Forvandler sjalusi til selvtillit

Har du noen gang følt sjalusi? Sannsynligvis ja. Sjalusi kommer fra frykten for å miste noen, selv om i denne frykten er tre personer involvert.

Til å begynne med er vi de sjalu; så er det den personen vi frykter å miste; Til slutt kommer det vi ønsker å fjerne fra personen vi elsker, inn i bildet.

"Sjalusi er det maksimale uttrykket for ens usikkerhet"

-Nuria Martínez García-

Sjalusi ødelegger paret, fordi de gir stor mistillit. Men dette går mye lenger. Å føle en slik ekstrem sjalusi forråder den sjalu personen som noen veldig usikker på seg selv.

I dag skal vi kjenne sjalusi i dybden, forstå dem og kunne forvandle dem til selvtillit. Et selvtillit som sjalu folk mangler.

Min sjalusi, har du grunner?

Folk som er ofre for sjalusi, tror ofte at deres partner ikke har grunn til å føle den sjalusien. Hvis de ikke gir noen grunn, hvordan er det mulig?

Folk som lider av sjalusi har flere grunner enn de synes, selv om det ikke gjør dette faktum mer forsvarlig.

Å starte, sjalu mennesker har svært lav selvtillit og de tror at enhver annen person, ekte eller imaginær, vil bli bedre.

De er også svært usikre og føler seg lette hvis de utøver total kontroll over den andre personen. Dette kan skje, først og fremst når personen tidligere har vært utro og føler seg usikker i forhold til sin partner, i tilfelle dette gjør det samme for ham.

noen ganger, den sjalu personen ser på noe som egentlig ikke eksisterer. Dette er resultatet av overdrivelsen forårsaket av det vi forestiller oss, men det er ikke ekte.

faktisk, den sjalu personen oppfører seg på denne måten fordi det gir ham mye smerte å tenke på muligheten for en bedrag. Når du prøver å unngå denne angsten, vises frykt som er forbedret og fører til sjalusi.

Hva skal gjøres? Tenk på hvor den usikkerheten kommer fra og legg til side ønsket om besittelse som vi har for den andre personen. Først da, vil vi være glade og fri for sjalusi.

Stol på, øk selvtillit

Hvis du vil slutte å være en sjalu person, eller du vil hjelpe noen til å slutte å være en, er det første å styrke selvtilliten.

Vær mer sikker på deg selv, tenk på deg selv og arbeid din frykt. De har en opprinnelse, du må se etter hvor den usikkerheten kommer fra og stoppe den.

Tenk for eksempel hvor mye det plager deg at de ser på din partner. Hvorfor fornærmer det deg når jeg burde få deg til å føle meg veldig stolt av det??

Folk kan se på partneren din, nyt utsikten, men så er hun for deg. Bare for deg Av ditt valg. Hvorfor tror du at noen kan ta den bort fra deg??

Når du begynner å stole på partneren din og føle deg tryggere, vil du begynne å se alt på en klarere måte og stille Det er sant at du nå føler deg mer lettelse enn med kontrollen du pleide å trene?

Ingen eier noen. Vi må alle være fri, og det betyr ikke at vår partner går med en annen person.

Dessuten, hvis du har vært utro før og din sjalusi er gitt av usikkerheten til partneren din, gjør det samme som deg, legg deg på plass.

Du har allerede gjort feilen, ser du ikke at noen kan mislykkes? Hvordan kan du fordømme og dømme noe du har gjort? Du må være konsistent.

Det kan også skje at vår sjalusi oppstår fordi den personen vi elsker så mye har vært utro. I dette tilfellet stoler vi ikke lenger på henne.

Hvis vi ikke kan tilgi en utroskap, må vi huske på at forholdet ikke vil fortsette. Før eller senere vil alt bryte.

"Hvor mange ting vi mister for frykt for å miste"

-Paulo Coelho-

Er du en sjalu person? Hvis ja, og du vil løse det, se etter årsaken til den sjalusien. Hvis vi ikke kan løse dem, kan vi ikke være med den rette personen.

Hvis sjalusi plager deg, kan forholdet du opprettholder aldri være et sunt forhold. Tenk på deg selv og hvor sikker du vil føle deg. Øk selvtillit og tillit.

Noen ganger er personen vi holder opp bare i vår fantasi ...