En person som ønsker hevn, holder sårene åpne

Det er en av følelsene som praktisk talt alle av oss har opplevd, men det minste vi snakker om er ønsket om hevn. Når de skader oss eller våre kjære, er de ofre for stor ydmykelse, Det er lettere for oss å fylle oss med hat og hevn enn å tilgi. 

Vi føler at vi har "riktig" å hevne opprøret eller å returnere den mottatte skaden. Bak denne tørsten etter gjengjeldelse ligger ideen om at når vi oppnår målet vårt, vil vi føle oss bedre. Hevn synes å være et av våre dypeste instinkter, og som resten av instinkter eller lidenskaper har overlevd fordi de har et evolusjonært formål. Således, med hensyn til hevn, er det en teori om at den har en beskyttende funksjon i den sosiale konteksten.

men, I de fleste tilfeller rapporterer hevn ikke noen fordel, Det tjener bare å forårsake smerte for andre. Faktisk kan vi ikke glemme at hevn ikke er synonymt med rettferdighet, men gjemmer alltid negative følelser og følelser som tross og hat.

"Revenge tjener bare til å opprettholde fiendskap i verden; den ugudelige glede det forårsaker oss, blir alltid fulgt av evige angrer "

-Baron de Holbach-

Følelsen som forbruker mer enn frigjør

De emosjonelle revanchas kommer lastet med negative følelser som styrer våre tanker og til slutt våre oppførsel. Følelser som sinne, sinne og vreden påvirker oss direkte, øker graden av daglig stress, noe som gjør oss mer utsatt for sykdommen.

I det følelsesmessige aspektet vil vi alltid føle oss i en løkke, som om vi ikke kunne la passere en tidligere hendelse: det gir oss energi, men samtidig forbruker vi oss. Hevn er en av følelsene som kan forårsake mest skade, både for den som bærer den og for den som er gjenstand for den; ikke bare skaper et enormt følelsesmessig ubehag, men fører også til uetisk oppførsel.

Det verste med denne følelsen er det, Når ønske om hevn er fornøyd, mottar vi mesteparten av tiden ikke forsterkningen vi ventet: Vi skjønner at skaden vi har forårsaket ikke har hjulpet oss til å føle oss bedre. Denne følelsen vil forbruke oss i en spiral av hat og forakt overfor oss selv, fordi det er vanskelig i kulde å forny oss selv i det vi har gjort, og at vi pleide å tenke så berettiget.

På den måten lærer vi at nåtiden og fremtiden ikke kan forandre fortiden.

Hevn er en arv av svake sjeler; aldri lyster i sterke hjerter

Lukke sår er en handling av følelsesmessig modenhet

Vi har alle følt ønske om å hevne seg på noen, feil eller ikke, noe som fører oss til å oppleve mange negative følelser og et hermetisk ubehag. Bare ved å avvise disse giftige følelsene har vi vært i stand til å bli med de virkelige situasjonene og med den positive tingen de har gitt oss.

Når resentmentet skiller seg ut over resten av følelsene, ser vi bare på negative aspekter av personen vi anser å være årsaken til smerten vår, forspenning de positive og understreker dens skadelige egenskaper. Dermed løper vi risikoen for å falle inn i illusjonen av selvoppfyllende profeti.

Først når vredesfilteret endres, for tiden eller fordi det ikke er plass igjen i oss for følelsene som forvrenger oss, kan vi se effekten av vred på våre vurderinger. Det reflekterende utseendet er at motvilje er en personlig vurdering av hva andre gjør for oss, og overvejelsene endres avhengig av prismaet som vi ser på dem.

For å leve vekk fra konflikten må du endre de negative filtre, fordi det ikke er noe mer skadelig filter og det forvrenger mer enn det som ender opp med å avsløre seg selv. Hvis vi må velge et filter for å se på, er det det hengivenhet: Jeg kan forvride det samme, men jeg forsikrer deg om at den er mer produktiv og vil få deg til å føle deg bedre både deg og folkene du ser gjennom det.

"Vær fredelig; ikke hevn kan også være en form for hevn "

-Danny Kaye-

Din vrede vil aldri få meg til å føle meg skyldig. Resentment er en svekket hevn, som hvis den vil skade, er ikke akkurat å dø eller skade, men for å oppnå tilfredshet. Les mer "