære en utilgjengelighet av informasjonen på tidspunktet for utvinning, men ikke nødvendigvis et tap av tilgjengelighet, slik at det kunne gjenopprettes på en annen tid..

Typer å glemme

Å delta på studier utført på minnet, utmerker seg to typer å glemme: forsettlig glemme og tilfeldig glemme. Den første forplikter seg til prosesser eller atferd som avsiktlig reduserer tilgjengeligheten med noe formål, mens det andre skjer uten å tenke seg å glemme. Denne artikkelen vil fokusere på sistnevnte, og vise noen faktorer som oppmuntrer til og reduserer den.

Faktorer som oppfordrer tilfeldig glemme

Nå, hvilke faktorer påvirker når vi bare glemmer noen relevante data?

1. Passasje av tid

Kurven til glemsel (beskrevet av Ebbinghaus), viser en logaritmisk reduksjon i minneoppbevaring basert på forløpt tid (kjent som fotavfall). Det er, etter hvert som tiden går, husker vi mindre informasjon.

Imidlertid er det umulig å kontrollere faktorer som gjennomgang av minnet eller lagring av nye erfaringer, som genererer forstyrrelser, er vanskelig å demonstrere empirisk effekten av tid i seg selv.

Andre faktorer som skal tas hensyn til er fluktuasjonene i konteksten og forstyrrelsen.

2. Kontekstfluktuasjoner

Når den tilfeldige sammenhengen med gjenoppretting ikke samsvarer med konteksten tilstede under kodingen, Oblivion er mer sannsynlig. Over tid er kontekstuelle endringer generelt større, siden verden endres, og det gjør vi også. Et eksempel er tilfelle av barndomshemning, som refererer til vanskeligheten som folk flest må huske de første årene av livet.

En mulig årsak er at barn opplever ting veldig forskjellig fra de voksne de blir, ting ser ut til å være relativt større i barndommen. (Imidlertid må den modeningsprosessen de finner seg, tas i betraktning, siden de ennå ikke har utviklet hjernen som voksen).

3. Forstyrrelser

Interferensen refererer til vanskeligheten med å gjenopprette lignende lagrede slag. Vi er i stand til å huske med større letthet og for flere tidsopplevelser som er unike og lett differensierbare. Av den grunn, holder seg til rutiner gjør livet mindre minneverdig.

Forstyrrelser blir større når nøkkelen som tillot tilgang til objektminnesporet, er knyttet til flere minner, fordi flere elementer konkurrerer med målet om å få tilgang til bevissthet (konkurransemessig antagelse). Det vil si at hvis vi lagrer informasjon som ligner konsolidert, er det vanskeligere å få tilgang til det. For eksempel minnet om en sommer. Vi vil huske det enkle året vi besøkte landsbyen vår nabo (unik opplevelse) enn sommeren der vi dro til vår, siden i andre tilfelle går hvert år, vil det være vanskelig å skille det som skjedde spesielt i hver enkelt.

4. Presentasjon av en del av tastene til settet

Når en del av et sett presenteres, blir evnen til å huske de gjenværende elementene i gruppen svekket.

Dette skyldes eksponering for en eller flere konkurrerende elementer, noe som forverrer problemene vi finner for å gjenopprette et bestemt objektminne. Logikken, som følge av situasjonen for interferens beskrevet ovenfor, er som følger: Hvis presentasjonen av noen elementer i settet styrker tilknytningen av disse elementene med nøkkelen, vil de forsterkede elementene gi større konkurranse under gjenopprettingen av elementene som ikke er presentert og vil skade Jeg husker.

Når vi for eksempel ikke husker et ord (vi har det "på spissen av tungen"), er det ikke gunstig for våre bekjente å tilby oss en bred liste over vilkår siden de vil fremme tilgjengeligheten til det samme, men ikke det aktuelle ordet.

5. Gjenoppretting

En paradoksal karakteristisk for menneskets minne er at selve faktumet med å huske forårsaker glemsomhet. Den forsettlige gjenoppretting av en opplevelse gir en effekt på minnet.

Hvis minner gjenoppretter periodisk, øker deres motstand mot glemsel. Vi må imidlertid være forsiktige med hva som blir gjenopprettet, for hvis vi gjenoppretter opplevelsen ved flere anledninger, kan vi kanskje minne om hva vi har gjenopprettet tidligere (med egen kontekst og detaljer), og ikke den opprinnelige situasjonen.

Dette betyr at jo oftere vi gjenoppretter en opplevelse, jo flere gjenopprettingshendelser vil eksistere i vårt minne. Så lenge informasjonen hentet er mer og mer nøyaktig og fullført, vil prosessen forbedre tilbakekallingen. Men hvis minnene er ufullstendige eller unøyaktige (på grunn av forstyrrelser som er gjort under forsøk på å rekonstruere hendelsen), kan det vi husker kanskje ikke være det som opprinnelig skjedde..

For eksempel, når du selektivt vurderer noen emner som går inn for en undersøkelse (på grunn av mangel på tid), vil materialet som ikke blir vurdert, bli skadet, spesielt hvis det er relatert til den reviderte.

Hvilke faktorer slutter uhell å glemme?

Josts lov sier at hvis to minner er like sterke på et bestemt tidspunkt, vil de eldste være mer holdbare og bli glemt langsommere. Dermed er det allment akseptert at i prinsippet, De nye slagene er mer sårbare til de små og små blir registrert i minnet gjennom konsolideringsprosessen.

Typer av konsolidering

Det er to typer konsolidering: synaptisk konsolidering og systematisk. Den første viser at påtrykket av opplevelsen trenger tid for å konsolidere (timer / dager ...) fordi det krever strukturelle endringer i synaptiske forbindelser mellom nevroner. På denne måten, til minnet er opptatt, er minnet sårbart.

Den andre hypotesen er at hippocampus er nødvendig for minneoppbevaring og etterfølgende gjenoppretting (da det hele tiden reagerer hjernen områdene som er involvert i den opprinnelige opplevelsen), men dens bidrag reduseres over tid til det øyeblikk hvor cortexen Selve er i stand til å gjenopprette informasjon. Inntil minnet ikke er uavhengig av hippocampus, er det mer sårbart for glemsel.

Bibliografiske referanser:

• Baddeley, A., Eysenck, M. W., Anderson, M.C. (2010). Minne. allianse.